網癮能戒嗎?

時間 2021-06-23 23:13:28

1樓:

最近幾年不少孩子出現沉迷手機的問題,特別是這兩年,因此厭學、不上學的孩子比比皆是。

很多家長焦慮到病急亂投醫,看心理輔導,報補習班,親子教育班,訓練營等,嘗試了各種方法,就是想孩子早點放下手機,專注學習,但效果都不好。

方向都走錯了,怎麼可能到達終點呢?只能越走越偏。

針對沉迷手機不上學的孩子,想要讓孩子戒除網癮,重返學校,愛上學習,我們給家長建議的引導流程如下:

第一步、糾正孩子作息,建立網路使用的界限。

正常作息是重要的一環,而且與孩子身體健康息息相關,我們在建立界限的時候,一定要首先幫孩子糾正作息。

第二步、學習網癮從心向到結果的邏輯鏈結。

清楚了解孩子網癮的原因,如何制定手機使用約定等等。

第三步、建立網路界限前先做好孩子可能會有的反抗預防措施,保證界限建立的順利。

第四步,鞏固界限,同時需要引導孩子慢慢開始看書,幫助孩子找到學習動力,分解學習目標,提公升學習方法與效率,提公升學習成績,從而找到學習的自信心。

2樓:沒有

看年齡和文化程度了,其實主要的是自我的認識,清楚自己的現狀就能避免很多癮,主要是沒有人能做到這一點,即使知道了現狀卻仍然放縱自我,解除隱患全在自己。

最後呼應一下問題,網癮能戒。

網癮該如何戒?

如果是孩子沉迷手機沉迷遊戲,那建議家長引導建立手機網路界限。下面是如何引導孩子30天戒除網癮,建立手機界限的簡單步驟,家長可以看一下 第一步,家長先系統學習導致孩子網癮的底層邏輯鏈條,比如網癮的演變過程 原因 怎麼制定合理使用手機的約定等。第二步,做好建立界限的預防措施。孩子絕對會反抗,比如說好每天...

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