1樓：心動寫信箱
我來嘍55斤……確定不是55公斤嘛
那你這個可能就不是什麼易胖體質嘍
你可以多吃些薯片，巧克力等高糖食品
吃些油炸食品也可以哦
或者去醫院諮詢一下
2樓：不知道起什麼暱稱
首先你得先了解一下自己的身體狀況，其次通過醫院體檢、靠譜的健身教練指導、營養師建議等等方式給你制定一套健康的增肥方案，不要盲目的輕信一些偏方建議。最後祝你增肥成功。
3樓：zhangmanzhi
其實我感覺男生1.72公尺，55公斤剛剛好，如果想增肥，不要超過時間，因為感覺如果在超過的話會感覺有點油膩，而且可以選擇公升級是自己的身材變得更好，這時候體重就不是自己考慮的範圍之內了。
4樓：樓外青山
吃零食，多吃零食，每天吃五頓飯，早飯過後晚飯之前吃一頓、午飯和晚飯之間再吃點，同時吃夜宵（使勁吃，多吃，這個效果是真的好）
5樓：中醫生蔡野平
這個體重有些瘦，胖和瘦都是因為脾胃的問題引起，脾主肌肉，脾胃化生氣血能力弱人會吃不胖。
首先要排除一下，看看有沒有一些消耗性的疾病，飲食上辛辣寒涼要少吃，可以吃些健脾丸養胃之類的中成藥，看看能不能有所改善。
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