1樓：別叫我好人
生活不如意心態不好的時候我就看紀錄片最好是動物和宇宙的，從巨集觀思考你就會覺得眼前的事都不是事，再加上運動讓生活充實心情就好起來了。
2樓：汎彼柏舟
珍惜獨處的時間，在家睡幾天。睡夠了，就讓自己完全靜下心來好好規劃要走的路。在自我的壓力下執行力會爆表，慢慢的一步一步接近至正常狀態。
3樓：TSO西城大叔
1、找幾個力所能及的小目標，有規劃性一步步去實現，比如N天早起、健身……
2、讀書（**Quattroporte愛上我相關的除外）
3、目前不如意的根源找出來，想辦法解決
4樓：
不請自來。我也算是題主所說的那種生活不如意的人。以前在低谷的時候，會選擇和三倆好友吃吃喝喝，出去旅遊散心。在獨身一人的情況下，這種方式會有暫時的忘記煩惱的功效。
後來覺得，也許有了女朋友活著結了婚會有責任，因為有了責任就會一直充滿動力，即便生活不如意，也會有飽滿的精神去應對。通過去看周邊的朋友和自己的經驗，即便是有了感情穩定的另一半，活著是結了婚有了寶寶的人，一樣是常常會遇到不如意的生活。房租漲，水電貴，吃飯也不便宜，更別說旅遊和買奢侈品了，養娃的奶粉尿布都讓寶爸寶媽頭大。
之前有跟乙個朋友聊到生活不如意這個話題，歸根究竟還是自己能力不夠，生產力落後，跟不上對美好生活的迫切需求。生活的節奏快到喘不過來氣，閒散的時間，腦袋裡篩選不出來適合自己的那條可以支撐自己理想生活的工作方式。
掙扎了這麼久，我還是覺得繼續去學習吧，幹坐在這空想是不能解決任何問題的。學習至少不會錯，哪怕現在看來，收效甚微，但是也許哪一天剛好被要求有這項技能，而我又剛好擁有呢。
與君共勉，希望你早日擺脫這種狀態。加油。
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