1樓：大K哥
不知道你現在是否還被這個問題困擾，個人親身經歷是覺得誦經誦咒誦持佛菩薩名號都是可行的，法無高下之分，推薦你楞嚴咒，並根據自己因緣是否再加持其他經咒佛菩薩名號。另外個人身體體質的調理也很重要，上面的方法也有調理身體的作用，但並不排除與醫學一併使用，雙管齊下。另外如果說還有什麼建議的話，就是面對問題的態度了，不苦惱糾結於某件事兒，「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得」，發現問題及時解決問題就好
2樓：懶猴子
能持佛教之戒，則能戒。
不能持佛教之戒，則不能戒。
佛教只能告訴你應該怎麼做，卻不能替你去做。
關鍵不在於佛教，而在於持戒之人啊。
3樓：王宗遠
如果有時間，每天念5000觀音菩薩名號（南無觀世音菩薩），還可以加唸南無無憂最勝吉祥如來千遍。鞏固身體可以多念藥師咒，每天108遍。念誦觀音菩薩名號是末學感覺非常見效的一種修持方法。
平時要遠離邪淫的媒介，比如電視、網路等資訊。自己在家或者工作的時候如果產生淫念，要適當自我懲罰。
4樓：於海洋
不能。這個應該找一些醫學相關書籍看啊。
現代醫學認為適當手淫對身體無害。
如果從佛學角度，這種行為也沒什麼。
如果從宗教角度解釋自然是不好了。
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說實話，能戒掉就戒了吧，我是從小學5年級染上的，到了初三一下莫名其妙就戒掉了，當然，中間也是經歷無數次反反覆覆的，我來說一下我最後一次也就是成功的這一次的戒色經歷 首先我在手上虎口處寫乙個戒字，淺了就描，不允許沒，然後在記事本上記錄乙個幾號幾號開始 不要給自己設立結束日期 把一切能接觸到色情的途徑都...