1樓：一顆大大大橙子
《論語-子路》：「無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成。」
簡單點說一般為利所動的時候更容易著急。
這裡的「利」並不是乙個貶義詞，這裡所指的利，只是一種中性的表達，它內含一種想快速達到目的的意思在。
所以一般急性子可能有兩個方面
一是情緒上著急，可能是天生的或者受家庭環境影響而造成的。
二是想短時間內快速達成一定目的，這裡更多的是心急氣躁，耐不下心，沉靜不下來。
不過上面說的兩方面都是可以通過生活中一些行動來調整的，下面就和大家分享一下自己在生活磨性子的經驗和方法。
1、多做一些生活中的小事，比如做家務、洗菜、擇菜等。
其實做家務雖很煩鎖，但收拾完屋子，看到屋內很乾淨其實也很舒心的，不過難的是每天堅持要做些，每天都抽時間把自己的屋子整理乾淨，時間長了，能堅持下去，其實就是在磨性子，也是一種修身養性。
2、工作其實也可以在磨性子，工作中總有些不願意做的事情。但是你不得不做，得盡職啊。
比如說工作中有些事情就不太喜歡處理，特別是複雜需要耐心的事情，但是又不得不做，時間久了，反而得心應手，能平易的把事情做好了。
3、給生活中的工作排個順序，列個清單。
事情重要又緊急的話，就先去解決它。其實就是給生活中的工作等事情排個順序：重要緊急、緊急不重要、重要不緊急等等，按照順序清單一件件去做，有條不紊，就不容易心如亂麻，著急上火。
4、保持一定鍛鍊。
找不到什麼事情原因的時候，可以讓身體動起來，比如去跑步，去健身，專注於運動即可，也是調整身心的好方法。
5、調整生活細節。
其實急性子的人，生活很多細節都會有所體現，比如說話很快很急，吃飯兒狼吞虎嚥，喝水一口悶等...平時生活中也可以有意識的去調整這些習慣。
題主的急性子估計不是一天兩天的事情，長期的著急，身上的氣血執行機制也是有一定慣性的，所以要調整也是乙個長期的過程，這其實就是磨性子的過程。過程中有反覆的時候，也不要太著急。只要意識到這個問題，又想調整，慢慢來即可。
最後，祝樓主早日磨掉急性子~
2樓：心理諮詢師方心
急性子也有好處，做事效率高。拖延症的人可羨慕急性子了。
急性子也有可能是遺傳哦。如果父母之中誰的性子比較急，咋們也遺傳了這個屬性，在心理學屬於先天氣質，是難以改變的，只能說是完善和調整。
可以和慢性子的人交朋友，互相影響，是乙個不錯的方法。（但是久了，有可能出現，急性子看不慣對方墨跡的處事方式，導致友盡 ）。
磨性子的方法: 釣魚，強行安利一下。而且挨著老大爺釣魚。這影響比冥想三個月都有用。建議試試。現在春暖花開，行動起來吧。
3樓：
意識到自己是急性子並且認為自己可以改變的時候就能改掉。
步驟：1先堅定認為自己可以改變
2心態首先要改，把從太過於在乎結果變成更加享受過程（這一步很關鍵）3平時無論做什麼事情，都不要太追求速度。比如說話，為什麼你明明講了兩三次，對方還是繼續問而你卻不耐煩。很簡單：
人家沒有聽懂你的話，所以才問。你把一次性可以講清楚事情因為追求速度講幾次，別人聽不懂你又覺得對方蠢影響溝通效果。
4凡事提前準備，越早越好。8點上班，你就不要8點半起床。10點開會你不要9點55才從辦公室裡挪動屁股。只有你給自己越多時間去準備去完成這個任務，你才會性子變慢。
5不要太容易激動。太容易激動也就說明更情緒化，情緒化的人說話做事都容易隨性子而來。說話慢慢說，做事慢慢來，分清主次不要眉毛鬍子一把抓。
有什麼比較好的養生方法？
中醫徐信州 先說祛濕，不知題主經濟條件如何，所以分了下類 貴的方法 瑜伽 健身房，私教請起，注意要找專業選手 一般的方法 中藥吃起，這個東西，畢竟在身體內，出了問題要扭轉，必須有較強的力量。便宜的方法 注意，便宜的方法效果不一定比貴的方法差 1 運動 2 少吃辛辣食物 3 早晚不洗頭，中午洗 4 永...
有什麼比較好的密碼設定方法？
鳳梨 啥是好密碼，啥是弱密碼？簡單說明如下 一 密碼最好8個字元以上，不包含使用者名稱 真實姓名拼音或公司名稱，不包含完整的單詞。其中字母大小寫 數字 符號四種，至少其中三種混合組成密碼 二 結合上面的原則，能記住的密碼才是好密碼。例如 h,W0aiDZR166T 意思是 哦，我愛大自然166天 三...
有什麼比較好的教育孩子的方法？
可可 1.要以身作則，小孩子最喜歡學大人的言行舉止，而且學習模仿速度很快，所以在孩子面前大人應該要做個好的榜樣。2.對於孩子的一些好的表現，經常地給予鼓勵和稱讚，讓他們感受到被重視被愛。3.多一些耐心和孩子交流相處，也許小孩子的思維有時比較古怪但也要自己學著開腦洞溝通，哪怕邏輯不通也沒事，要讓他們覺...