1樓：Mr.崑崙
蒸汽眼罩可以助眠。
蒸汽眼罩的工作原理很簡單， 就是眼罩內部的鐵粉與空氣發生反應， 從而發熱作用在眼部周圍，促進眼部的血液迴圈， 放鬆眼部肌肉。
有時候我們失眠大多是不夠放鬆， 精神或肌肉都處於緊張亢奮， 蒸汽眼罩可以間接的幫助你放鬆緊張的肌肉。
問題也是有的， 我一直都不建議佩戴蒸汽眼罩睡覺， 畢竟蒸汽眼罩內部含有鐵粉， 長時間接觸鐵粉哪怕是間接接觸也有可能發生過敏的現象。另外每個人睡著了的狀態都不一樣， 有人睡覺如果「不老實」， 弄破了眼罩到似鐵粉漏出， 那還挺危險的。
是如果有睡不著覺或眼部肌肉緊張的情況， 可以佩戴一會兒蒸汽眼罩， 等徹底放鬆下來後，摘下眼罩再睡覺！
如果有小夥伴不知道怎麼選擇蒸汽眼罩， 可以移步下文
Mr.崑崙：2021 蒸汽眼罩推薦測評
2樓：生活挺美
沒用過蒸汽眼罩，身邊有朋友用，但評價兩種極端。有朋友覺得蒸汽眼罩用的很舒服，對睡眠有幫助；但有朋友覺得蒸汽面罩效果一般般，跟普通的睡眠眼罩差不多；而且每天要換一片，算下來覺得價效比不高。
石墨烯遠紅外眼罩，是一款溫熱的眼罩，因為眼部比較敏感脆弱，因此眼罩的溫度設定得和人體手掌的溫度一樣、石墨烯發熱會釋放遠紅外健康光波，遠紅外具有改善血液迴圈、啟用生物分子活性，能夠促進眼部的血液迴圈，緩解眼睛疲勞，放鬆眼周肌肉群。眼睛放鬆了，睡眠自然就好了！
眼罩採用的是真絲面料，非常親膚舒服，對眼睛特別友好！360°遮光，即使太陽曬屁股了，也看不到一絲亮光，對深度睡眠非常nice！
蒸汽眼罩真的能緩解眼疲勞？
Slim居家測評師 毫無疑問，蒸汽眼罩最大的功效就是緩解眼疲勞啊！但我就這麼一說，你們肯定都不信。所以，根據題主的問題，首先我們先要搞清楚蒸汽眼罩的原理 其次，我們要知道眼疲勞是怎麼形成的？審題！審題！審題！蒸汽眼罩的發熱原理是自發熱控溫，讓空氣中的水分和鐵粉在眼罩內發生化學反應，從而發出熱量和水蒸...
香薰真的能助眠安神嗎？
烟醯胺 香薰蠟燭有安神助眠的作用，但不是所有的香薰蠟燭都會起到效果。大多數香薰蠟燭都是燃燒釋放出香氣，起到淨化空氣 增加氛圍的作用。有的香氣會讓人甜蜜 有的香氣會讓人平靜 也有的香氣會讓人興奮，總的來說，香氣會撫慰頹廢的人 焦慮的人，讓人得到壓力的緩解，從而可能有助於睡眠。也有的香薰蠟燭會另闢蹊徑，...
請問高度近視患者能正常使用蒸汽眼罩嗎？
睡覺吧寶貝 可以帶，我就近視近600了，而且我作為乙個蒸汽眼罩深度使用者，幾乎每天都是戴著眼罩睡覺。除了放鬆眼睛之外，也是強迫自己早睡不玩手機的小技巧 但是，如果眼睛有炎症或充血等症狀，就不建議用蒸汽眼罩了，容易加重充血等問題，因為本身蒸汽眼罩就是加熱促進血液迴圈滴，所以眼睛出現這些問題就不要戴咯！...