題主女生今年15歲開始長胖了 以前一直很瘦的 接受不了這個落差 怎麼辦?

時間 2021-06-02 21:06:37

1樓:

哎老姐姐我也是鴨,13歲那年瘋狂發育,一頓飯能吃6個饅頭,一天中還要吃很多零食,感覺一直吃不飽的,我一頓飯比我爸媽加一起吃的都多

然後。。。暑假過後肚臍邊長了一圈肉

直到現在也沒減掉

發育是沒有辦法的,不吃不行,餓得慌

直至現在我一直一百二三十斤上下,沒下過120斤

2樓:栗子覺醒的旅程

青春期由於激素水平的提高,女生會比以前更容易變胖,這是生命體徵旺盛的標誌,為成熟的孕育期做體能的儲備,自然規則而已,不用太介意,如果太刻意追求瘦,體脂率太低,很可能會對生育有影響。

3樓:祁七七

我也是,小時候很瘦,差不多皮包骨那種,然後初中發育了,可能是因為激素的原因,一下子就胖了,還出現了一條一條肥胖紋,真的很難看,現在差不多七八年過去了,也就習慣了,跟同齡人相比是有點胖胖的,但是臉圓圓的,肉肉的真的很顯年輕啊,年紀大的阿姨們都很喜歡我,覺得我白白胖胖的,很有福氣。像我和朋友一起出去逛街,她們很喜歡抓著我的手臂,因為很軟

4樓:呦西比莉

真的聽話寶貝,科學營養飲食,你可以做下keep跑跑步。

千萬不要這個時候節食,錯過了長高。

高個子和矮個子胃差不多大,胃口也差不多,但是同樣體重,身高多一厘公尺都有更多地方勻開。

5樓:

我最瘦的時候84斤 1尺5.6的腰

最胖的時候130斤那是真的胖了半頭豬

就是慢慢減啊拳擊游泳工作輪著來

今年瘦到108斤衣服尺碼保持M

不想再瘦了太瘦你婆婆會認為你不發家哈哈哈

6樓:馬西兒

你認為的「長胖」具體是怎麼個胖法兒?多少重量?是慢慢胖的還是突發性胖的?

突發性的要不要去看看醫生,聽聽醫生的建議。

找到突然長胖的原因,針對性地改善

若不影響健康,問題不大,咱女生不怕肉多,有曲線,曲線好就OK

7樓:洛希極限

關於這個落差,靠自己時時刻刻提醒自己吧。

那你就一定要控制好自己的嘴,下定決心對自己狠一點兒。原本可能你也是不胖體質,但是正是因為你太放縱自己了,結果就一直在胖,你說你接受不了可這又能怎樣,你還是沒好好控制自己呀!你一定要瘦下去,不求多麼瘦,只要自己舒服就行了。

之前有一位老師舉例以胖為美的例子,但是我想說的是現在本來就是你瘦一點比較好看,這樣你的自信也會增長,頂著和別人同等的身高,你卻擁有別人二倍的體重。

其實道理大家都明白,可是你還是處理不好這件事啊!因為心比天高,誌比紙薄。總之你的體重在你能接受的那個範圍的最小值就行。

8樓:五二丙

我也是初中前一直很瘦,特別能吃還不胖,因為當時在長個。後來高中開始不長個了,沒有以前那麼能吃了,但是胖了很多!哭!

所以題主一定要注意一下,不要任由它長胖了,一定要控制飲食,多多運動。

9樓:豫親王

長肉和長胖在我們老家是兩種截然不同的說法。

如果你以前長得比較瘦、不中看,現在體重上來了、達標了、看起來舒服了,就叫長肉。這是褒義詞,意味著你變好看了。長胖就不說了,是大家都明白的意思。

所以題主要先判斷自己是長肉了還是長胖了。相對於你,作為乙個大叔級別的人,我以我的經驗告訴你,女生還是微胖一點比較好。

如果自己確實是在向胖的方向發展。我覺得只要生活自律,飲食規律,多做運動,還是能很好的控制的,不必過多擔憂。

10樓:隋朝vip

先反思一下自己的飲食有沒有問題,胖就要少吃零食多運動,你才15歲,沒必要太憂慮這個,平時多跑跑步把,相信你很快就會跑出自信了。

11樓:

小姑娘別害怕啦!上高中都會長胖的!天天坐在教室裡,壓力又大,怎麼可能不長胖,我上高中之前80多斤,高一體重一路狂飆到110,之後就好啦,現在我的體重就沒過過百,晚自習下課多去跑跑步運動運動就好了

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