用蒸汽水煙能替代抽菸嗎?

時間 2021-06-02 17:12:06

1樓:劍歌

用蒸汽水煙能替代抽菸嗎?答案是不能的,平時我們抽的煙是有菸油尼古丁的 ,一般蒸汽水煙是沒有的這些的,只有口味,水果口味,還有各種香菸的口味,如果是想戒菸的話 ,可以考慮。

2樓:Vapelife蒸汽水煙

主要是看尼古丁的含量,尼古丁含量越高,抽起來就越像香菸,也越有癮,但既然選擇了蒸汽水煙,多半是為了戒菸。。戒菸的話,還是慢慢降低尼古丁的含量吧,當你開始抽O尼古丁的蒸汽水煙時,你戒菸就成功了。。加油。。

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3樓:

別傻了,戒菸最重要的就是改造吸菸特定的呼吸方式,並消除因這種特殊呼吸方式帶來的條件反射。戒菸的生理反應並不是最重要的,關鍵是心理因素,每次犯菸癮的時候就想在嘴上吸點什麼東西,菸癮是戒不掉的。

4樓:Blush

一切形式的尼古丁攝入都與抽菸無異。 本人已經戒菸了。 首先,你不應該批評你爸爸,你媽更不應該批評你爸。

作為不抽菸的人來說,戒菸這種事要不就很簡單,不抽就完了,要不就很困難,形容的好像自殺一樣困難。 其實都不是,戒菸要想成功的話,最重要的,最根本的,是認清抽菸的本質。 抽菸本身並不能給人帶來快感,我抽了好多年,沒有一次覺得是好爽好舒服,反而是口渴了喝水一樣的一種需求,而抽菸是讓自己在填補這種需求的同時為下一次的飢渴埋下了隱患。

也就是說,抽菸者自己為自己挖坑,然後自己填,再挖再填再填再挖,無休止,直到他認清了這種飢渴的本質。 舉個例子,我以前有嚴重鼻炎,經常兩個鼻孔都不通氣。有一種特別的藥水滴到鼻孔裡特別舒服,鼻塞就通了,但是壞處是如果藥效過了就比之前還難受。

我媽不讓我用,說睡覺的時候睡不著在用。戒除這個藥的那段日子我經常失眠,因為鼻塞的難受。抽菸就是這樣,這個坑就是尼古丁缺乏,就是尼古丁戒斷症狀。

尼古丁戒斷,本身的戒斷症狀給人帶來的痛苦微乎其微,重要的是心理上的依賴,因為長久以來人們過度的誇大了戒菸的難度,讓很多人都覺得天吶,這種東西怎麼能戒掉呢? 當你從本質認清了抽菸本身是在填補上一支煙的空洞的,本身並沒有快感的時候,那麼就成功了第一步。 抽菸的危害體現在很多方面,就我自己來說,我年紀輕輕的一天一包多的煙,我已經覺得每天時不時的有心絞痛,這讓我很害怕也很痛苦。

另外,我因為以前有鼻炎,所以咽部很不好,抽菸之後更不好,隨時隨地要吐痰,有時候是黑痰,嗓子很痛苦。常年習慣性腹瀉,每天都肚子疼。 我曾經一度覺得自己得了癌症,因為那段時間太難受,一動心臟就難受,肺部也特別不舒服。

另外乙個方面就是錢,因為現在香菸是比較貴的。如果正常一天一包一包十塊一年下來您算吧,十年呢?三十年五十年呢?

活不活得到那時候還真不一定。 最後,如果都明白了,都想通了,那就容易了。還要強調,最重要的是認清抽菸的本質,否則一定會復吸,而且戒菸的時候很痛苦。

一切一切都準備好了之後,你要做的就是買一身運動服,從慢走開始。扔掉香菸,留下精美的火機,開始好好享受生活。相信我,如果你真想明白了,戒菸真的不痛苦。

5樓:千古完人空一格

第一次回答--------

雖然不太懂什麼叫水煙

但作為乙個菸齡13年,兩天一包且已經戒菸的人來說,我很贊同@任天涯的觀點: 戒菸不是什麼太大的問題,至少我覺得犯不著走什麼路線,找什麼替代。。。

我從高中開始抽菸,後面一直沒離開過抽菸環境,大學宿舍換了兩次每次都有超過半數菸民,工作了基本單位裡的男同事也個個會抽菸

我們工作性質原因,導致每工作幾個小時,間歇休息就15到20分鐘,以前一有時間我是和大家一樣都直奔吸菸室吞雲吐霧,也覺得不亦樂乎,一天光在單位就要抽個七八根,不是我不想抽,實在機會有限

扯遠了戒菸是因為想要孩子了,其實之前老婆也一直反對,自己也知道這東西不好,但總覺得還沒必要,現在抱著優生優育的態度,咱說戒就戒(其實戒完了到現在我倆也還沒打算什麼具體時候要孩子,呵呵)

開始兩天,確實也就是兩天,總覺得怪怪的,我是民航的,早起都是四點多,在航站樓門口來一根再進去幹活習慣根深蒂固,戒了煙才明白為啥以前起床明明感覺自己清醒了可一進單位門就暈,原來是醉了煙(也許別人沒有這感覺,但我早上第一根都是這樣)

早高峰忙下來,8點多大家都能休息會,本來去吸菸室扎堆的我改成了回休息室喝茶吃點心(其實都是女同事的點心,我們會蹭一蹭),聊聊天,感覺其實也蠻好

失眠的症狀我沒有,只是蹲坑的時間剛戒菸那會兒有點加長,現在只要不刷知乎,也還好了

最後來點個人主觀的:

不知道題主是男是女,男生麼對自己狠一點,戒菸不是戒毒,應該是不需要協助和妥協的事,說不抽了就不抽,曲線救國什麼的藉口大大的不好,而且有決心又有毅力的男生是很吸引那些有眼光的妹子的

祝你成功,如果真的是要戒的話。。。

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