如何勸說吸菸患者戒菸？

1樓：這個名字真好聽

為什麼要勸？

他會不知道吸菸有害健康？

他會拿著自己的生命開玩笑？

是他眼前的愉悅大於在他思想裡對未來的健康隱患。

這玩意不用勸，勸也沒用，等大夫啥時候說「你這個煙，可不能再抽了」。就差不多能戒掉了。

2樓：「已登出」

有乙個偏一點的路子可以試一試，跟他說，某某說誰都能戒菸，只有你戒不了，注意這個某某一定是他最想與之比較的乙個人或者說一直以來都看不起他的乙個人。

我就是這樣成功的。

3樓：長歌當哭

剛戒菸不久....之前嘗試過戒菸，全都失敗了，危害也知道，就是戒不了，這次戒菸成功是因為身體原因，當時已經是有點哮喘，氣短胸悶，直接嚇得不敢抽菸了，所以說當抽菸者感覺香菸已經危害到自己的身體的時候，就會戒菸的，勸作用不大

4樓：海邊的小默默

很難去勸說乙個吸菸者戒菸。我自己抽菸抽了接近20年，期間被家人和朋友勸說過無數次。但是又有什麼用呢？

你永遠也叫不醒乙個裝睡的人。

倘若真想讓乙個人戒菸，必須經歷重大事件，或者是身體出現一定問題，或者是出現其他重大變故。但歸根到底，還是需要吸菸人自己下決心才能戒菸。

5樓：老大範兒

切記，不要強迫他/她，或者是試圖說服他/她戒菸。

對於吸菸的危害性，他絕對比你更清楚。他吸菸不是為了追求享受，也不是因為願意這樣，他會這麼說只不過是為了保留面子。他吸菸是心理上的依賴性，是因為相信吸菸能幫他放鬆、提高他的勇氣和信心；因因為擔心不吸菸的話，他就無法享受生活。

如果你強迫他戒菸，只會把他逼到死角，家中他對吸菸的依賴性。萬一把他逼成了秘密吸菸者，他就會收到更大的傷害。

你應該從反面著手。讓他接觸戒菸成功的人，讓他們告訴他，戒菸後的生活是多麼美好。不用擔心找不到這樣的人，現在戒菸成功的人到處是。

一旦他相信自己可以戒菸，就會逐漸敞開心扉，這時你就可以解釋「戒斷反應」的原理：吸菸對他沒有任何益處，只會摧毀他的自信，讓他無法放鬆。

如果，他的內心真的接受了戒菸這件事，一定要緊接著加把火候，讓他認識到更多吸菸的事實，這樣戒菸會容易的非常多。那麼，如何認識到吸菸的事實真相？你可以推薦他讀這本書《這本書能讓你戒菸》，會讓他重新認識吸菸這件事，一本讓幾百萬人成功戒菸的書。

如果他不喜歡讀書，那只有你來讀，然後用你生動的口吻轉述給他，這樣通常效果也會非常好。

當然，這並沒有結束，戒斷期也很關鍵。（停止吸菸時）

最重要的是在戒斷期幫助他。無論他是什麼感覺，你都要假定他很痛苦。不要反覆告訴他戒菸很容易，因為他自己會提醒自己。

只要告訴他，他現在的樣子很好，身上的煙臭完全消失了，呼吸也變得順暢多了。告訴他你為他自豪。這樣的鼓勵十分重要。

吸菸者嘗試戒菸時，親朋好友的鼓勵會成為他的精神支柱。不過，他很快就會忘掉你的鼓勵，所以要經常重複，這很關鍵。

如果他自己不談論有關吸菸的話題，你或許會認為他已經忘了，最好不要提醒他。如果他用的是意志力戒菸法，情況通常正好相反，。用不著擔心談論吸菸方面的話題，只要記得鼓勵，而不是批評他。

如果他不希望你提起吸菸這件事，他會告訴你的。

戒斷期結束之前（三周左右），盡你所能幫他緩解壓力，讓他的生活變得有樂趣。

這段時間你可能會壓力很大。他的脾氣有可能變得非常惡劣，你一定要做好心裡準備。如果他責備你，不要爭辯，因為正是這種時候，他才最需要你的鼓勵。如果你自己感到不爽，盡量不要表現出來。

很多吸菸者在嘗試意志力戒菸法的時候，經常會故意發脾氣，期待著妻子和朋友們說「我實在受不了你這樣，要不你就吸支煙吧」。千萬不要給他這樣的藉口！你應該說：

「如果這就是吸菸的結果，那麼感謝老天，你很快就會自由了。你能有足夠的勇氣和決心戒菸，真實一件讓人高興的事。」

戒菸並不容易，但如果吸菸者身邊的人能給到更多的幫助，這大大會提供戒菸成功的效率。與吸菸造成的傷害相比，我們都寧願為身邊的人做些什麼。