1樓：雨沐新
經常熬夜壽命不會縮短，但會打亂身體器官的正常執行，就像一套正常使用的系統要重新編排一樣，如此很容易導致我們身體的免疫力下降，身體變脆弱，抵擋不住點點病菌的侵害，特別是女孩子熬夜極其容易導致內分泌紊亂很難調理好，但是我們還是有辦法可以解決這個問題的，熬夜的同時加強營養，不要輕易發脾氣，保持平和心態，慢慢配合身體，用心聽身體發出的聲音，因為我們的身體是會說話的……
2樓：Ashiey 夢
夜間睡眠不足可以引起人體內環境紊亂和激素分泌異常，可有精神不振、面色蒼白或者暗淡、打哈欠、肢體無力、食慾不振等症狀，通過休息可以緩解機體疲勞，如果不能日常保證足夠的休息和避免熬夜是不會對身體有修復的。如果在疲勞狀態下進行體育運動還可增加機體的損害。所以，能不熬夜的時候盡量不要熬夜。
3樓：奇了怪
舉乙個我身邊的例子吧，我和我乙個朋友兩個人每天都會健身，而且量基本一樣，我每天作息都是規律的，但他呢一兩點睡都是基本操作。我半年從147斤增肌到了160斤左右，他就一直是那個水品，而且他還有喝蛋白粉，我就吃點蛋白。
我覺得就足夠明顯，減短不敢說，到一定有益無害！
4樓：思慕
那是必然的。黃帝內經告訴我們在生活上，一定要順應天地的自然規律。如果違背了天地自然規律，肯定有損我們的健康。
睡眠對乙個人來講是非常重要的，在睡眠的過程中，我們的全身都在做修復工作。修復不好，當然會提前報廢了。
打磨鋼筆是否會縮短使用壽命？
葉七 答案是肯定的。書寫磨的就是銥粒，銥粒在紙張上磨得有很大量書寫才能有書寫面，也有一些高三學子一年就把銥粒磨禿了。打磨是把銥粒簡單粗暴直接磨掉了一大塊，剩下的造型雖然好寫但是銥粒變小了呀！ 笑面 首先我要先說結論 會 鋼筆的打磨，比如改細，本質上是把銥粒的觸紙面改小或中縫調小，當然磨銥粒是主要的，...
電腦長久不關機會縮短電腦壽命嗎？
周洪文 我知道長時間不開機會壞。還沒試過長時間不關機壞的，2004年買的IBM。128M的記憶體。後面加了一條256M記憶體，CPU是奔騰4，硬碟是256G的，到現在多少年了。從13年開始拿出來做軟路由，八年了，至今21年了，連線8年沒關機了，也沒死過機，有時候小區停電會關機。但沒主動關過機。這是長...
假如人有兩顆心臟，人的壽命會延長還是會縮短？
吾愛玲玲妻 因為是假設，就由題主自己天馬行空的回答一下！以下純屬個人見解，勿噴！當人的這兩顆心臟能夠正常執行時，有以下這種情況出現。第一種情況，兩顆心臟的供給能力是原來一顆心臟的2倍 兩顆心臟屬於同步運動，一起博起 因為心臟是通過動脈血管往全身輸送氧氣和營養物質，這就相當於同乙個管道裡面流量是原來的...