1樓：李玲
其實這個問題，不管別人怎麼勸說，最終要自己先搞清楚，導致自己抑鬱的原因是什麼？通常情況下，孕期抑鬱和配偶有直接關係。加上體內激素影響，很容易情緒化，遇到任何事情都會無限聯想，然後情緒低落。
其實我現在也是孕婦，預產期下個月中旬，孕期遭遇了一系列糟糕的事情，其中就包括家人去世。到現在也不敢自己乙個人的時候想這些事情，否則就會陷入悲傷無法自拔，但是好在老公無微不至的照顧，多少可以轉移注意力，而且，讓自己變堅強最大的原因就是，怕影響到腹中的寶寶。你的喜怒他都可以感受得到。
相信我，不管是什麼事，都會被時間沖淡，但是孕期就是很短暫的時間，相信你可以戰勝一切，讓自己和寶寶健健康康，快快樂樂！祝福你，我們一起加油！
2樓：小冉蟲
寶寶除了餵奶其他時間讓公公婆婆幫忙帶一下，好好睡個覺，跟老公一起出去走走聊聊天散散心，我在娘家生的孩子，產後2個月才帶寶寶去老公家，那時候就是這樣慢慢緩過來的
3樓：Grace
明天是我的預產期，我前天請假休息的。在我看來，孕期抑鬱跟社交活動圈子太小有很大關係，不要總把自己關在家裡，有工作就正常上班好啦，跟同事聊聊天挺好的，沒有工作或需要在家保胎就多跟親戚朋友們來往，沒有人陪就自己聽聽歌，吃完飯找老公陪著出去遛彎兒，總之，不要乙個人待著就對啦
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