1樓：
我家寶寶原來脾胃不好的時候，是天天不好好吃飯，而且舌苔還很厚重，早上起來的時候，嘴裡撥出來的氣都是乙個一股臭雞蛋味。
為了給他健脾我買了兩盒奧可星小兒健脾貼，買來之後貼了三天，早上起來看看寶寶舌苔不厚了，聞著寶寶嘴巴沒臭雞蛋味了，第一周貼完，寶寶吃飯自己在那吃，都是他自己拿著筷子自己吃，碗裡的飯吃的乾乾淨淨的。
還有吃飯多吃雜糧，少吃精細食物。還有紫薯，山藥寶媽也可以給寶寶弄點煮粥喝。
2樓：
這要放到之前我肯定也回答不上來這個問題。現在是太有話說了！！
上幾個月我是沒少和脾胃「打交道」，寶寶肚子經常拍著「嘭嘭」的響，晚上躺在床上睡覺的時候，那個小肚子還是凸起來的，吃飯也沒胃口，一直以為是消化不好，健胃消食片吃了兩三盒也沒起到作用，帶著寶寶去醫院檢查，這才知道是脾胃上的毛病
醫生也給列舉了好多脾胃不好的症狀，有「舌苔厚膩、面黃肌瘦不長肉、冒虛汗、鼻樑上有青筋、免疫力低換季季節易感冒生病、經常性的便秘」等；讓平時在照顧寶寶方面注意點，早點發現早點調理好，給開了兩盒的奧可星貼讓回家貼貼慢慢調理下，乙個月後再來複查下調理的情況
上週剛去的醫院複查，脾胃一切都恢復了正常，而且調理的這乙個月來，寶寶的小肚子也沒鼓起來過了，吃飯很有胃口，天天早上一碗的雞蛋蒸外加一杯牛奶都不夠填肚子
在照顧孩子方面真得要細心，有啥不舒服得就趕緊去醫院看看，別拖著，早點發現早點給寶寶治好
3樓：麥冬
香芋牛奶燕麥粥（小雪調理）
材料：香芋150g、燕麥50g、牛奶一杯、冰糖適量做法：香芋去皮切小塊，燕麥泡一小時，香芋、燕麥一同煮粥，煮致軟爛加入牛奶煮開，加冰糖調味。
功效：清熱解毒、補中益肝腎、益胃健脾、調節中氣
4樓：慧健康
中醫認為：「脾胃是後天之本。」也就是說，只有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉化成全身的營養氣血。
所以，脾胃好才能氣血足，氣血足才能身體健康，容光煥發。脾胃雖然重要，但也特別容易受到傷害。
我們這就來說一下脾胃最容易得的那些病。
1、單純脾虛
會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，很多人還同時會有疲倦乏力、無精打采、老是睡不醒等症狀。
2、脾胃虛弱
主要表現為不想吃東西，或者想吃但多吃一點就胃脹胃不舒服，愛打嗝，經常腹脹，並有大便不成形。
嚴重的人還會出現抵抗力下降，內臟下垂，包括子宮脫垂、脫肛，衰老明顯等中氣不足的現象。
3、脾虛濕盛
脾虛不能運化水穀，便會造成水濕在體內淤積停滯，形成痰溼。
痰溼停留在身體的中部，則主要影響我們的消化器官，容易出現上腹脹痛、反胃、反酸等表現；
4、脾胃陽虛
陽虛的人最明顯的症狀就是怕冷。
所以，脾胃陽虛的人表現為胃冷痛，時常感覺吃進去的東西不消化，不敢吃涼的，小肚子發涼，四肢涼。
只要你確定自己脾胃有問題，那麼不管是陰虛陽虛還是濕盛，你只用這一種中藥，假以時日，一樣能調理好自己的脾胃病。
這味特別有效的中藥就是，白朮
白朮味苦、甘，能健脾益氣，燥濕利水，止汗安胎。
很簡單：白朮30克，泡水，每天當茶飲。
如果脾胃虛寒比較嚴重，就用炒白朮30克。
當然，如果你對自己脾胃的毛病分析的比較透徹，那麼根據症狀適當的配一點別的中藥跟白朮一起用，效果更是翻倍！
單純脾虛：白朮30克，泡水即可。
脾胃虛弱：白朮30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。
脾虛濕盛，導致頭暈：白朮30克，天麻10克，加水熬半小時，代茶飲。
脾虛濕盛，導致腹脹、反胃、反酸：白朮30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。
脾虛濕盛，導致腹瀉或大便不成形：白朮30克，茯苓15克，加水熬半小時，代茶飲。
脾胃陽虛：炒白朮30克，乾薑10克，泡水，代茶飲。
5樓：養生你龍哥
01脾胃不好百病生
中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃一傷，則五臟皆無生氣。
指的是人的脾胃有受納、消化及運輸作用。脾胃強健，則氣血充盈，可供養五臟需要；而脾胃若是虛弱，則氣血生化之源虧乏，五臟皆受影響。
比方說，飯後易感到胃脹、舌苔厚膩、體瘦面黃、畏寒怕冷、頭昏頭重、身體疲乏、失眠等，都是脾胃虛弱的表現。
脾胃好不好，多看5部位——
① 眼：疲勞、紅腫、眼袋大，用化妝品也不能蓋住，多是脾虛的表現。
② 鼻：鼻頭包括鼻翼都發紅，多有脾胃熱證，且為實熱；鼻頭呈淡白色，透著不自然的青光，有時伴有腹痛，多是脾胃虛弱。
③ 唇：面色發黃、嘴唇發白無血色、容易裂口，是脾氣不足的表現。
④ 口：牙齦腫痛、有口氣，說明胃火旺盛。
⑤ 腹：食慾不振、打嗝，飯後常腹脹、腹瀉，多是脾胃不和。
2小訣竅，調養好脾胃
1、多揉腹
平時多揉一揉腹部，有利於促進腸胃蠕動，加快食物消化，同時增加排便動力，預防便秘。
方法：以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘左右。用力宜適度，由輕到重，以稍稍感到腹部發熱為佳。
2、喝湯
可以選擇喝健脾，養胃一類的湯料，呵護下脾胃
一不注意，脾胃就得遭受「秋老虎」的濕熱攻擊，或多或少有些虛。上面的這兩種都是屬於健脾除濕和養胃的
6樓：楊醫生
而脾胃則是後天之本，氣血生化之源，所以脾胃的盛衰可以導致後天之精的盈虧。脾胃好，身體才好，氣血才好，脾胃安和，很重要。
當今社會、學習壓力很大，加之一些不健康的生活方式的影響，如飲食不當、壓力過大、忙碌太狠，思路過度，導致脾胃受傷。
十人九胃病，很多人會有脘腹脹滿、大便異常等症狀，那這種情況是不是就要補脾胃病呢？
答案是不一定的
脾胃病有虛有實，有寒有熱，有氣質寒凝又有溼阻涼遏等
其中多半由脾虛引起
症狀：腹脹、納差、食少、體倦、乏力，便溏等，一般飯後胃脹，有的人食涼或者吃的稍微油膩了可能就會出現拉肚子等症狀，對於脾虛的人群如何用中藥調治，如何在生活中改善脾虛的症狀。補氣健脾胃為主：
山藥。大棗、蜂蜜、白扁豆、茯苓、薏仁等等，可以搭配食療改善症狀。
河南四大懷藥，淮山藥就是其一，山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖為藥用。山藥在中國的應用已有幾千年的歷史，周朝時候山藥種植，史料記載，西元前734年，衛桓公將淮山藥作為珍品像當時的周王室進貢。據說山藥曾稱薯蕷，避諱，由於跟唐代宗李豫名字，故更名為薯藥，宋代宋英宗的名字叫趙曙，薯藥再度更名為如今的山藥。
山藥河南民間傳說傳說：古代列國混戰，弱國被打敗，圍困，天寒交迫，在這絕糧困頓之際，士兵們在山溝裡發現了一種藤本植物，根為薯塊狀，吃起來味道甜甜的。士兵們挖出來吃後精神大振，最後反敗為勝。
後來人們把這種山裡面遇到的救命的植物稱為山芋，後來人們逐漸發現山芋不僅能夠當做糧食來吃，還有很高的藥用價值，便更名為山藥。
山藥常見功效
山藥為緩和性滋補強壯藥，味甘性平，既能補氣又能養陰，不寒不燥，補而不滯，養陰不膩，平補三焦。上補肺氣，中補脾胃，下滋腎精，是培補中氣最平和之品。
主治病症
脾胃虛弱，食少體倦，洩瀉
山藥具有補脾益氣，滋養脾陰的功效，對於脾氣虛弱或者氣陰兩虛的患者皆可應用，比如健脾丸、參苓白朮散等。
山藥的藥膳價值
山藥集保健美容養生於一體，有天然人參的美稱，也有中國小人參之稱。亦藥亦蔬，老少皆宜，即可做主料也可做配料，製作菜餚可熱、可涼、可鹹。食用方法多樣，如熬粥吃、蒸了吃、煮了吃、炒了吃、火鍋吃、燉湯吃等，是藥食兼用之品，經常食用不僅能補氣，強身，健體，還能抗衰老。
說到山藥的藥膳價值，不得不提張錫純，張錫純是中西醫匯通學派的代表人物之一，近現代中國中醫學界的醫學泰斗。在中國歷代名醫中，最善用山藥就是張錫純了，張錫純用山藥組方組成了薯蕷粥、珠玉二寶粥、玉液湯、滋膵飲等藥膳，口感極佳，男女老少皆可食用。
1、益氣養血暖手腳
山藥烏雞湯、龍眼山藥羹有補中、益氣、養血作用，煲湯適合手腳發涼的人服用。
2、防止小兒脾虛消化不良腹瀉好幫手
山藥打粉，1次3-9g，開水調服，每日3-4次；或將山藥研細粉與公尺粉按1:2給寶寶服用，每天2-3次。
3、調理老胃病
十人九胃病，閃耀中含尿囊素，有助於胃粘膜修復，可用鮮山藥製成山藥扁豆糕、小公尺山藥糕，蒸熟後食用。
4、調理胃腸道
山藥中的粗纖維、澱粉酶可調節胃腸道運動，還能增強小腸的吸收。
5、增強免疫
山藥富含多醣，能增強白細胞吞噬功能，對促進特異性免疫和非特異性免疫功能均有好處。
6、調節血糖
山藥富含澱粉酶能水解澱粉，促進前列腺素的分泌、合成，故有降低血糖、尿糖的作用。山藥還能有效緩解糖尿病引起的多種併發症。
美食推薦
A、山藥粥
山藥50g，粳公尺100g，共煮，四級可常食。
B、山藥苡仁粥
山藥500g,苡仁100g，共煮，四季可常食。
C、山藥黑芝麻粥
大公尺淘淨，山藥洗後刮皮切成滾刀塊，將大公尺山藥黑芝麻放入高壓鍋，加足量水，再加兩塊大梨汁冰糖，蓋好蓋。大火燒至上汽後，轉小火煮10分鐘。
D、山藥羊肉泥
山藥500g，羊肉300g，粳公尺150g。將羊肉煮熟研製成泥狀，山藥搗碎，混合，與粳公尺同煮，酌量分次溫熱食用。用於脾虛久瀉，大腸滑洩。
產地
山藥中的上品當為淮山藥，是河南四大懷藥之一，不僅是人們餐桌上的美味佳餚，其根莖均有極大的藥用價值，備受人們喜愛。
選購要點
1、掂重量，大小相同的山藥，重的好；
2、看鬚毛，同一品種，毛越多越好；
3、看切面，切面肉質雪白更新鮮。
7樓：[已重置]
我想從人的外表幫你解釋這個問題：
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。
有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；
有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了；
有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；
還有的說話有氣無力，精神不振……
以上問題多是由於脾胃功能受損所造成的。
跪求脾胃不好調理方法？
給你再分享乙個健胃消食穴～大陵穴
脾胃不好的人，遇到喜歡的食物，稍不留神，吃的稍微有點多，就會消化不良。
人的手上有乙個穴位對應著脾胃，是一味很經典的「健胃消食片」。
按揉此穴可以降胃火、去心火，提公升胃動力。
位置：在手掌根，腕橫紋的中點上。
每天堅持哦！
8樓：上官青雲
脾胃虛弱的症狀中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥。中醫區分脾胃虛弱，為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種。 脾氣虛，症狀主要，氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白； 脾陽虛，主要表現，胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀； 胃氣虛，主要表現，胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿； 胃陰虛，主要表現，虛火上炎，口幹、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱的調理方法脾胃虛弱的病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化溼。 中醫對於脾胃氣虛者，可選擇中成藥，服用參苓白朮散和香砂養胃丸；對於脾陽虛，可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。
藥方：參苓白朮散加減，藥用黨參、白朮、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(後下)。水煎，日1劑，分3次服。
加減：如時見腹痛，加木香、香附;兼舌苔白膩者，加蒼朮、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、公升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾粘凍，加黃連、馬齒莧。 飲食調理若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等乾寒生津之品； 若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。 建議：
脾胃虛弱的，喝粥最佳！如果能夠做到每天喝上山藥、茯苓、薏公尺其中任何一種熬的粥，就可起到補脾健胃作用。
為什麼要養脾胃
雪寧小姐姐 乙個人如果胃沒啥大問題，到點兒就餓，吃啥啥香，排洩順暢。這個人大概率不會得什麼嚴重的疾病。或者即使你周身的大小毛病，只要胃這個燃油發動機還能正常跑，你也不會有什麼大問題。如果是相反的話.那麼可以參考廉頗。用 黃帝內經 的一句話總結 人得胃氣則生，人失胃氣則亡。想要學習養生的朋友可以看簡介...
脾胃不好的人應該怎樣養胃？
暱咪 中醫認為脾胃的功能是運化水穀，運化水穀就是對食物的消化和吸收，但人體的消化能力有限，凡餐七分飽可以緩解脾胃的壓力，促進脾胃消化吸收的功能。對於脾胃虛的人也可以從飲食方面進行調理，飲食要以規律，可以常吃小公尺 大豆 扁豆 陳皮 山楂等健脾的食物。吃飯要規律，不要過飽，在冬季可以適當的進食羊肉 牛...
怎樣養脾胃，具體方法，各位？
大仁哥 中醫認為，腎為先天之本，脾為後天之本，固本才能培元，脾胃好，身體才好。脾胃不好容易影響飲食，導致人食慾不好，還事關睡眠和情緒。常常表現為食慾不振 胃脹 大便稀溏，全身乏力 心慌 記憶力減退外等身體問題。脾胃不好的調理方法 一 養成良好的生活習慣 按時吃飯，少吃多餐，飯只吃七份飽 早上要吃好，...