為什麼戴口罩會呼吸不暢暢？

1樓：顧摹瘦

最近無論是復工、或者出外。戴口罩成為了我們生活工作中必不可少的行為，從早8點到晚6點基本都戴著口罩，一天戴口罩的時間超過10個小時。特別是上班族更會感受到長時間戴口罩，感覺呼吸困難，口罩掛帶壓迫耳朵痛疼，下巴長痘等等嚴重。

還有佩戴N95口罩的，還更有可能臉部出現印記等等不適。

其實我們長期佩戴透氣性差的口罩，就會非常容易出現輕微缺氧的問題，因為缺氧，就會加重自身出現呼吸困難。嚴重的話甚至還會影響到心肺腦的正常功能。對呼吸功能和氣體交換也很大有影響，容易讓人感覺胸悶不適。

這時候可以試一下服用高原維能口服液，補充氧氣之餘，還可以提高缺氧耐受力，可以輕鬆解決長期佩戴口罩出現的缺氧問題。而且還有抗疲勞效果，比紅牛更好。

而且長期戴口罩，減少了呼吸道和外界各種細菌的接觸機會，讓機體的免疫能力減弱，反而容易感染各種呼吸道疾病。所以我們更需要多加鍛鍊，加強自身免疫力。

2樓：ran an

戴口罩呼吸不暢是因為吸入的氧氣量減少，吸入氧氣量少了，是由於口罩與人的面部之間形成了乙個密閉的空間，每次撥出的廢氣會有一部分存留在這個空間中，當人再次吸氣時，只有這部分廢氣吸入人體後，外部過濾後的空氣才能被吸入，這樣就減少吸入氧氣的量，造成呼吸不暢、憋氣。

基於以上考慮，現在有關運動口罩的評測都是不科學的，只要口罩的結構沒有變化，過濾材料阻力對於是否憋氣的影響不是很大。