熬夜會影響胃嗎

時間 2021-06-02 17:12:06

1樓:雙雙

熬夜就是違背自然規律。熬夜的危害有三方面:一是耗傷陰血,因為在應該休息的時間處於興奮的狀態,容易造成養陰不夠;二是影響內分泌的功能,比如晚上睡覺的時候,尤其是正好生長激素分泌旺盛的兒童、青少年,熬夜會影響自身的生長發育;三是對於一些年輕人或中青年人來說,熬夜會導致出現心慌、耗傷心陰的症狀。

耗傷心陰也就損其根本,根本都傷了,免疫力也隨之下降,請問哪個器官不容易染病得病,更別別說是胃了。

2樓:藍若空玲

熬夜對胃是有影響的。經常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個器官都會受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時候經常會吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對胃的刺激更大。

胃黏膜上皮細胞壽命很短,約兩到三天就會重新更新再生一次。而這一再生修復過程,一般在夜間腸胃休息的時候進行,如果經常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復就不可能順利進行,從而損傷腸胃。

熬夜的時候最好吃一些熱的食物,最好喝一些熱牛奶暖胃,切忌吃難以消化的食物,以免給腸胃增加負擔。晚上切忌吃的太飽,以免食物在胃中難以消化,造成腸胃不適,避免吃辛辣刺激的食物,油膩食物,避免腸胃受刺激不易消化,久而久之就會引發腸胃疾病。

3樓:蓮運1688

熬夜對胃是有影響的。經常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個器官都會受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時候經常會吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對胃的刺激更大。

胃黏膜上皮細胞壽命很短,約兩到三天就會重新更新再生一次。而這一再生修復過程,一般在夜間腸胃休息的時候進行,如果經常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復就不可能順利進行,從而損傷腸胃。

4樓:九六六

會的,我每次熬夜第二天醒來,喝碗粥或者喝杯豆漿肚子都能疼起來,不要熬夜哦。會的,我每次熬夜第二天醒來,喝碗粥或者喝杯豆漿肚子都能疼起來,不要熬夜哦。會的,我每次熬夜第二天醒來,喝碗粥或者喝杯豆漿肚子都能疼起來,不要熬夜哦。

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5樓:不懂就問腎building

總熬夜的人容易得胃炎。工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜,很容易導致胃酸分泌過多,引起胃部不適。加班族一定要保證睡眠,舒緩精神壓力。

6樓:獨孤求敗

熬夜的話是會影響整個身體健康的,這裡建議能不熬夜的話盡量不熬夜。

熬夜對身體會有那些不好的影響呢?1免疫功能失調 2增加患癌症的風險 3毀容變醜以及傷害眼睛和耳朵 4神經衰弱、頭痛失眠以及老年痴呆症 5糖尿病、高血壓、猝死。

7樓:小六

熬夜會影響胃。經常熬夜身體的各個器官都會受到影響,免疫力也會下降。胃腸道的影響主要是打亂了飲食規律了。

胃腸道本來晚上是要得到充分的休息了,但是特殊工作熬夜不可避免,熬夜太晚了,有飢餓感就要吃宵夜,如果這個時候吃點熱的,容易消化的食物還好,如果吃一些辛辣刺激難消化的食物,長期這樣的話,往往胃腸道會不舒服,時間長了會出問題的。

8樓:北斗星

熬夜對胃是有影響的,經常熬夜,您的免疫力下降,身體的各個器官都會受到影響,尤其是腸胃受傷害明顯,而且熬夜的時候經常會吃一些消炎。如果是辛辣刺激、油膩這類的食物,對胃的刺激更大,胃黏膜上皮細胞壽命很短,約2到3天就會重新更新再生一次。而這再生修復過程一般在夜間腸胃休息的時候進行,如果經常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復就不可能進行的順利,從而損傷胃。

9樓:泡芙

「熬夜對胃是有影響的。經常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個器官都會受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時候經常會吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對胃的刺激更大。

胃黏膜上皮細胞壽命很短,約兩到三天就會重新更新再生一次。而這一再生修復過程,一般在夜間腸胃休息的時候進行,如果經常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復就不可能順利進行,從而損傷腸胃。熬夜的時候最好吃一些熱的食物,最好喝一些熱牛奶暖胃,切忌吃難以消化的食物,以免給腸胃增加負擔。

晚上切忌吃的太飽,以免食物在胃中難以消化,造成腸胃不適,避免吃辛辣刺激的食物,油膩食物,避免腸胃受刺激不易消化,久而久之就會引發腸胃疾病。」

10樓:廖家二千金

應該會有影響,我親測過,晚熟很容易餓,胃酸應該在分泌,如果吃東西不但容易肥胖,還容易影響睡眠;不吃東西胃酸會強烈刺激胃,長此以往會很傷胃!

11樓:Dutkig

會呀本來到晚上神經大腦都有休息了

包括我們身體的各個器官也是如此的

你熬夜他們也會熬夜啊

假如你再來一次夜宵

那胃更得工作了

所以年輕人少熬夜

12樓:森眸暖光

熬夜有害健康,這簡直是人所共知的,「早睡早起」也是我們從小就被經驗應該養成的生活習氣。可是簡直90%以上的人都做不到,現代人太習氣夜生活了,對有些人來說,甚至清晨才是睡眠的初步。這是非常不利於健康的。

人體有自身的生物鐘,什麼時候吃飯,什麼時候睡覺,人體都有其自身的組織,傍晚到清晨1:00點,是身體造血的最佳時間,如果到了11:00還不睡,睡眠無法確保,長期下去,人體就會氣血缺少,影響健康。

那麼,熬夜為什麼簡單導致功能性腸胃病呢?這是由於長期熬夜會使交感神經興奮,胃黏膜血流明顯削減,然後導致胃腸道嚴峻缺氧,形成胃腸黏膜損害,引起胃痛等不適症狀。別的,常常熬夜的人長期處於應激狀態,一晝夜體內各種激素的排洩量較早睡早起的人均勻高出50%,尤其是過多地排洩腎上腺素和去甲腎上腺素,使血管縮短較早睡早起的人高出50%,影響健康。

13樓:五穀養生

會影響。

胃有乙個特點,當白天醒著的時候,胃一般三小時左右會排空,然後一般四到五小時左右,會產生飢餓感。所以,當我們熬夜的時候,如果堅持到半夜的時候,會發現肚子餓了,這個時候如果不吃東西,就會比較難受。但如果吃多了,等下又會睡不好。

因此熬夜首先會因為胃酸的分泌侵蝕胃部的黏膜。

其次,由於熬夜,本來是給胃進行休息和自我修復的,但它經常得不到修養,自然功能會慢慢減退,甚至出現工作混亂,還工作的時候不工作,不該工作的時候反而開始工作,這也是胃部不適的重要原因。

另外,胃的問題不僅僅是胃的問題,他還會影響其他臟腑器官,因為人體營養都是靠腸胃的消化吸收來的。

引起胃病的原因有很多,如果要排序的話,熬夜應該可以排入前三。如果是因為熬夜引起胃部不適,只要回歸正常起居,就可以慢慢恢復。

最後,祝您健康!

14樓:木林森

肯定會影響,腸胃細胞修復一般都在夜間睡熟中進行。熬夜不睡相當於剝奪了腸胃休息的權力,時間久了肯定出問題啊。

另外一些人熬夜還喜歡吃宵夜,更增加了腸胃的負擔。

有條件還是堅持早點睡吧

15樓:799

yes呀

其他恐怖的事情:

1.熬夜會打亂作息,從而影響各身體器官的運轉2.熬夜會變醜、反應變遲鈍、記憶力下降、精神不振、會禿頭、黑眼圈、變喪網抑雲

(熬夜太可怕了!!建議通宵!!開玩笑的哈哈,,別別別去試啊!!!喂!!攔住他!!)

16樓:程小生

本人親身經歷,以前年輕時有白天睡覺到大中午,晚上精神好的很,因為晚上比較活躍也容易餓,有吃夜宵的習慣,這樣的生活有好幾年了,胃上的毛病慢慢就顯現出來了,記得有一次上班是胃真的受不了,我的上級初步確認下可能是胃穿孔,當時還不知道這個是什麼病,沒有什麼概念,聽他的語氣好像是好嚴重,實在抗不住了去醫院檢查比預期好些,有胃潰瘍;醫生說飲食要規律,可少食多餐,不能熬夜,一定要吃早餐,這很多年都沒有吃早餐的習慣;後面也成家了慢慢吃飯也規律了,戒掉吃夜宵的習慣(主要是我愛人不讓,我有點胖),也每天吃早餐,後來胃病真的好了很多,很少有疼痛不適;所以勸大家真的不要在年輕時不要揮霍自己的身體,到後來病痛真的很讓人難以承受,看到很多人到過後才想起來養身體,但真的有點太晚了~~~~

17樓:子約胡

熬夜肯定會影響胃

「從中醫的角度看,經常熬夜、睡眠質量不高、精神長期處於緊張狀態,都可能導致人體胃陰不足。」

胃是人體的「糧倉」

「從功能上來說,胃『以通為用,以降為順』」,戈焰解釋說,作為食物進入小腸的過道,我們的胃只有在「道路通暢」的情況下才能發揮作用。如果吃得過飽,食物在胃中「大塞車」,通道便會被堵塞,無法發揮磨碎、消化、傳輸的作用。

有什麼症狀:

經常熬夜:「口幹、欲飲也是這類患者常有的感覺。」胃陰不足影響了消化和吸收,病人往往不想吃東西,或吃不下多少。

「胃陰不足還有另乙個症狀,就是舌質偏紅,少苔。」「正常的舌苔應是薄白苔,薄薄的一層覆蓋在舌上,且較潤澤,如果胃陰不足,則少苔,少津,口幹。」

怎麼辦?

脾胃虛弱,氣虛乏力的人,可以用一些黨參、黃芪、石斛、黃精泡茶或者煲湯,益氣養陰、健脾生津。

18樓:陌下蘇雪

會的。不止是胃。還會影響五臟六腑,導致脾胃不和。

掉發,精神和記憶力都會下降,免疫力降低。慢慢你會發現相比不熬夜的。熬夜的更顯老。

除非天生孩子娃臉。那也抵不住熬夜的垮掉

19樓:水滴葡萄

熬夜對胃是會產生明顯影響的,研究也顯示長期熬夜的人容易導致胃病。這是由於長期熬夜睡眠不足的人群會導致三葉因子家族蛋白缺乏。三葉因子家族蛋白主要是由胃腸道粘膜分泌細胞產生,並分泌至管腔中發揮作用的。

其可以在胃黏膜的表面形成一層保護膜,阻止胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的腐蝕和破壞。這種蛋白分泌主要和人體生物鐘的節奏相關,白天分泌較少,夜間睡眠時分泌最多。因此長期熬夜的人群會導致三葉因子家族蛋白分泌減少,影響胃的修復和保護能力,從而容易出現胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。

胃黏膜上皮細胞壽命很短,約兩到三天就會重新更新再生一次。而這一再生修復過程,一般在夜間腸胃休息的時候進行,如果經常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復就不可能順利進行,從而損傷腸胃。

熬夜的時候最好吃一些熱的食物,最好喝一些熱牛奶暖胃,切忌吃難以消化的食物,以免給腸胃增加負擔。晚上切忌吃的太飽,以免食物在胃中難以消化,造成腸胃不適,避免吃辛辣刺激的食物,油膩食物,避免腸胃受刺激不易消化,久而久之就會引發腸胃疾病。

20樓:With you

熬夜會傷胃,多是因為經常性的熬夜會影響胃腸道對食物的消化吸收,長時間的不注意有可能會使胃黏膜出現應激性損傷,就會增加胃充血、胃糜爛情況的發生機率。

另外,經常性的熬夜也會導致胃腸道得不到休息,出現不適症狀,甚至經常性熬夜除了會對胃有一定的影響外,還會影響到肝臟的代謝功能,導致身體代謝異常。

因此,為了身體健康,不能夠經常性熬夜,要保證規律的生活起居,而且在晚上睡覺前盡量不要吃過多的東西,以免給胃腸道增加負擔,從而影響到消化功能。

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