1樓：半人
頹廢使我每天都快樂
吃了睡，睡了吃，玩遊戲，看電影。馬桶，床，餐桌就是我生活保障。日行不過100步，睡衣拖鞋是我的著裝，半個月都未曾踏足家門口。
2樓：寒鏡化霜
每天都很快樂那快樂就顯得不那麼重要了
希望每一層的答案對你用處都不大因為我害怕有一天你會回知乎問「請問你怎麼感覺到快樂」祝好
3樓：攢一口袋星星
裝，沒錯就是裝，其實我每天心理壓力很大，因為喜歡的人的原因也有學習的原因，不是什麼網抑雲，但是，我要努力讓自己開心起來，我會積極面對每一件事，不開心也沒有什麼用不如讓自己開心點，多和幽默，有趣的人待在一起，很管用。要把所有的注意力放在重要的事身上，少讓那些煩心事影響自己，努力讓自己開心一點，就忘了自己的不開心
4樓：我只會啊
做自己該做的事情，每天沒有什麼快樂不快樂！能夠完成每天小心願就很快樂，比如我今天早上吃了早餐！比如我晚上要喝杯酒！比如我今天要賺50塊錢！所預想的希望越小，滿足了就會很快樂
5樓：風起葉落
降低對生活或對自己的一些過於苛刻要求。
快樂是人的需要得到滿足的一種狀態。你要是永遠不懂得滿足，那便永遠沒有快樂。
有一首詩，或許題主會有一些感想。
《我喜歡一切簡單的東西》
我喜歡一切簡單的東西
簡單的飯菜簡單的衣著
簡單愛與簡單恨
甚至恨還應該簡單到無
生活是簡單的知足者樂
不知足者憂
生命也是簡單的生就是有
死就是無
水是簡單的一複雜了就會渾濁
火也是簡單的慾望強了就會成災
簡單是一種境界
與簡陋無關與粗鄙無關
往往越精緻的東西越簡單至極
就連我們曾犯下的各種各樣的錯誤
也都是因為
放棄了最簡單的真理
同樣，要保持每天快樂甚至生活中沒有一點憂傷與痛苦是無法做到的。
最重要的是，在經歷一些事情之後，如何讓自己悅納，如何讓自己在經歷中得到成長，心性得到磨鍊。
經歷許多之後，或許就能看開一些了。
知足常樂
6樓：曹啦啦
我把每天的不開心都留在晚上進行鍛鍊發洩，鍛鍊完出身汗，洗個澡，躺床上一切都是那麼的美好，不快樂的事全都拋在腦後了。也可以分享一下，解憂可以的
7樓：小豬佩琪琪
打工人天天疲憊回家。
回來之後看見200多斤的男朋友橫在沙發上玩手機，就開始罵他邋遢，罵他不講衛生，邊拖地邊罵。
男朋友的表情如下圖
罵完他我就開心了
偶爾他不回來，就會喪一整天。只要回來挨頓罵，我心情就好了
8樓：吧啦吧啦blabla
把一切讓你不開心的，都放下。
我曾經很深很深地迷戀過乙個人。矯矯情情哭哭笑笑了好久，結果把一切搞砸。總是覺得意難平，總是怪自己。
後來，嘗試著不再關注這個人的一舉一動，就好了。快樂也回來了，一切都很純粹。
9樓：溫暖的空曠
人不可能每天都快樂的。我覺得大多數人的生活應該是平靜（沒有什麼大風大浪）70％＋不快樂20％＋真正感到快樂10％。但平靜如果非要劃分，我認為應該劃分到不快樂裡。
10樓：辭芽
對生活富有期待，即使身處逆境，也不要放棄。從心裡一定要知道，自己過的怎麼樣都是自己的事情，與其悶悶不樂，不如沒心沒肺的生活。
你現在的生活，早就是你在上帝那兒看過的劇本，但是你還是選擇來經歷你現在的甜甜苦苦，都是因為你的人生有你覺得值得的地方。所以，千萬要開開心心的。
11樓：思戀無疆
保持開心的方式有很多種
1.通過閱讀
2.在遊戲中
3.出去逛街，吃美食，看別人運動
4.自己運動，鍛鍊，跑步
5.找乙個朋友，一起聊天，一起出去散步，談談自己的不開心
12樓：可卡
人不可能每天都很快樂，生活就是要酸甜苦辣都嘗一遍，嚐到苦才能知道甜的滋味，所謂快樂，也只不過是苦中作樂罷了，想開一點，讓自己忙起來，忙起來就知道原來在睡覺的時候也很幸福。我現在就是天天在忙，但是我覺得很充實，可能腳很疼，腰很酸，頭很累，但是躺在床上的時候也就覺得人間很值得了。
13樓：反觀
保持乙個好心情，最重要的就是對自己煩心的事情視而不見，不會和別人計較太多，心胸寬廣，不被別的事擾亂，我每天會把自己煩心的事情寫在日記本上，你也可以試試，
14樓：我是小七啊
額，關於這個問題，我其實也很苦惱。
每天的快樂如果需要保持的話，那你的快樂是不是很難受啊？快樂應該是自然而然的反應。
而且每天都很快樂，其實很累的，誰都有不開心的時候，而且要允許自己可以有不開心，這樣才健康，活的更自在舒適。
15樓：梁的小可愛
給自己定一點可以快樂的小目標嘛，比如今天要吃乙個蛋糕!只要我買就會有，我吃到了就會很開心。比如今天要去公園轉一圈看看花，我去了就會很開心，要找點小事情可以讓自己開心，快樂哪有那麼大，小事就夠了嘛，不想太多就會很快樂哦嘻嘻
16樓：是希希
沒有很快樂，也沒有不快樂！畢業之後感覺，生活挺無趣的！遠離家鄉，來到女朋友的城市，進體制工作第一年，我被派到下基層，前些日子查出來中度抑鬱。
每天都睡不好，也不知道在焦慮什麼，總之壓力很大。不知道之後會發生什麼，現在很迷茫很焦慮很煩躁也很抑鬱。就是挺想回到家中安安靜靜的休息休息！
17樓：微笑
需要長期的學習、思考、訓練，培養強大的內心的能力。
實現快樂不容易，保持快樂更不容易，但是只要努力，方法正確，就一定能實現。
具體的方法詳見：
微笑：【快樂圓滿之路】第八章持續保持快樂的方法微笑：【快樂圓滿之路】目錄
18樓：樂豆巴巴
希望自己每天都過得很快樂，我想這是每個人的願望。但事實上，沒有人能保證自己每天都是快樂的。因為每個人都不能保證自己的一生之中，每天的事情都按照自己的意願去發生，總會有些人和事情令你感到不愉快。
但要如何讓自己保持好愉快的心情，讓煩惱和憂愁少一些？
一、為人處世時，心胸要夠寬廣。在處理不愉快的事情時，要多一些淡然，少一些斤斤計較，讓自己能有足夠冷靜的思考，以正確的方式處理與他人的磨擦，讓雙邊矛盾能以大化小，以小化無，盡量能讓雙方利益，得到乙個相對平衡的處理。
二、要理智看待問題，認清自己的現實情況，少一些虛無縹緲的幻想。理想是要有的，沒有理想的人那跟鹹魚有什麼區別。但是有的時候人們的理想過高於現實，無法通過自身的能力，讓自己的理想得以實現。
當自己的理想在現實生活中得不到實現和滿足時，往往就會帶給自己一種沮喪的心情。
三、多去發掘自己的興趣愛好，學會在工作中尋找興趣，在生活中尋找快樂。有句話說：無論什麼樣好玩有趣的事情，當它成為你的工作時，日復一日的重複著同樣的事情，你也就會覺得枯燥乏味，毫無樂趣。
所以絕大部分人一談到工作，就不會覺得是快樂的，只感到一種壓力。那是因為大部分人只是在按部就班的處理工作上的事情，不曾去想過如何改變自己的工作方式，對自己的工作進行有趣的變革，沒能提公升自己的工作興趣。又或者在工作之餘多參與一些自己喜歡的活動，少一些沒必要的應酬。
以上都是我個人的一些看法，有不足之處，希望大家能給予指正。
請問你們為什麼快樂？
十二 就總覺得接下去會越來越好，感覺目前遇到的困難啊挫折啊很快就會過去，對未來有美好的期待。另外，和其他人的接觸交流消除了內心的孤獨感。 月光也溫柔 努力學習，用心生活，認真交友，愛家人，愛自己，看到了美好的未來。可能有一天，到達了山頂卻發現風景不如想象般美好，也會因為攀登時的努力而快樂。 劉育成 ...
怎麼樣讓自己能每天保持快樂？
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請問你們怎麼保持天天開心呢？
一串魚丸子 很少人能做到整日快樂，即使是沒心沒肺的人也總會有煩惱。越敏感越在乎別人的人往往會更容易被雜事圍困，我之前便是這樣的人，只能說這個一時改變不了，我也是慢慢的摸索，看明白了一些。生活總歸是一成不變的嘛，煩心事也只會越積越多，那就讓自己看淡一些事，別什麼都一片片回味掛在心頭。和父母鬧矛盾了就找...