1樓：方舟
完全沒有問題的只要你努力通過各部位的肌肉含量多少來調整自己的曲線
但是記住一點身高不能改變腿跟軀幹的比例不能改變胸大胸小不能改變
2樓：JR男
高矮，骨架你改變不了。但胖瘦（只要不是病），絕對能改變。健美的英文翻譯是，building [詞典] 健美運動; 健美； [例句]Body building 。
身體的建設，雕刻。美好的身體比比皆是，你為什麼不能成為你想要成為的樣子。
3樓：小道不吃肉
可以的，南韓款妹子大多看起來瘦高挑，但是有鍛鍊習慣的藝人並不多，需要抽脂打針填充或外部工具及服裝搭配來改善體型。
生活中很多妹子也是，穿衣服很好看，但是脫了衣服還不如不脫，塌胸塌屁股沒一點質感，肚子上一大堆肉原來全靠束腰隱藏。
如果想達到藝人身材還不想要太大的肌肉需要靠長時間繁複的有氧運動來保持，相比而言是想得到別人讚美更開心還是想躺在床上享受薯片與可樂的快樂。
我沒見過任何乙個有毅力的人卻不能保持身形，鍛鍊自己是最簡單最快改變的方式。。
4樓：Ming
如果你身高夠
也沒有腿很粗
也沒有骻很寬
去南韓胸無所謂可以整
臉也無所謂可以整
屁股真無所謂可以整
練半年就這樣了
注意控制飲食
不是節食哦
5樓：半顆糖要不要
說實話，很難。
而且大部分情況下，無論是肌肉女還是你所說的女團身材，都基本沒啥希望。
這兩種身材就分別代表著兩種極端屬性，後天努力肌肉和天賦身材比例。
你所說的女團身材也就是天賦身材比例的典型代表，她們沒有特別壯而且身材確實非常好，這是因為她們沒有健身之前的身材就很好，我並非是刻意的抹去她們後天的努力。但確實就是這樣，首先她們的身高就不可能通過健身練出來，而且她們的臀腿比例也非常好，這些是基因決定的，後天根本無法改變，而且同時還要保持訓練和刻苦飲食。
多說幾句，而那些你看起來很壯的肌肉女的身材，和這種天賦型身材同樣很難達到，這就屬於後天努力型別，需要付出極大的努力，在某種意義上要比天賦更難擁有。
因為基因好的人佔全部人口比例雖然少，但是努力型別的人所佔比例更少，而又有天賦又努力的人基本都成為了某個領域的頂層人物，真正的鳳毛麟角。
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