1樓：[已重置]
一、蛋白質
二、花生
三、核桃
四、雞蛋清
五、何首烏黃芪雞蛋生髮方
六、魚類（鰣魚、鯽魚、鱖魚、白鰱、黑鰱、白鰷、草魚、青魚、鱸魚、鯧魚、鱉、河蟹、牡蠣......等等）
七、豆製品
2樓：[已重置]
如果脫髮厲害的話建議你戴個假髮，靚首高階假髮裡有很多款式，戴的同時可以吃點增頭髮的東西，注意休息。
戴乙個假髮兩全其美，既能提高形象，又能養頭髮
3樓：
吃黑芝麻。。。。
上課老師告訴我們的，然後我和我同桌試了一下，我感覺自己的碎髮變多了，同桌也說自己頭髮變多了，你可以試試*\(^o^)/*
4樓：MOOSA
瀉藥，食物的話就是黑豆芝麻核桃紅棗動物肝臟等
藥物的話就是各種維生素和氨基酸尤其是維B族，美國好像專門有一種維生素補劑就是對頭髮生長比較有用的你可以了解一下
5樓：淇實
我覺得正常吃飯，多休息就可以了吧。之前頭髮一直很密，之後大一有段時間瘋狂掉頭髮。。以後慢慢調整，好多了。總的來說基本上大多數人都不會掉發的吧，當然家族基因的話就沒辦法了。
6樓：羊羊愛吃草
按順序排列，排在前面的食品是比較多的人推薦食用來養發生發增發：1.黑芝麻2.
核桃3.黑豆4.雞蛋5.
菠菜、6.牛奶7.生薑8.
瘦肉、9.魚類、10海帶11.黑公尺12.
胡蘿蔔，除了前面3個外，其他其實也是大家經常吃的普通食品，因此，用食療的方法來減少掉頭髮效果好不好只能是因人而異。
7樓：啦啦
社會的高速發展，帶來豐富物質享受的同時，也帶來了巨大的壓力。種種壓力使人尋找各種方式進行排解，而吸菸、喝酒則成為年輕人群的常態生活。這些不良的生活習慣，不僅損害身體健康，還降低了頭皮毛囊的免疫力，使毛囊的功能下降，這樣就出現了脫髮。
梳髮：年輕人，非常注重自己的形象，但是工作的繁忙，沒有太多時間梳頭。每天梳髮百次，可以刺激頭皮，讓頭皮代謝正常，還可以防止頭皮屑的增多，對於預防脫髮很有幫助。
食療：飲食和健康有著很密切的關係，經常吃海帶、牛奶、生蔬菜等，對於刺激毛囊的再生非常有利。
護髮：弱酸性的洗髮劑，不僅可以保持頭皮的清潔，還不會對頭皮造成刺激，這樣也就會減少脫髮現象的發生。
脫髮的發生，對於人的外在形象是非常不利的，尤其是對於年輕輕就頂著光頭，這是致命的打擊。所以大家要引起重視。
K_S=
如果不吃碳水的話，空腹到底可以吃啥？
單飛的草籽 蛋白粉我都空腹喝的。別信那些 愛斯基摩人怎麼活？這裡稍微理一下思路 碳水不是你想不吃，就吃不到的。蛋白食物，蔬菜水果都有碳水，只不過，有優質劣質之別。精製碳水諸如精公尺白面可以去掉。這樣的話，就必須要先吃蛋白類食物，攝入優質脂肪，最後吃一點雜糧，就不錯。那麼，蛋白質類食物，無非就是魚肉豆...
貓咪五個月了可以增發腮了嗎？
丫丫 發腮靠基因，沒這個基因大概率不發，任何打著發腮旗號的產品都不可。發腮是公貓性發育的標誌，跟男性的喉結一樣，少數女性也有喉結，有些母貓也會發腮 所以這兩者哪有吃啥就能發育的啊 wythe夏 五個月稍微小了點。不知道你家毛孩子什麼品種，我家的暹羅就屬於怎麼吃都不會發腮的品種，像英短美短到了七八個月...
日本賢者食卓有啥作用啊，可以吃嗎？
賢者 食卓，作用沒有現在國內網路上說的那麼 誇張？起碼日本厚生勞動省給出的介紹，不涉及脂肪，只是控制糖分。而且可能有低血糖的風險？不確定這點。該產品由日本松谷化學工業株式會社申請，於2017年3月29日由日本厚生労働省批准。下圖是承認表查詢結果。所以這東西在2017年那會，在日本都是個新玩意。也因此...