1樓：馬琳婷
前半年會覺得累吧，但是有激情，然後可能沒太多激情，但慢慢也就習慣了。話說我是兼職，白天工作晚上去健身房做教練有時候真挺累的。
2樓：ioam
不累。之所以說不累，是因為上班的疲憊在健身的時候可以得到緩解，感覺身體輕鬆了。
特別是上班是坐班，常年用電腦特別多，導致頸椎常年都是勞損的，每週必去常樂按摩一次，自從半年前開始健身之後，講真，再也沒有去過常樂了。
每週2次私教，2次自由練習，整個人舒服的不得了。上班的疲憊、困倦，健完身，流了汗，都清醒了呢，並且晚上睡眠質量也得到了極大的提公升！！
3樓：Discovery
累肯定是累的，每天都得擠時間去鍛鍊，鍛鍊了還得吃的對，吃對了還得休息好，一天一天的。而且一旦停下來了，效果就不見了。但是！！！看到鏡子裡一天天變好的自己，再累我也願意
4樓：
要看你鍛鍊多久了啊。。
如果不過度訓練肯定不會累啊。而且每天鍛鍊身體還會使人更加有活力更加精力充沛。每天休息好肯定沒什麼事的啊。
5樓：扭扭捏捏
不會呀，鍛鍊完我覺得很輕鬆呢，人家教練會合理的安排訓練計畫，不會讓你累的第二天下不了床，當然訓練的時候可能會覺得累，那才有效果，也要看個人的承受能力
父母是教師（或者從事教育行業）的話子女會不會在受教育的程度上比一般人高？
秦聞月 我認為父母是老師，教育出來的子女恰恰非常操蛋。我曾經談夠乙個女孩子，父母都是老師，但這個女孩子一身壞毛病，尤其是好慕虛榮，喜歡欺騙別人。最後可想而知。再進了點說，王寶強的老婆，父母不也是高知家庭嗎？這個女人品性如此低下也是非常諷刺的。另外乙個就是最近那個逼死天才程式設計師的翟欣欣，父母還是山...
你因為什麼從事健身行業？
健身大官人 因為對健身的熱愛 我是大三輟學從事健身教練的 我個人覺得一件事如果做的好的原因一定是你對這件事的熱愛我做教練的原因主要是在老外的圈子裡證明亞洲人的實力，表達我對健身的熱愛以及把這種熱情分享給大家 健身之前學過武術跳過幾年breaking 身材還符合中國大眾審美18 歲來了加拿大受到身邊很...
為什麼每天堅持跑步 堅持鍛鍊 每天健身餐 體重還在漲？
請叫我瘦子 我之前也有這樣的困擾，還專門去請教了健身教練。體重是由骨骼 肌肉和脂肪構成。肌肉含量高，相對代謝效率會比較高，不容易長胖，體重也比較穩定。脂肪含量高的話，代謝相對較低，容易發胖。再來幫你解決為什麼你的體重會增加。體重並不是衡量脂肪含量的標準，堅持健身會提高你的肌肉含量，處於脂肪向肌肉轉化...