如何緩解高度近視且度數持續增長的焦慮?

時間 2021-05-31 01:16:20

1樓:茗視光眼科Lily

1正確面對未成年人近視度數增加的事實。

2到正規醫院配鏡或者防控,矯正視力,讓視界清晰,緩解看不清楚帶來的焦慮。

3 成年後,度數穩定了不想戴眼鏡的可以考慮做近視手術。

4多把注意力和重心放在學習和生活的其他樂趣上,轉移注意力。

2樓:呼正林

焦慮、壓力是自己加上去的,這需要心理調整。關於年年長度數,這只能說眼鏡戴的不合理。眼鏡怎麼合理的戴,不能一概而論,這要取決於自己目前的真實度數。

3樓:在華山的小野

多學習科學的用眼習慣,不要去網上買那些奇奇怪怪的視力恢復方法。

要學會適應,高度近視又怎麼樣,戴眼鏡也可以美美的,實在不行還可以做手術。

我們不應該因為這種小事而難過,要知道人生還很長,要做的事也很多,這點事不值得的啦!

開心一點哦~

對啦,你高度近視記得定期就要去專業眼科醫院檢查一下,好好保護眼底,預防眼病。

4樓:武漢點亮哥

1、認清現實,「有付出必有收穫」

2、查明度數增加的原因,積極預防,做總比不做好。

武漢點亮哥:保護視力回答合集

3、定期檢查眼底

4、避免劇烈運動

高度近視如何控制度數增長?

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