1樓：人有絕交才有至交
上了新聞經過專家分析的觀點不會是偽科學，只是市面上有關抗糖的產品有好有壞，大家接觸的不一樣，所以有的人心裡對抗糖有不一樣的看法。
我們人體需要的是葡萄糖，減少攝入的是蔗糖、白砂糖、綿白糖等等。糖化形成的劣質蛋白質會讓我們變老、長痘、變胖。但抗糖並不是說一點糖分都不能攝取，而是需要戒掉奶茶、蛋糕、冰淇淋等含糖量高的食物。
少熬夜、合理膳食、適量運動、戒菸戒酒，這幾項加上抗糖，很難不得到乙個優質健康的身體。可這項計畫難就難在我們的生活早已經離不開糖，除非每天喝白開水吃水煮青菜，加工食品的美味與當中的糖是形影不離的。
在這種情況下只能科學抗糖，類似中醫的「食療」，服用抗糖片之類的產品幫助我們的身體抑制糖分的吸收。
2樓：Amaggie
絕壁不是偽科學啊寶寶
體內糖分過多
無法代謝
會和身體裡的膠原蛋白產生糖化終產物AGEs這種物質是肌膚老化發黃的元凶之一
所以平時一定要抗糖寶寶們
你看紅燒肉
原本是粉紅的嫩的
糖化反應之後就發黑萎縮
一定要抗糖哈寶寶們
聽姐一句勸！
推薦下美泰的抗糖小仙瓶
3樓：lkkdm
是不是偽科學我不太清楚，但是看了一圈答案，幾乎所有的建議都是:少吃零食，早睡早起，少吃多動，認真護膚
萬能答案啊這是……
上面還有個說糖化帶來的衰老不可逆轉……我見識少，就想問問哪種衰老可以逆轉……
4樓：workaholic
我有個疑問。
本幫菜講究濃油赤醬，廣東有喝糖水的習慣，西餐普遍有甜品，台灣人喝奶茶確實多。
這些地方的人也沒有比不吃甜地區的人普遍看起來老吧？咋回事呢？
5樓：愛擼貓的小七
早在2023年，世界衛生組織公布的乙份健康指南草案拉開了一場關於「抗糖化」的革命。 為了有效降低糖尿病患病的風險、抵抗肥胖以及延緩衰老，世界衛生組織首次建議將現行的糖攝入量減半。歐美發達國家早已重視糖攝入過多帶來的危害。
糖過量被稱為白色毒品，食糖過多會導致脂肪肝、骨質疏鬆、齲齒蛀牙、糖尿病、肥胖、降低免疫力性形成酸性體質。
6樓：夢純王
不算是偽科學，現研究已經證實醣基化在機體衰老中的意義，只是還沒有切實可靠的抗糖化的方法的研究成果，國內目前對於抗糖化的方法，多是不恰當和過度的宣傳，以及各種產品商家為了銷售產品而杜撰出來的誤導人們的虛假方法和概念。基礎研究有了一些結果和方向，但是這卻並不能就因此成為指導人們生活切實依據。說以，可以這樣理解，我們需要抗糖，這是科學的，這真的會讓我們延緩衰老，但是我們還沒有找到正確的抗糖方法，目前宣傳的抗糖產品和方法，多是所謂的偽科學。
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