1樓：MAYONUTRO健康管理
根據題主的問題，讓我想起了那個關於「先有雞，還是先有蛋的問題「。那麼究竟是缺鋅導致了孩子挑食還是孩子挑食從而引起了體內缺鋅呢？
想必大家也知道，缺鋅的寶寶有乙個很顯著的特點——挑食，所以我認為，直接採用食補補鋅的方法估計見效挺慢的。我的建議就是先補充鋅類營養液治標，再使用含鋅食物治本。
首先請各位寶媽在心裡給自己的廚藝打個分，請問在面對乙個缺鋅但很挑食的寶寶時，你是否自信你的廚藝可以征服這位挑食寶寶的胃？我相信如果媽媽的廚藝十分超群的話，寶寶應該也不會有挑食缺鋅的苦惱吧！
還有，大家覺得依靠食物補鋅的方式，你的孩子大概需要多久可以把體內鋅的缺口補上？
所以，我覺得對缺鋅又挑食的寶寶使用食療的方法，基本上是行不通的！
我們能做的是，先給孩子補充鋅營養液，將鋅缺口補上之後，孩子挑食的毛病有改善之後，我們再逐步用食療的方法，讓孩子以後依靠食物就能足量補充鋅，這樣才是妥善的辦法！
對於乙個缺鋅情況已經很嚴重了還挑食的寶寶採用食療補鋅的方式，這樣只會讓孩子的缺鋅情況越來越嚴重！
所以我覺得得我們解決問題得重點不是吃什麼可以補鋅，而應該是我們該怎麼樣做孩子缺鋅情況能做最快得時間內改變！
另外，提主關於問題得描述中，很清晰得表明了，醫生建議給孩子吃些補鋅得藥，那麼這邊告訴題主幾個關於鋅補充劑得挑選注意事項吧！
1.看成分表，成分越簡單越好；
2.鈣鐵同補，補鋅效果更好；
3.補鋅產品不可與牛奶同服；
4.鋅的補充量要控制好，不可濫服
小孩注意力不集中缺啥？要怎麼怎麼給他補？
競思張老師 多動症又稱注意力缺陷多動障礙，表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫 活動過度和衝動，常伴有學習困難 品行障礙和適應不良等。對學業 身心健康 社交能力都造成很大的影響。孩子伴有多動症，許多家長都只知一味地 求醫問藥 卻殊不知日常生活中的習慣飲食存在著許多使多動症加劇的元...