1樓：我不是小公舉吖
掀開被子，穿好衣服，然後去洗把冷水臉，堅持乙個星期
其實起早床真的很需要意志，而且還要果斷，鬧鐘響了，揉揉眼睛就趕緊起來，不要說再睡幾分鐘就起來，通常這樣的話一睡估計乙個小時又過去了。所以起床不能拖延，給自己高要求，說起床就起床。
2樓：
以前在北方沒有暖氣的時候，我會提前把衣服放進被窩暖熱了再穿上.......
大概是剛上學那會兒，我都是自己乙個人去學校，因為早上上學的時候天還沒亮，外面真的特別冷，一晚上房間裡也很冷，穿衣服就是很大的挑戰，我學到了上述方法，真的很管用。直到出了另一件事兒.....冬天特冷不想出去上廁所，年紀又小.......
3樓：
這還不簡單，把手機放在腳那一邊(保證不會被踹而摔壞)，訂好第二天的鬧鈴。
第二天，鬧鈴響了，為了關鬧鈴不得不坐起來，關掉之後，想想自己的窘迫，心情不由得會失落，然後立馬對著自己的臉一頓狂抽，行雲流水之後，大喊一聲，老子要賺錢。
OK 問題解決。
哈哈哈哈，親測有效
4樓：曉一
給你3個小秘訣，助你早起：
1.日出之前容易改變生物鐘，你不妨在應該起床的時刻讓自己接觸強光與藍光，光線有幫助，手機和電腦也發射出大量藍光；
2.巧用鬧鐘，將其放遠一點，讓自己必須下床；
3.下床後活動身體，可以疊被子，刷個牙，喝點水。
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