1樓：Slim居家測評師
毫無疑問，蒸汽眼罩最大的功效就是緩解眼疲勞啊！
但我就這麼一說，你們肯定都不信。所以，根據題主的問題，首先我們先要搞清楚蒸汽眼罩的原理；其次，我們要知道眼疲勞是怎麼形成的？
審題！審題！審題！
蒸汽眼罩的發熱原理是自發熱控溫，讓空氣中的水分和鐵粉在眼罩內發生化學反應，從而發出熱量和水蒸氣。水蒸氣通過紡織布料將溫熱傳遞至眼部，從而達到一定的效果。
眼疲勞的症狀一般都會有眼乾、眼酸、眼脹和視力下降等。眼疲勞大多數都是由過度用眼造成的。比如長時間玩手機、電腦等電子產品，不間斷地熬夜工作、打遊戲等等。
使用蒸汽眼罩就相當於用一杯開水熱敷雙眼，水蒸氣抵達肌膚表層，加快眼周圍血液的迴圈。血液迴圈加快後眼周圍的疲勞感會得到一定的緩解，眼乾和眼酸的症狀也會有所減輕。
毫無疑問，蒸汽眼罩比起一杯熱開水而言，體積小重量輕，攜帶更加便捷，隨時隨地都可以拿出來一副戴上來緩解眼睛的不適感。並且蒸汽眼罩的發熱時間也會更持久，15-35分鐘的時間就能讓眼睛得到一定程度的放鬆，從而緩解眼疲勞。
按照蒸汽眼罩的原理和眼疲勞的形成原因，可知蒸汽眼罩是確實可以緩解眼疲勞的。但是，還是要正確選擇合適的蒸汽眼罩，才能達到一定的效果。
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2樓：半眠日記
戴蒸汽眼罩可以緩解我們眼部的疲勞，特別是每天都要長時間看電腦或者用眼的朋友，晚上睡覺的時候給自己戴上乙個蒸汽眼罩，眼罩微微發熱之後我們就可以感覺到眼睛非常的舒服，這樣我們就可以給自己緩解我們眼睛的酸澀感，也能讓眼睛更好的休息，用完之後我們的眼睛看上去也會更加有神
蒸汽眼罩的好處在於它可以自動釋放出熱氣，將其敷在眼睛上，可以有效的緩解眼疲勞。睡前使用蒸汽眼罩，能夠改善睡眠質量起到助眠的效果。
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3樓：張濛濛
我買的是好視力護眼貼，不像蒸汽眼罩那樣是熱的，這個護眼貼貼起來是冰涼的，但是我最近用的時候發現並沒有能起到緩解眼疲勞的作用。所以我覺得熱敷應該會有用。
眼多多蒸汽眼罩使用感受怎麼樣？
驗光師小邢 不知道大家和我有沒有同樣的感受，你到晚上的時候眼睛痠疼的比較嚴重。而且特別愛幹。我覺得是因為白天電子產品使用太多的結果。可是現在就是資訊時代，電子時代，幾乎每個人都離不開手機，根本沒辦法控制。那麼就只能想辦法去緩解她所帶來的問題嘍。 驗光師小張老師 緩解眼疲勞的最佳選擇，這是我經常用的一...
用眼過多，如何緩解視力疲勞？
視光師M 近距離用眼半小時左右，望遠休息5 10min。例如 手機 電腦 做作業等。有帶眼鏡的話，要戴鏡望遠放鬆。看電腦時，要有意識的多眨眼，避免長時間不眨眼而導致淚液蒸發過快，引起乾眼。平常也可以多熱敷眼睛，用熱毛巾和蒸汽眼罩都可以。本人覺得蒸汽眼罩更方便。如果是視功能的異常導致的視疲勞，最好要進...
蒸汽眼罩能助眠是安慰劑還是真的有用？
Mr.崑崙 蒸汽眼罩可以助眠。蒸汽眼罩的工作原理很簡單，就是眼罩內部的鐵粉與空氣發生反應，從而發熱作用在眼部周圍，促進眼部的血液迴圈，放鬆眼部肌肉。有時候我們失眠大多是不夠放鬆，精神或肌肉都處於緊張亢奮，蒸汽眼罩可以間接的幫助你放鬆緊張的肌肉。問題也是有的，我一直都不建議佩戴蒸汽眼罩睡覺，畢竟蒸汽眼...