1樓：馬偉
禪修練習不應該追求超越日常的體驗。禪修的結果是你放下的越來越多，而不是你得到的越來越多。
看題主的描述，一直在追求某個狀態，希望變成乙個世俗上更優秀的人，整個過程一直被貪心的想法控制。這其實是用想象力進行自我催眠，和禪修沒有任何關係。
實際行動方面，建議尋找一位真正的老師進行指導。禪修的陷阱很多，自己練習基本上都會走進彎路。
2樓：周沐潼
退出定的流程要比進去更嚴謹，許多人越練越煩燥就在於出來的時候手法不對。另外身體的狀態確實會影響心境，當樓主開始貪戀於定靜的美好時，你也就遠離安定開始造作了，勿要執著下去
3樓：無所依而住
我再講一次，佛經裡面禪定的提公升，它不是來自於你的專注力越來越強，它是來自於你脫離開痛苦的能力越來越強。我再講一次，佛經裡面禪定的進展是來自於你脫離痛苦的能力越來越強，它不是來自於你是不是越來越能盯住你的鼻稍，越來越念佛能夠一心不亂，念咒能夠一心不亂，它不是來自於這些東西的，它是來自於你放下重擔的能力越來越好，你becoming unstuck的能力越來越好，屏除開那些障礙的能力越來越好，你讓你的心裡面糾結起來的那個部分變得寬坦的能力越來越好，是來自於這些使得你的禪定越來越進展。佛陀教的這個方法比起清淨道論的方法更容易下手，效果更棒。
---朱倍賢
身體有小缺陷，但是功能很正常？
他媽有問題吧，什麼教養？頭一次見面就講這個？她兒子是選妃還是選美呢？再說這算多大事？凸下巴地包天這是天生的，不是說你父母裡沒有你就一定不會有，除了顯性遺傳還有隱性遺傳還有變異。她以為人骨是橡皮泥？側臉睡一覺臉就歪了？要是手托托就能變形那大腮幫子還用削骨整容？大餅臉直接手捏捏就能整形變臉換頭了好吧！長...
肝功能不好的人應該怎樣養肝護肝？
珠醫生 腫瘤外科 肝臟對我們人體很重要，但是也是比較容易受傷的，人們在平時喝酒 抽菸 熬夜 暴飲暴食等均會對我們的肝臟健康造成傷害。那麼如何養肝？1 早睡早起不熬夜 我們的肝臟在11點左右是排毒時間，也是自我修復時間，如果錯過了這個時間，並且長時間熬夜的話，那麼對肝臟會造成較大的損傷，尤其是通宵後，...
牙齒不好對身體有哪些影響
可期 正所謂牙好胃口就好，牙齒發揮咀嚼食物的功能，把食物磨碎更好讓胃消化，但是牙齒不好食物嚼不爛，不容易消化，吸收的營養也會更少，同時自己能吃的食物也會減少，比如比較硬的東西。牙齒還發揮著發音的功能，牙不好，可能會吐詞不清。更加影響美觀，現代社會顏面部講究的三庭五眼。牙齒有著莫大的關係。 蔣King...