1樓：蘇蘇媽媽
親愛的不建議單獨吃維c片，建議食補或者吃孕婦多維素。
食補維c含量高的水果蔬菜。
維c含量高的水果：
酸棗、鮮棗、奇異果（獼猴桃）、橙子、百香果、檸檬、葡萄、橘子、潘石榴、士多啤梨、柑橘 ......
含量高的蔬菜：
西紅柿、西藍花、芹菜、菠菜、胡蘿蔔......
孕婦多維素選擇品牌：
北京醫院產科開的多維素，多半為愛樂維或金斯利安。
愛樂維的維生素種類和葉酸含量比金斯利安高，我的產檢醫生說愛樂維適合外中國人吃，中國孕婦吸收不了，葉酸補多了反而不好，我比較保守，我當時吃的是金斯利安，但我身邊朋友也有吃愛樂維，寶寶都很健康，我覺得多維素很重要，強烈建議孕婦吃多維素。
每天維c的攝入量：
適量補充維C可預防胎兒先天性畸形，增加孕婦抵抗力，孕婦維C的攝入量由非孕婦每日100毫克增至130毫克，以滿足母體和胎兒的需要。如果攝入過量(超過1000毫克)，則會影響胚胎發育。
130毫克基本上就是吃2個奇異果，或者7，8個酸棗就可以了。
2樓：jiegansnake
孕婦不用專門補充維生素c，除非是缺鐵性貧血，和鐵劑一起服用。如果是這種情況，醫生會和鐵劑一起開給你。正規廠家的都可以吃的。
3樓：搖晃的樹葉
懷孕前三個月一般需要口服葉酸預防嬰兒神經管畸形，其他的藥物沒有必須口服的，維生素C不是必須服用的。建議多吃點含維生素c多的水果蔬菜
4樓：薑汁味奶茶要增肥
瀉藥孕婦吃維c需要遵醫囑。過量維c攝入會引起胎兒畸形，請知悉。
因為本人過敏體質長期需要服用維c，孕期是在醫生建議下停止服用的，所以準媽媽還是要去醫院問下醫生比較好。
5樓：[已重置]
孕婦，一般情況下吃得是葉酸和，鈣片。 特殊情況除外： 維C 的話其實真的 100片便宜的國字頭的才是真的靠譜 。 說其他功能的多很。。。
6樓：產後恢復顧問
你好親親：
維C選擇大品牌就可以啦；維C可以增強體抗力但是過量服用可引起不良的反應，如腹瀉，胃酸增多等，維生素C主要存在於新鮮的蔬菜還有水果中如山楂，檸檬，獼猴桃，青椒，番茄，大白菜等含有豐富的維生素C，建議你可以多吃點蔬菜和水果。
萬州區格林黛娜產後恢復中心，希望可以幫助到你！
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