1樓：Candy.x
我覺得挺難過的，沒有人希望自己生來與眾不同，沒有人希望自己生病，但總是有些人幸運的被抽中，這沒辦法阻擋和避免，可是這類人就不能得到愛與被愛嗎，因為被抽中，只能接受妥協，被歧視被傷害被誤解，甚至不要渴望愛。
2樓：嘮嘮嗑
活在當下的情感中 — 隨著正常的發育（包括大腦中只有部分發育的前額葉皮層），你的孩子會有自然的，波動的（通常是很強烈的）情感。作為乙個正在適應著孩子，睡眠不足並時刻處於壓力的家長，有這樣類似的強烈的情感也很正常。所以你需要設定乙個目標——以同情和耐心對待不僅僅是孩子，更是你自己。
學著「覺察」，「共處」，或是「體驗當下」你的情緒，而不要去改變它們。
3樓：
確診雙相一年半了，疫情之後走不出抑鬱狀態開始遵醫囑吃藥，距今四個月。
孩子十周歲，五年級。親子關係一直比較好，他對我和他爸爸愛的程度差不多。
知道自己狀態不好有三年多了，一直有意識地保護孩子，不讓自己的狀態影響到他。不僅不能影響他，也不能影響當時在帶的一班學生們，所以在他們眼裡我是積極溫和的。負面情緒基本轉移給了我先生以及我的領導。
那三年，我敏感、易怒、冷漠，在他們眼裡。
不過情況最嚴重的時候我還是傷到過孩子一次，因為他背書背不出來，我吼了他，沒控制好情緒推搡了他兩下，其實心裡有很可怕的念頭——我想打人。幸好控制住了，看著孩子哭著喊：「媽媽對不起，媽媽對不起！
」我心都要碎了，恢復了理智，給他道了歉。之後就再也沒有發作過。
那幾個月抑鬱已經完全控制我的時候，我一直躺在床上，什麼都做不了，我會告訴他，媽媽生病了，可能要病很久。他總會很暖地安慰我：媽媽沒事，你要吃什麼可以叫我。
我很慶幸發病時他已經長大到可以理解我們了，我沒和他說過我生了什麼病，但他應該知道我得了抑鬱症，這大半年他幾乎是以肉眼可見的速度成長著，變得更暖更勤快也更懂事了。
怎麼保護他，如果他是你最最珍惜的人，那麼也許你寧願傷害自己也不忍心傷害他吧。
4樓：王稀君
向孩子（更是向自己）承認自己的抑鬱，告訴孩子：媽媽/爸爸現在遇到了一些情緒上的困難，可能在這段時間裡沒有辦法像以前一樣照顧你，有些事情你只能自己做了，但這並不代表媽媽/爸爸不愛你。我會很努力地戰勝這個困難，盡早回來再和你在一起。
5樓：
你是個好家長
我媽媽她抑鬱了，天天跟我說生活工作怎麼不順心，在我面前哭，她把她所有痛苦傾訴給我，她有沒有想過我的痛苦能告訴誰。以後我也抑鬱了，我想要繼續我的學業想要自己好起來，她也知道我抑鬱了還是繼續把痛苦告訴我，我感覺我一輩子都好不起來了。
覺得自己有了抑鬱症怎麼克服？
大概就是去年這個時候或者5月份還是更早，被確診，每天都要吃藥來維持日常生活。盡量不要去讓自己不開心，雖然藥很管用但還是不想多吃。也沒有特意去和朋友說我生病了，當然ex我也沒說，大概是不想讓他考研分心hhhhh。每個星期宿舍 課堂 醫院三點一線，台灣這邊的醫療福利真的很不錯，居然全都給我報銷了，震驚！...
抑鬱症覺得自己有罪怎麼辦？
xrelay 這種情況就不要猶豫，趕緊同你的父母一起到醫院做個相關的檢查，到當地的精神專科醫院或者三甲綜合醫院的精神科。究竟是不是抑鬱症，你說的不算，這個需要專業的醫生來判斷。如果真的是抑鬱症，那麼有很多事情並不是你自己能夠控制的，也不需要因此怪罪自己。 zyzwliu 如果你一直處於恐懼狀態，就會...
流產後感覺得自己抑鬱了要怎麼排解？
xy921205 我和你一模一樣，去建檔才知道已經沒有很久了。心如刀絞，沒有人知道我多想要這個孩子。絕望到要崩潰，每晚躺在床上眼淚直流。本來就因為懷孕了就準備結婚，如今孩子沒了，感情也走到盡頭了。 四個月前，意外懷孕第八周開始先兆性流產，躺了半個月還是沒留住，因為有稽留最後做了手術。雖說孩子是兩個人...