1樓：海森林假髮
脫髮可能是由於個人體質虛弱、氣血不足、精神壓力過大、經常性燙髮或染髮等因素所造成的現象。可以多吃動物肝臟、韭菜、紅棗、黑豆、黑芝麻、核桃、豆製品等食物，有利於病情的好轉。同時用生薑在區域性擦拭，可以起到生髮的效果。
在平時的工作和學習中，要學會放鬆自我，不要有太大的壓力，保持心情愉快。禁止熬夜，保證睡眠的充足。
2樓：璟瀾
我也是頭髮油多脫髮，去看過不少醫生，總結一下自己的經驗吧。
第一，管住嘴，吃飯要規律，忌諱辛辣油膩，這點最重要。要知道油吃進去就要排出來。
第二，鍛鍊身體，千萬別熬夜。我是每天出去跑步，現在體重控制住後，頭髮明顯比以前好了。重點在鍛鍊身體，不是控制體重。
第三，勤洗頭，我是用那個康王洗液，一般兩三天洗一次，醫生說太頻繁會起反效果。而且一定要熱水洗頭，這種身體情況用冷水洗頭掉頭髮最快。
第四，我去省中醫院做過半年多的針灸調理身體，頭油在中醫角度上是身體內部失調。
現在我已經基本沒有頭油和脫髮了，希望這些經驗能幫到你。
請問大家都是怎麼改善脫髮的？
空白 平日裡多加護理保養頭皮毛囊，頭皮毛囊是頭髮的根本，如果想頭髮不出啥問題，那就看你有沒有好好護理保養頭皮毛囊了。現在我們生活的環境比以前汙染嚴重，吃的喝的用的也沒有以前健康，以前沒有的病現在一大把，避免不吃不喝不用不健康的東西那是非常難的，所以只有多加保養和預防了。請問，追更啥意思？一定要開啟了...
脫髮的問題要怎麼解決？
寇蔣 頭髮護理技巧，今天我來講講吹頭髮的步驟以及一些注意事項。1，千萬別在頭髮還在滴水的時候就直接吹！直接吹風不單單時間長加上對頭髮以及頭皮都會引起一定的受損。2，吹風機與頭髮保持至少乙個拳頭高度的 安全距離 不僅能護理頭髮，還能吹出蓬鬆造型。3，不要著急總用熱風吹頭髮，會損傷角質層，所以盡可能用冷...
大家都是怎麼解決閉口問題的呢？
奔跑小青年 可以用十滴水加溫熱水洗臉的方法去除閉口性粉刺。十滴水和溫熱水的結合共同作用下，將狹窄的毛囊口開啟，裡面的粉刺有機會見到洗面奶，接著洗面奶一點點溶解脂肪把它吸走。 索索 博樂達真的好用，重點是要按摩，按摩到不是很黏的程度就可以，我耐受沒問題直接過夜，第二天晚上洗臉的時候，感覺閉口都冒出來通...