1樓：又有誰會懂
益生菌粉是補充益生菌，益生菌是細菌，微生物都很脆弱，所以想讓益生菌進入腸胃還能好好定植存活下來，就不要在腸胃刺激性大的時候吃。
什麼時候腸胃刺激性弱呢？那肯定是空腹的狀態了
空腹的時候腸胃都空空的，不會被消化物干擾，不會被消化吸收系統影響，也不會被溫度、PH值影響，這時候多好補充益生菌，然後讓益生菌不經意的定植住腸壁上，只要定植成功了一般都能存活下來，那這樣補充的益生菌不就可以好好的發揮作用了。
人一天有很多時間段處於空腹狀態，比如早晨起床時的空腹時段、餐後食物消化完後的空腹時段。
不建議在早晨的空腹時段喝益生菌，這時段的空腹我稱作偽空腹狀態，在早晨起床的時候，腸胃雖然是空腹狀態，但同時也是飢餓狀態。飢餓狀態下的腸胃能被任何食物激發胃酸的分泌。
益生菌可是怕水、怕酸、怕熱的，所以正確的時間應該是在餐後食物消化完後的空腹時段喝益生菌粉，這樣益生菌能夠更好定植並發揮其作用。
2樓：你知道就行辣
益生菌粉是補充益生菌，益生菌是細菌，微生物都很脆弱，所以想讓益生菌進入腸胃還能好好定植存活下來，就不要在腸胃刺激性大的時候吃。
什麼時候腸胃刺激性弱呢？那肯定是空腹的狀態了
空腹的時候腸胃都空空的，不會被消化物干擾，不會被消化吸收系統影響，也不會被溫度、PH值影響，這時候多好補充益生菌，然後讓益生菌不經意的定植住腸壁上，只要定植成功了一般都能存活下來，那這樣補充的益生菌不就可以好好的發揮作用了。
人一天有很多時間段處於空腹狀態，比如早晨起床時的空腹時段、餐後食物消化完後的空腹時段。
不建議在早晨的空腹時段喝益生菌，這時段的空腹我稱作偽空腹狀態，在早晨起床的時候，腸胃雖然是空腹狀態，但同時也是飢餓狀態。飢餓狀態下的腸胃能被任何食物激發胃酸的分泌。
益生菌可是怕水、怕酸、怕熱的，所以正確的時間應該是在餐後食物消化完後的空腹時段喝益生菌粉，這樣益生菌能夠更好定植並發揮其作用。
3樓：plum
我本人沒有喝過，不過給寶寶喝過合生元和媽咪愛，說明書上都沒有明確說明什麼時間段喝好，也沒有說要空腹，而是混入溫度不超過40攝氏度的牛奶/果汁/公尺糊裡都行。如果有服用抗生素，需要間隔2小時以上服用，避免被抗生素殺死影響效果。
4樓：成分控Jiying
益生菌建議空腹服用，胃酸會破壞益生菌，減少益生菌在胃部的停留時間。
空腹時，胃裡只有少量胃酸，用餐之後，會刺激胃大量分泌的胃酸，破壞益生菌；
另外，在胃部沒有食物的情況下，能降低益生菌在胃部停留時間，保證益生菌快速到達腸道。
所以服用益生菌時，需要與進食保持前後間隔2小時。有些寶寶們容易忘，所以睡前服用是不錯的選擇哦~
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