1樓：PatrickStar
哥們兒我和你情況差不多，也是大二，我一般11點多睡，室友則會熬到很晚。
我覺得根本不用擔心和室友的步調不一致，畢竟和他們做同樣的事情比如熬夜打遊戲，睡懶覺不會使你開心，反而會增加自己的頹廢感。
相反，當你早起上完自習回來，看見室友還在睡覺；當你從健身房大汗淋漓地回來，看到室友開黑打遊戲；當你控制飲食、按時吃飯從食堂回來，看到室友穿著睡衣還在吃炸雞漢堡。
你難道不覺得這種感覺很爽嗎？？？
2樓：月間飛行
題主，我很羨慕你，你可以自己堅持每天作息規律，有很好的自控能力。一直堅持下去吧，不要看舍友的臉色，這樣透支自己的身體，等多年之後，種下的苦果都是他們自己的。我本來在上大學之前有著特別規律的作息，現在快大三了，這兩年經常十二點睡，九點起床，舍友都是三點四點睡覺，只有我是最早的…我也想每天早起，但我自制力太差，沒有乙個規律的作息真的很痛苦。
這樣的後果就是我已經得了頸椎病，每天頭昏眼花十分難受，胃也不是很好。已經影響正常生活了。我現在每天都在熱敷，盡量讓自己不看手機，從不運動的我已經開始每天跳繩跑步，我現在努力調整自己的心態，讓自己堅持下來，一定要克服自己懶惰的毛病。
共勉。快大三了，要開始想想今後的出路了，我打算考研，雖然三跨很難，但是我選擇的專業和我本專業的聯絡還算密切，我現在糾結的是考研和作息怎樣才能相互平衡起來，我不喜歡熬夜，但據說考研不得不熬夜…我不想因為考研影響了我的健康，糾結中。
3樓：那你說是什麼吧
現在大四女受家庭影響飲食健康積極鍛鍊 11點睡覺 6:30左右起床跟宿舍其他姑娘相比四年來沒有過感冒和發燒本來的痛經也在跑步中跑沒了覺得自己一定會長命百歲哈哈哈
4樓：核先生
講個親身經歷的事哈
我有一朋從不抽菸、不喝酒、不玩手機、不泡吧，從不擼串，而且還從不泡妞，平時就喜歡看書和報，偶爾也看看電視，每天都是6點起床，天天堅持一定量的運動，飲食也很清淡，晚上到了十點就寢，這樣整整堅持了十年之久，身體一直都很棒，基本從不生病。
但就在前段時間，他卻生了場大病，我去看他的時候問他怎麼回事，他說自從出獄以後他的生活規律被完全打亂了，才剛過半年身體就大不如從前了。
5樓：
引領寢室潮流(ω)
——最近我們寢室作息最規律的室友回家修養，結果我們剩下幾個都蒙蔽了了，因為冬天通宵供電，我們幾個沒有他做參考都不知道啥時候睡覺啥時候起床。
如何養成乙個良好的習慣？
朝暮計畫 1 首先改正不良習慣 在我們養成良好習慣之前，我們首先要改正那些不好的習慣，否則這些壞習慣會影響我們好習慣的養成。例如，賴床，就會影響我們辦事效率啊，運動啊，看書閱讀的時間，所以首先要改正不良習慣。2 堅持21天 乙個好習慣的養成，不是一天兩天成就的，這就需要有乙個週期幫助我們來過渡。這個...
如何養成乙個良好的記賬習慣？
啦啦啦 我我我我來 我從高中到大學一直都有記賬的習慣，高中因為不能使用手機從而用的小本子記賬，每次記賬的時間就是晚上，這個習慣一直持續到大學。但是，可能因為高中用本子記賬習慣了，所以到大學就沒怎麼使用手機記賬，都是小本子手寫記賬。要每天都堅持才會養成記賬的好習慣，最好每支付一筆就立刻記下來哦 黃金s...
乙個人獨居如何保持正常良好的作息？
安之若素 結合自身平時的小習慣 比較有強迫症 加之自身對這個問題的理解有以下幾點小建議 啦啦啦 1.堅持每天閱讀，提高個人修養。修身養性由內向外得控制自己，也讓其精神得到進食，每天過得充實，便會有很大的滿足感 2.提高生活小技能。把生活的小窩變成乙個溫馨的大窩，很容易會享受這個過程及結果，便不會輕易...