網上那些個保健品補腎嗎？

1樓：

精美包裝的保健藥建議不要買。誰知道用啥做的？

補腎還是得吃中藥材。雪蛤，枸杞，鹿茸。

雪蛤。藥典記載：補腎益精，養陰潤肺。

吃點貨真價實的東西吧！

2樓：宋一方

1、針對自己的情況，每個人體質不同，所產生的效果也是不同，有句話叫具體問題具體分析，不能說哪個一定可以補，也不能說哪個一定不能補。

2、認定國家標準，安全健康的保健食品都會有國家食品藥品監督管理總局的批准，一般為包裝上擁有「小藍帽」，證明其為安全的保健食品。

3、保健食品還是有效果的，不然也不會有此類產品的存在不是，在提高免疫能力、補充人體營養、增強體質方面有自己的強項，但也要注意保健食品只屬於食品，只能起到輔助作用，如果有任何疾病，吃藥是關鍵。

3樓：無名的等待

要看對不對自己的病情，如果不對，那麼不僅起不到補腎的作用，說不定還會加重。如果確實符合自己的病情，是管用的。

腎虛也是有好幾種的，像腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛還有個同時出現的腎陰陽兩虛，每種腎虛的情況都是不同的，有時候可能感覺自己的病情兩種都有，那是因為人體內的陰陽是隨著環境的影響不斷變化的，比如陰虛到一定程度上就會變成陽虛。

這是因為環境的原因，像熬夜、喝酒、頻繁的手淫和頻繁的性生活，這是都是導致腎虛發生的原因，在補腎之前可能沒有改變這些環境，就開始補腎，本來身體就處於乙個不太正常的平衡之中，再加點藥物來補腎，肯定會改變身體的陰陽環境。這就是為什麼有人覺得自己明明是腎陰虛，補著補著就變成了腎陽虛，或者由陽虛變成陰虛。

所以補腎之前，首先要戒除掉自己的不良生活習慣，這樣才能更好的進行補腎。

4樓：健康怡生

有些產品應該是有一點補腎的功效的，但是效果可能不會那麼的號，補腎還是整點專業的東西來吧。

或者去看看中醫，開點秘方比較好。