1樓：語目
最懶的方法既不是吃護眼的食品，也不是按摩眼睛，更不是買乙個護眼儀。
最懶的方法應該是閉眼，靠身體的恢復能力來緩解眼部疲勞！倒數第二懶的方法就應該是使用護眼儀了吧，不僅能閉眼還能夠體驗到按摩+熱敷的功能~
更多有關護眼儀的知識可以看看我這篇不怎麼詳細的護眼儀指南噢！
語目：2020 | 護眼儀/眼部按摩儀選購不詳細指南
2樓：
多睡覺，多喝水，多吃水果，多運動，多做眼保健操，少看手機，少玩遊戲，少熬夜，少吃辛辣
這些都是平時就可以做到的事情，但是也是看上去簡單，越是不容易堅持住~所以必要的選擇一款適合自己的護眼儀~
倍輕鬆（breo）眼部按摩器京東京造揉捏眼部按摩器
日本石崎秀兒眼睛眼部按摩儀護眼儀極簡派（Simlife）眼部按摩儀倍輕鬆（breo）眼部按摩器小熊（Bear）眼部按摩儀
迪斯 Desleep 眼部按摩儀德國KASJ（凱詩捷）眼部按摩儀倍輕鬆（breo）眼部按摩器石崎秀兒（SURE）日本眼部按摩儀倔強的饅頭：2023年護眼儀（眼部按摩器，眼保儀）推薦選購指南（7月更新)
有關護眼儀的其他問題：
護眼儀好還是熱敷眼罩？
適合買給爸媽的按摩儀，推薦一款？
23歲，300度的眼鏡，用護眼儀有效麼？
上班族600多度近視眼，眼睛疲勞看物模糊，想諮詢是買熱敷眼罩好還是眼部按摩儀好？
哪個眼部按摩儀比較好？
求推薦眼部按摩儀，程式設計師一枚？
護眼儀這種按摩眼部的產品哪個品牌好一些？艾利斯特如？
希望可以幫助到你~
3樓：
都說眼睛是心靈的窗戶，所以出現了眼鏡！
隨著網際網路+的發展，各行各業都向網際網路發展了，使用電腦手機的時間也越來越長
，眼睛心裡苦，但是眼睛什麼都說不出！
護眼已近當今最熱們的話題之一了，網上一搜，都是一大堆護眼的小知識。但是護
眼並不是簡單的說說，需要的是持之以恆！
做眼保健操：具體的眼保健操步驟我就不說了，網上一大堆，我不否定，眼保健操
真的很有用。記得以前讀書的時候，每天都有15分鐘的眼保健操課間操，不知道當時有
多少同學跟著做了的，記得當時我們班做的沒有五分之一。那上班後呢，在忙得不可開
交的時候做眼保健操，一天容易，兩天簡單，一周呢，乙個月呢？能堅持幾天，90%的人
都堅持不了乙個月吧，就像健身一樣，辦了卡又有多少堅持下去了的呢？
營養護眼：維生素A、B1、B2、C以及蛋白質都是有益眼睛健康的。常見的實物有雞
蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等，常見的水果有香蕉、火龍果、聖女果、橘子、藍莓、
甘蔗、柿子、黑枸杞等，電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會
有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其
生成維生素群，這就離不開以上水果了。
護眼小習慣：慢慢養成一些護眼小習慣，對改善眼睛是非常有效的。
1.換乙個養眼的桌布，當然並不是美女帥哥之類的。科學表明，綠色對眼睛是十分友善
的。網上護眼知識這麼多，總的來說只有兩方面：緩解眼部神經（眼保健操，護眼習慣
）；補充眼部所需營養。針對這兩點，我終結出乙個懶人的護眼辦法：用護眼儀按摩眼
睛，吃護眼保健品補充營養！夠懶吧，每天只需10分鐘，簡單完成護眼任務。當然護眼
儀選擇純按摩的最好，保健品選擇綠色有機認證的最好。
你做過最懶的事情是什麼？
Mair Guo 我家地處陰面，我的房間又在乙個角落，故每到冬天就會很冷。高一第一學期末考前的那天晚上，我照常開了電熱毯 插上暖手寶 把小手手放進去，進入了香甜的夢裡。直到凌晨5 6點，我些許感覺手指關節處有點漲，感覺好像有什麼東西在關節上，但是由於懶，我沒有動。第二天早上，我頂著乙個大水泡去考試，...
你見過最懶的事情是什麼？
夏有涼風 我有一次上體育課，本來和同學在打羽毛球，打著打著就蹲了下來，最後，我們直接躺了下來，要撿球就直接趴著匍匐前進，我至今都記得有個哥們路過的時候看我倆的眼神 司辰 提名我和我媽！話說懶是不是可以遺傳？就這幾天的事情。上午10 25 我媽 你去寫作業，寫乙個小時十一點半的時候我去做飯。我當然是極...
你幹過最懶的的事是什麼？
寇蒂 就是我以前在家畫畫，顏料盤髒了不想洗覺著麻煩，我就去廚房拿我們家的白瓷盤放顏料，但是乙個盤子很快用完，於是拿了很多個，就醬等到晚上媽媽做飯的時候一看沒有盤子，過來問我，一看地上擺了一摞兒髒盤子 早上老媽叫我起床，於是有了如下對話。老媽 你這瓶兒裡裝的什麼？我 果汁兒。老媽 那你倒是把它喝了阿。...