因為生病而異常恐懼,怎麼辦?

時間 2021-05-31 05:14:31

1樓:沐泗

少看手機,多去戶外走走呼吸一下新鮮空氣,注意休,別熬夜,相信我,你這都不是事,亞健康,我剛從這個階段調整過來,現在每天6公里慢跑,身體爽多了……

2樓:

不知道你的病情具體怎樣,只能說一說我的經歷。

身體從小不好,有時候大病,有時候小病,現在20+了,感冒拖了2個多月沒好。而且得一種慢性病10年了,好不了的那種,很多次不想活了,經常晚上躺在床上想自己的死法,很多時候特別期盼一場意外來了結我。經常覺得自己活不了太久,而且覺得活著太痛苦了,吃藥吃的有耐藥性了,總之,就是活不下去了。

可是現在我還活著,雖然還很怕,怕生病痛苦,怕死,我想活著,哪怕活的不如意。

我不知道明天與意外哪乙個先到來,所以我過好今天。我依然在想自己病的無藥可救,痛苦難耐,但是我也知道想這個沒什麼用。我一邊害怕一邊偷生。

所有的醫生都說別想太多,保持心情愉快,

我盡量克制自己不想。僅此。

3樓:我討厭脆弱的人

我也很害怕,因為耳膜破了,一次洗澡,結果進水了,就是俗稱的腦子進水,整個人都暈暈的,而且還暫時聽不見,我以為我要聾了,特恐懼。

不過題主要明白,現在的醫療科技,只要不是晚期癌和一些剛出現的還沒有辦法弄出藥的病,其他大多都能治。

就算是瞎了,都有辦法讓你看見,更何況題主病情還沒有到那種非要殘疾的地步對吧……

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