1樓：無聊想睡覺
當然可以啦，眼保健操是學校規定的，那就意味著，如果沒用絕對不會佔據五分鐘的時間來阻止我們學習的腳步。。。
記得小時候做眼保健操總是很認真的完成，最後睜開眼睛真的特別舒服這可能就是我不近視最大的原因吧。
而且堅持住眼睛也會變大的呦！嗯！會消除水腫。
2樓：庄之魚
不能。回答裡有說能的，前提是穴位按準確了。但是，前提的前提是，普通人也可能把穴位按準確嗎？顯然是不能的，所以對於普通人來說，做眼保健操是不能保護眼睛的。
還有，做眼保健操時候，手指要接觸眼周圍的，如果沒有洗乾淨手指，反而會加大眼部感染的機會。
3樓：麗視達眼鏡
你好！做正確的眼保健操肯定是對眼睛有好處的，但是目前很多人都是沒有按對穴位，馬馬虎虎或姿勢穴位不正確肯定是沒有多大的用處的。
眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。
眼保健操必須經常操練，做到動作準確， 並持之以恆。一般每天可做兩次，上下午各一次。
4樓：冰諾
眼保健操很少有人能做對，找不准穴位或者按壓力度不夠等問題都會影響效果。如果做對了做到位了，對於促進眼部血液迴圈，緩解視疲勞，改善裸眼視力是有好處的。
有堅持在做眼保健操的朋友麼？
白諾漪 Emmmm我從小比較聽話，所以一直堅持做眼保健操，一年級到高三畢業。現在大學畢業兩年，近視四百多，眼珠一點都不凸，我不說我近視，周圍人都沒人看出來我近視 初三近視開始戴眼鏡那時候一百多度，一直戴到大二開始帶美瞳。 山東省眼科醫院 每天做眼睛保健操，注意動作標準和力度，閉眼休息本身就可以使眼睛...
做眼保健操到底對我們的眼睛起到了什麼作用？
中肥仔 除了休息眼鏡外，沒有任何用處。我是做視力矯正的，也有訓練的眼操，但與現在學校的眼保健操沒有半點相關相似的地方。我自己30年前摘過鏡，被當了很久小白鼠，其中眼保健操也研究過，最後發現15分鐘的眼保健操在視力表上的表現，遠不如出門慢跑15分鐘。 魯南eye 眼保健操確實可以調節眼肌，緩解視疲勞，...
眼保健操裡，最有用的步驟竟然是閉眼麼？
做視光的馮先生 你錯了，閉眼睛對於眼睛的休息和控制近視一點用也沒有。閉上眼睛之後，眼睛的張力性調節大幅度增加，眼睛不僅沒有得到真正的放鬆，反而會因為調節大幅度增加而出現更加疲勞的狀況 除非你熟睡了，這個時候張力性調節會沒有那麼高 調節放鬆不了就是臨床上的假性近視，時間長了就是真性近視了。所以閉眼不能...