1樓：幹我甚事
本人今年26歲，也算是乙個老胃病患者了吧，來給大家講一下我的胃病是怎麼恢復的！
年少不知事，沒事就愛喝個小酒擼個串。那個時候感覺和朋友們喝酒才顯得情深，每次不喝醉酒，都不行，宿管阿姨都說了我們好幾次了，說下次再這樣就跟輔導員講。
但是我們都不當回事，想著自己年輕，這點就算啥。
猶記得跟女朋友認識的第一天我還喝的爛醉。想想真想抽自己大嘴巴子。當時說的都是什麼玩意。
後來傷胃的事做得多了，胃一直都不好，經常會胃疼、脹氣，去醫院開的無非就是那幾種藥。
要是實在想喝酒的朋友，可以喝酒前建議先吃幾粒花生，帶著皮吃的那種。（當然不是鼓勵喝酒，只能算是沒那麼傷胃）
和女朋友認識後，每天就在家裡面吃飯，胃疼的情況才稍微好點，但是涼的和辣的也不敢吃，總之還是很脆弱的。還整了中藥來調理，但是中藥效果比較慢，可胃病不就是慢慢養的嗎？
後來女朋友又給我買了個健胃茶讓我每天喝，慢慢這麼一直養著，調理了2.3個月以後，感覺好多了，但是健胃茶還是一直在喝，只是現在胃病沒那麼嚴重了，又喝了大概半年左右的時間，才把胃調理個差不多。
但是還是要注意飲食健康。所以年輕人還是要好好的照顧自己的身體，雖然我也好是個90後的老叔叔，說我的胃是40歲的也不為過。
你年輕時候造的孽，以後都會還的，不要覺得年輕就肆無忌憚。
最好的方法就是找個人監督你，說到這還得感謝我的小女友了。
2樓：老年少女
還在養前幾天還吃點東西就胃脹得難受，看了醫生說要注意飲食能自動好，就給自己制訂了乙個食譜，根據自己脾虛且消化能力弱定的，都是些健脾補氣血養胃並且較為營養的食譜（我也氣血不足），一開始可能沒辦法吃那麼多，看到粗糧飯可能覺得會對消化不好，但是胃也要慢慢鍛鍊的嘛，先少吃，適應了再吃多點無妨，也不知道效果如何，吃了一段時間再看看。其實只要忌口（最好吃辣不吃冰少吃難消化的東西少吃油膩的，實在忍不住也要自製），並且細嚼慢嚥七分飽（這很重要，吃太飽對胃很不好），並且睡好，每天早起一杯溫水，如果能適當運動就再好不過啦，胃的話你對它好它會回饋給你好處的，養它個半年保證吃嘛嘛香
3樓：呱呱組組員
喝中藥（喝了接近十年），不吃冷飲，不喝啤酒，辣椒少吃，用生薑和紅棗熬水喝，水果也是稍微蒸一下。總之一句話，少吃寒性食物。肉的話，本來應該是適當地吃羊肉，可我對羊肉過敏。
你是怎樣把你的胃搞壞的？
乾燥之地圖書館 斷斷續續也有個兩三年了吧。三年前的時候我飲食不規律作息不規律，焦慮症還犯了，結果開始反酸。我這個人年輕的時候比較犟，硬是忍著，忍了兩個月左右，可能是胃粘膜被胃酸給燒掉了，開始一吃東西就發低燒。我又忍了兩個月，然後才去看醫生，確診的反流性食管炎，給開了藥。自此之後我就開始了與胃病的痛苦...
大家的胃脹是怎麼好的
語霆 之前胃脹打嗝打不出來 在藥店買了一盒山楂和陳皮泡水喝 當白開水泡水喝然後多運動，吃完飯會散步 20分鐘 然後自己就好了 周剛 大夫的職業道德是關鍵，碰上好大夫就是福氣，碰上沒有底線 醫生 的知道怎麼治也不告訴你，就讓你大把的花錢買藥，狗日的沒底線的太多了。 改界 首先得判斷你是由於什麼原因引起...
你是怎麼把胃病養好的
胃病困擾了我很久，年輕的時候總不知道什麼叫規律人生，得了胃病才曉得 如果上天再給我一次選擇的機會，我一定少參與點酒局。胃病是乙個聽起來不太嚴重的病，但如果你真的患上了它，它就會伴隨著你，時不時的出來折磨你。還記得幾年前，那時我還年輕，只要有酒局我就會參加。拼酒沒在怕過，敬酒搶第乙個。年少無知或許就是...