1樓：槽點滿滿的老K
先說結論：先是各種機體功能衰退，然後會導致死亡。
只需一兩個晚上睡眠不足或通宵沒有睡覺， 您就會開始發現自己的大腦和身體運轉吃力。
科學研究結果，只需連續三個晚上四個小時的睡眠，足以使人情緒低落，沮喪， 警覺性下降，警惕性下降， 疼痛神經過度敏感，執行任務能力下降。 當然，所有這些事情都可以通過幾個晚上良好的睡眠迅速逆轉， 部分睡眠科學家甚至懷疑人的老化更多是因為睡眠不足和睡眠不正常的結果。
睡眠不足直接表現：
1、新陳代謝紊亂，開始暴飲暴食
2、腦內化學毒素無法排出，腦功能受損、注意力下降，情緒開始混亂。
3、REM的碎片整理功能缺失，記憶開始下降4、肉體得不到休息，機體和運動能力下降。
5、內分泌混亂，各種激素混亂，長痘痘只是最輕微的傷害你這每天2小時，基本是在自殺，尿血已經太可怕了
2樓：是小貓咪
我是題主……我回答一下……我活下來了………我大概熬了三個半月 ，後期就十二點下課…作業少所以兩點鐘就可以睡了可以睡五個小時啦
3樓：聽雲
4樓：無名藥師VIP
我知道我勸你多睡眠少熬夜等於白說，因為每個學生都經歷過不得不熬夜趕作業的時候。所以，我就站在職業的角度給你一些建議：
如果你每天只能睡兩個小時，我希望你把這兩個小時放在晚上11點到1點這個時間段（中醫裡子午覺中的「子時覺」，非常重要！），定個鬧鐘1點起床繼續趕作業。這兩個小時也是夜晚睡眠中最重要的時間段，從中醫理論來講，這個時間段是「肝經循行時間」，如果肝功能失調會出現很多身體問題，比如頭暈胸悶、口苦嗓子幹、食慾不振、心煩易怒。
你可以想想自己有沒有這類感覺。
當然我更相信你每天能擠出來的時間不止兩個小時，想辦法改善下自己的拖延症，盡量擠出5個小時的睡眠時間，11點準時睡是底線。記住：只有充足的精力才能更高效的完成工作（學習），不然真的會猝死！！！
希望以上回答對你有用～
更希望你能善待自己的身體～畢竟，身體是革命的本錢。
5樓：兔朱迪
年輕，段時間熬夜應該沒啥事，時間長了肯定不行，畢竟一天兩小時身體受不了的，建議合理作息，如果今年發揮不好實在不行就復讀一年，沒啥比生死重要的，好好珍重身體，祝你早日金榜題名
6樓：聯想家
會不會死，不知道，但人的身體健康肯定不會好，因為人的新陳代謝決定你得勞逸結合，否則受損的人體細胞怎麼修復！睡眠長時間保持不足，人的精氣神都會變差！工作效率也會隨之變差，是個得不償失的壞習慣！
久之神經衰弱就會有的！
7樓：千千變
每年的10月11月12月，是地球磁場能量轉的最快的時候，1%人的能量跟不上地球磁場能了轉動，就哦豁了!該休息，就休息!計畫好每天休息的時間是你目前應該做的事！
8樓：常一
長時間熬夜會的，目前就不會出現過勞死出現頻率這麼高。我們應該學會正常使用自己身體，長時間休息不好身體肯定是受不了的。身體不在狀態在關鍵時刻發揮就會越差。
身體健康和好好學習是講究方法的。熬夜肯定不是好辦法。
9樓：顧夢蘿
如果是我我以後多半會後悔（尤其是女孩子對自己善良點吧)，畢竟身體是革命的本錢，這樣真的不是肝畫，簡直用生命畫畫，年輕人熬夜確實有點資本吧，但熬夜後勁很強的，很多人是熬夜導致二三十歲一身有問題，多為以後考慮吧，如果您繪畫有基礎，目標不是太大，我建議調整時間畫畫，規律作息時間，如果是拼了命想考國美央美之類的，我也不能說什麼了（我偏題了?）
我一模了，晚上肝畫叫上我，我不活了
10樓：郭利勇
如果是每天熬夜，可能你的生物鐘久而久之就會形成這樣的作息時間，這樣就沒什麼問題了，就像我們宿舍的室友從大一到現在大三幾乎每天打遊戲到三點，甚至通宵，他的精神狀態也很好，也已經形成那樣的生物鐘了
11樓：權歌
會不會死我不確定。但我想反問的是：「人一生還有比生死更重要的事嗎？
」沒有了健康的身體狀況下，什麼都是神馬，有意思嗎？人一生的成就不在於你跑得比別人多快，多急，而在於你跑得有多久，積小成至大成。
12樓：黑葡萄花花
根據個人體質不同
有些人每天睡兩小時就精力充沛了，有些人則需要10小時。雖然中醫上建議說7-8小時為最佳睡眠，但是在西方醫生不會建議說睡多久最合適。如果睡兩個小時以後你覺得身體不適，就代表這是身體所發出的訊號，需要調整作息或者睡眠時長。
如果覺得精力充沛身體沒有任何不舒服，那可能代表你的身體已經休息夠了，恭喜你你所需要的睡眠時間比平均更少
13樓：secret
美術生路過。。。作業很多可以給老師適當反應，實在不行可以找家長和老師談談，每天如果只睡兩個小時精力第二天跟不上，還畫啥呀
14樓：52HZ
首先表明我的身份，醫學生，同時還有其他不便透露的一層身份，之前，晚上通宵很正常，後來期末的時候，兩三點睡正常不過，每天安排滿滿的，嗯。我還能在這裡回覆你訊息
15樓：第27時空
其實我覺得，重點不是熬到幾點，重點是你要規範你的生物鐘，盡量保證一定的睡眠。不過，還是晚上要早點睡哦，你可以早上早點起來嘛
16樓：砳億設計
看這個週期多久。我曾經半年時間基本睡3、4 個小時，只是身體會虧損，至於到什麼狀態，取決你身體素質的底子，盡量還是保證6小時左右睡眠。
17樓：李磊
首先，這是乙個不正常的生活節奏，從中醫養生角度來說人要順應自然界的規律，日出而作日落而息，晚上睡覺就是身體自我修復，為明天的工作生活做準備。每日熬夜是在熬自己的精氣神，使身體處於透支的狀態久之，身體就會出現一些症狀來預警。不加重視可能會引起一些疾病的產生，久之可能會出現嚴重後果，可能會使生命走到盡頭。
所以要愛惜自己的身體。
18樓：哦啦哦啦
絕對會，雖然我不是美術生，但曾經嚴重失眠，每天只能睡三四個小時，半個月左右之後心臟劇烈疼痛，去醫院…………雖然沒死，但深切感受到睡少了是會死人的。
19樓：魅眸
會死哈哈哈，畫畫最好講效率，白天好好上課，晚上保持充足睡眠，這樣比天天熬夜畫的好幾萬倍，不然白天沒精神，沒聽到課就得不償失了
20樓：高雪松
會。長時間缺乏休息，身體會出現各種問題，尤其是長時間精神集中，大腦高度興奮，很容易造成猝死，注意身體，年輕就是最大的資本，不在一時。
21樓：走三巡
正在集訓下鄉寫生的美術生。
畫畫真的不輕鬆，不管是心理上面要頂著多大的競爭壓力還是身體上面拉著幾十斤的畫材的體力支出。要是家裡面經濟實力不怎麼允許你還要擔心會不會給家裡面增加負擔，我就是除了體力都要擔心的那個，可能小時候經常做家務，做勞動吧……
我們每天9:30下課，但是畫畫時間越來越短所以加課到10:30了。
其實現在也沒什麼作業，就是一張速寫組合，但是，我們基本上都是兩點半了才睡的，不知道後期睡眠時間會不會越來越少。畫畫是慢工出細活的過程，非美術生認為畫畫很好玩很簡單很輕鬆，但是卻不知道美術生一手鉛灰像煤工的樣子，還有進入臉上毛孔裡面的鉛筆灰……
真的不敢想象要是真的到了只能睡兩個小時的那天，我會不會禿頭，真的變成和尚。
我熬夜最晚的時間是三個小時，畫完速寫還可以畫一張素描。但是身體真的吃不消，免疫力真的很差，空調吹久了得了肺炎。
有時候也很糾結，身體是革命的本錢，但是家裡面花了那麼多錢送我學畫畫，又覺得，不拼命對不起家裡人……
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