1樓：她的心比ak還難壓
1.小時候被欺凌過（《少年的你》）
2.平時就很自信，氣質十足，那在你內心中自然人就有了369等（《鐵達尼號》）
3.身邊的朋友就是那種性格，潛移默化地影響了你。
4.對新方法的渴求與嘗試，人之本色。
5.多聽聽music變得open and talkative。
2樓：視覺化思維社群
首先，能意識到這一點說明你現在發現了行為的不妥之處。接下來就要分一下你的行為動機，你是對別人有意見，這個人平時招惹到了你，還是說他對你形成了威脅，激發了你的牴觸之心？自己分析下，找到原因，強化自己的心理素質，提公升自己的格局，很快就能調整好。加油~
3樓：花開一場夢
打壓別人我理解就是踩人懟人，不知道題主是哪種情況，有一部分人是自我意識過剩，有一部分人是為了掩飾極度自卑，還有一部分人是嫉妒心。
就我個人來看，大概很多人都無外乎以下幾種理由：
1.認為別人比自己能力低卻得到不符合能力的成就；
2.認為別人沒有怎麼努力就獲得超過自己關注度及地位的；
3.認為自己見解獨特，思路新穎到能夠推翻別人甚至公眾認可度高的事實，需要表現且具有強烈表現慾望的；
4.單純的攻擊性人格。
不知為何我遇到的交談中踩人懟人的男性比較多，本人男，有時候也有以上情況，且很容易無意間產生。
或許因為男性都習慣談邏輯吧。（笑）
4樓：孤獨星球
原因簡單概括是：我比你強。
這與人維護自己的「自戀」有關，這種情況在生活中很常見，每個人都會有，只是你可能表現的更多一些，並被你覺察了。
「自戀」包括自尊、自信、羞恥感等等，它是人自我良好感覺的總概括。
我想說服你，證明我說的是對的，當你承認，我會有成就感、自信、自尊被滿足的舒適感，這就是人「自戀」的達成。
當在談話中，無論是你或者別人中途打斷另乙個人，或者在接下來的表達中有很明顯的打壓感，那麼這種情況，除了是在表達不同的意見，更多是在通過打壓別人來獲得自己的優越感，從而達到「自戀」的滿足，潛台詞就是：我比你強。
現實生活中類似的行為還有：好為人師的行為、否定別人、愛比較、貶低他人......
當你認識到這個心理原因，那麼以後你可以充分考慮一下別人的觀點，本著實事求是，講道理的出發點，不必那麼急著證明自己是最優秀的。
5樓：新一
這是一種習慣吧，可能來自父母平時說話方式的影響，又或是你學生時代受到的傷害轉變成自身的行為方式，大多數時間你會在事後才反應過來但也無從解釋了，改的方式就是隨和一點，不要太計較和別人觀點意見的不同，適當表達自己想法就好，委婉一點這樣。
6樓：光遇-萬
樓主這點跟我爸有億··像啊
無意識狀態傷害了別人這個事挺正常的，但是我建議你嘗試慢慢改正回來，不然對你以後的工作學習有很大的影響
7樓：咻咻咻的人間夢境
《芭芭拉少校》中有一句話，人人有權爭勝負，無人有權論是非。我想闡釋的是有的人總是臆測著去拿摻雜了虛偽的真誠以評頭品足別人的形式來奢取自身粗鄙的滿足感，或許我們只想活的有趣點而不是如蛆附骨。
8樓：往北裡
能問出來這個問題說明已經很棒了，這不是好習慣，慢慢改就好了。
首先說結論，打壓別人的原因是為了顯示自身的優越感，通過否定別人的方式來顯示自己知道得多，或者比對方優秀。
這麼做的原因其實是：自卑。
當你不夠自信的時候，你才會通過這種方式顯示自己的「與眾不同」，才會想要去打壓對方，所以培養自己的自信就好了。
給你幾個需要注意的細節：
1.開口必說好話，會捧場。
2.別人沒有開口提問的前提下，不要給出建議，做乙個好的傾聽者。
3.謙虛的心態，也許他人涉及的領域深且廣，只是沒表現出來而已。
以上三點。
今天看到的一句話給你：真正自信的人對人都很友善的，他們不會猜忌打壓別人，也不會因為求而不得忿忿不平，付出了也足夠灑脫，目光所向，皆為清Fluence月。
9樓：假如我
因為你自大，也自卑，不敢承認別人比自己強，總覺得自己才是對的，就算自己是錯的，也要說服別人認為我是對的。只有不敢面對自己的人才會非常的強勢。
10樓：公尺粒
我以前也這樣，但是之前都沒有意識到，還把這個理解為是豪爽。不過能意識到就挺好了，接下來就是慢慢改變自己，多換角度思考一下，如果別人交談中打壓你，你會作何感想？是無所謂還是很在意，自己一般就會知道怎麼做了。
11樓：揚帆
當乙個人不被別人尊重和理解的時候，那麼別人就會在潛意識裡去貶低你，甚至會故意打壓你。那些人緣不好的人，經常會覺得自己在群體關係中是不被尊重的，他們經常會因為對方的乙個行為，對方的一句話而受到傷害。在大多數的情況下，他覺得別人對他十分敵視，他無法感覺到別人的溫暖，相反他總是群體關係中被漠視的那一方。
別人會輕易的忽略你的感受，別人也不會在第一時間想到你，而你總會有一種別人不喜歡你的感覺，由此會產生一種極度自卑的心理。
12樓：雙李詞宗
這是一種不自信的表現，總想著用自己的見解，知識，經驗去壓倒性聊天，覺得自己什麼都懂，以表達自己很厲害。所以要想調整好，就必須端正心態，多傾聽。這樣你可以更好的了解別人，知道別人所需所求，話中之意。
否則你會失去很多聽到真話的機會，也不利於你的工作，對自身的提公升也會有障礙。從事業務銷售讓客戶很不能接受，做管理會讓下屬不會口服心不服。應該注重溝通時換位思考，這樣你就會語氣平和，會去傾聽，這也是一種自信和尊重的表現。
13樓：王小月
你怕別人比你強，會襯托出你不如人。你從小在打壓中長大可是你學會了乙個本事。從不承認別人對你的打壓。用一種要強的方式來展現給別人。
14樓：靜心
我覺得有這麼三點
第一點，顯示出自己比別人學識高，有驕傲感，喜歡這種感覺第二點，對對方的觀點不贊同，用打壓的方式獲得心理上的平衡第三點，對對方本人之前就有情緒在，利用這個機會進行發洩出來…
15樓：聽風耳語
自我抬高。要麼是你具備優越的內在和外在條件，要麼是你極度缺乏內在和外在的安全感，通過貶低別人和抬高自己獲得自身的存在感和價值感。
16樓：紹紹的後花園
打壓的目的是什麼，是控制。控制帶來安全感，控制彷彿可以幫我們證明自己的價值。
人是極度害怕失去控制的社會性動物。
題主能來提問，說明已經覺察到了自己的行為，並且你用「無意識打壓」這個詞彙，說明你內心並不想這麼做。
你知道當我們恐懼時，往往會用憤怒、言語攻擊等方式，向對方表明我們的態度，比起「傷害」對方，我們更想向自己證明的，是自我價值。
我有時在想，承認自己確實有所不足，真的很難嗎？
難，尤其是對於從未嘗試過在別人面前，真實說出自己想法的人來說。
我剛畢業的時候，被公司安排到戶外的乙個活動做產品講解員，當時我害怕在客戶面前表現不好，後面我發現我越怕，我對每一次講解完的結果越不滿意。
後來我發現，我真正不滿意的，其實是對「無法對自己真實「這件事。
什麼叫真實？
你內心希望自己是什麼樣，如實展示出來。
我後面嘗試了一種方法，因為我知道自己是什麼尿性，我知道這件事，如果延續我以往的講解和溝通方式，事後一定會啟動後悔模式。
後面我選擇自揭己短，直接講出我內心的真實想法，「您知道我口才一般，但其實我想說這番話的真正目的在於，我司提供的這個產品解決方案，是完全能解決您提出的那些問題的。」
自爆恐懼，大腦說：既然如此，我也不再需要釋放恐懼這種情緒來保護你了，你沒有恐懼，更不需要控制。
在特定場合我們對別人的態度，是動態變化，它側面反映的是我們自己對人和事的解讀，打壓只是一種展現形式而已，在尋找解決方式之前，其實可以問問自己：你希望在和別人溝通時，自己是什麼樣的狀態。
17樓：
渴望讓他人替自己承擔和化解（活出）這個自卑的自我吧。似乎是在渴望讓他人活出自己的生命，又似乎是在渴求他人將自己殺死，並以此方式得到存活的承認。本質上這些情緒是自我厭惡的體現。
以及焦慮。
可以把自己的怨恨和痛苦全部傾灑出來。這並非無理智的情緒宣洩，而是一種企圖尋求自我承認的態度。如果我們知道自己因為什麼而悲傷，我們便可以為自己尋求答案。
我們需要明白自己問題的真正根源出於何，這樣我們才能夠徹底放下這些。妥協式的模糊致歉與渴望尋求被他人承認的原諒並不能真正地解決問題。因渴望被接納而得到了虛幻的安全感反而可能會成為焦慮和彼此不信任的催化劑。
18樓：張琦
其實你能意識到你自身這樣的問題，你就很棒了，說明你有自我反思和自我改正的優秀習慣。
我們在和別人交談相處過程中，有時候會有意識或者無意識的去表現自己，想把自己優秀美好的一面表現給別人，得到別人的認可和贊同，這是每個人都會去做的事。
這裡面就分為兩種，一類是自己本身就很優秀，他無需用言語去貶低或者攻擊他人，從而去體現自己的優勢或者遮掩自己的無能。
另外一類人，也是大多數人，薈薈眾生中平凡而普通的一名，我們怕無法引起別人的注意，怕沒有存在感，急切的想證明自己，也缺乏自信，這個時候就會是用語言打壓別人，顯得自己很厲害，豈不知別人卻會更加的排擠和遠離，甚至會嘲笑我們無知。
三人行必有我師，我們在和他人溝通交流過程中，首先學會聆聽，認真聆聽別人的觀點，求同存異，又辨別的去借鑑和吸收，同時應謙虛謹慎，不卑不亢，學習別人的長處，從而反思自己，提公升自己。
在生活中，要慢慢的去注意這些言語細節，一點一點的改正自己身上的缺點，學會自省吾身，每乙個人都是在不斷修行，不斷成長。
19樓：「已登出」
很榮幸能回答閣下的問題。
既然閣下已經意識到了自己在交流的過程中會出現打壓別人的行為，這本身就是一種進步，值得鼓勵。
鄙人認為閣下這種行為用一句俗語形容「刀子嘴豆腐心」，這種樣子的人在整個社會裡面比較普遍。包括閣下，出現這種行為的原因是:
第一、以閣下為代表這類人，本身就是完美主義者。完美主義者的人格就是對整個世界的理解就是整個世界應該按照一種理性的，唯一的方式執行，偏離這種理性，唯一就是不對的。反應在現實生活中，就是做事就是按照最經濟，最合理的方案去做，如果不去做，那麼就是不對的。
對就對，錯就錯，除此之外都是鬼話。對自己要求嚴格，對他人同樣要求也嚴格，當結果出現的錯誤，就對他人一頓訓斥，而自己出錯也深深的自責。
第二、閣下在與他人交流看法的，就事論事，說話直接。閣下性格本身比較急躁，表達看法的時候，喜歡用命令式口吻，因為這種方式最快，他人比較容易理解，忽視了別人的心理。人是理性的，也是感性的。
而閣下這種方式，雖然完成了任務，但是也會讓感性的人心裡不舒服。
第三、閣下對人的面部表情不太了解，其實人的很多的情緒可以通過面部肌肉來體現。如，眉毛上揚，眼睛放光，面部肌肉鬆弛代表這個人比較開心，而眉頭鄒起，雙眼朦朧代表著不開心。閣下的對事物的觀察能力，對人的觀察能力不太高也會出現無意識的打壓他人的情況出現。
第四、閣下言語表達直接，深硬，缺乏藝術，委婉也容易出現這種情況。比如「你給我把手錘拿來」，和「麻煩，你能把那邊的手錘拿來嗎？」雖然他們兩句意思是一樣的，但是在實際生活中產生的效果是完全不一樣的。
以上，鄙人的愚見。要改變的方法是:改變閣下的思維方式，畢竟人無完人，學會包容他人；嘗試著讓自己慢下來；在平時生活的時候，多觀察事物，他人，發展和進一步提公升觀察力；閒下來的時候，可以多接觸人文科學，多人文科學的書籍，尤其是文學，歷史學的書籍，裡面有很多委婉表達觀點的方法。
最後，也希望閣下能過得愉快，早日克服這個問題，完善自身嘛。
為什麼會無意識的關鬧鐘？
知道麼麼噠 我也是，很多次中午起床，發現已經睡過頭了，回頭看鬧鐘，發現居然被關掉了。埋頭一想，我自己沒關啊，於是瞬間感到全身發麻 莫不是發生了什麼靈異事件！要不就是大腦出現了異常反應？總不會是遭遇了鬼魂吧！想了很久，不得不拜託知乎幫忙 我想了想，大概是這樣子的，由於條件反射，大腦在潛意識下關閉了鬧鐘...
無意識的宇宙，為什麼會誕生有意識的生命？
守望者 意識應該是宇宙中的一種普遍現象，只不過可以產生意識的物質過於分散而無法顯示出意識的功能而已。植物和動物這種物質結構，可以不同程度的把這類物質積聚起來，對外顯示出不同程度的意識功能。其它結構的物質，意識功能過於微弱，幾乎接近於零，無法對外顯示出意識的功能。只是這麼認為的，不知是否如此。 liu...
盲人的頭為什麼會（看似）無意識的不停轉動？
秋風 啊，我說的是極個別的盲人。不是全部都是這樣的。最起碼我感覺我就沒有什麼很明顯的盲象因為我是半路看不見的，哈哈有的時候會做一些很多看起來很奇怪的動作。這就是盲相，因為他們接觸世界的感官只有身體。看不見人家是怎麼做的，所以說他就按照他自己的習慣來。像題主說的這種就是很典型的盲相。有的盲人不僅僅是搖...