1樓：家有小蘿蔔
分人吧，體質原因的，我就無所謂，頂多第一天微微脹痛，但是照樣可以跑800，跑完沒感覺的，而且經期第一天有一點點脹痛的時候，一杯奶茶冰沙下去，就不會有任何痛感了， 聽著是不是有點和別人正好相反？是真的哈哈哈。
我朋友就是另乙個例子，經期前一周就不能吃辣吃冰的，不然痛感加倍，說實話即使這樣保養她也是痛的虛脫，必須上止痛藥，而且經期一點點寒氣都不能受，就說冬天的鐵欄杆都不能碰的程度，慘不忍睹啊。
講道理這個應該遺傳因素影響很大，我媽也是經期吃冰淇淋鎮痛的型別
2樓：iii
首先，你吃了冰的，不拉肚子，不肚子疼就可以吃，這個事情因人而異。
其次，我一直痛經到20多歲，我一直以為是體寒。自從用了衛生棉條，啥也不痛了，能跑能跳。
第三，衛生棉條這個東西非常好，我個人很推薦，而且用了都說好。但是，新手請從屈臣氏買高潔絲導管式，特別注意不要買AB的指推式。
3樓：仙姐也挺萌
吃了就吃了啊，還能怎樣？
我生理期就正常吃辣吃冰，夏天洗涼水澡。
不提倡學我。畢竟現實裡我知道能這麼造的，只有我乙個人。
偶爾吃一次也不打緊，只要肚子不痛，該幹嘛幹嘛，無影響，下次注意不要吃就是了。
4樓：ChowRain
能怎麼辦？吃了不痛證明你身體好，陽氣足。如果痛就麻煩點啦，要熱敷肚子和十七椎穴，用艾草泡腳，把寒氣排出來。大姨媽來就別作，no zuo no die啊，就算身體好也不能作
5樓：炫汐兒
那要看你是在生理期的第幾天，或者說是在生理期嚴重的幾天，還是快結束的幾天。
有些人不太忌生冷，有些人吃了會加重疼痛感，有些人甚至會加大經期流量，所以，因人的體質不同，出現的情況也不一樣。
如果是快結束的幾天，吃生冷可能會導致提前結束例假，如果沒有疼痛感，可以忽略不計。
但是，仍然建議下次還是多多注意，畢竟我們的體質與外中國人不一樣，外中國人月子裡都不忌生冷，甚至一大早起床就喝冰水，這是中國人做不到的，所以，盡量還是不碰生冷的好。
既然你已經吃到肚子裡了，現在再來後悔也於事無補，不舒服就好好休息吧，多喝溫熱水。
來生理期可以游泳嗎 ？
可以吧 前天剛去完，第三天還比較多，用了棉條，沒啥感覺，游得很舒服，夏天也不會覺得水冷 整個過程就很普通，蛙泳自由式都遊了，乙個多小時吧，出來泳衣也是乾乾淨淨的，回來也沒不舒服 就這樣 反正要是想遊，就會發現一切都不是問題，要是不想遊，也能找出很多理由 生理期能不能游泳其實說到底是個心理問題 會發光...
女孩子來生理期很羞恥嗎
若水 拒絕月經羞恥，這是你身體的正常反應，是所有女性都有的正常生理現象，你完全無需因此感到羞恥，同樣的因為你來月經而取笑甚至羞辱你的人，無論男女請遠離他，這種人人品就不怎麼樣。 李令月 你尿尿羞恥嗎？你大便羞恥嗎？你擤鼻涕羞恥嗎？如果這些都不羞恥，那麼同樣是人體正常生理現象的月事為什麼就羞恥呢？一些...
怎麼照顧生理期的女朋友。？
哈哈哈哈開心小張 生理期的女朋友確實需要多多照顧，我總結了以下幾點。2 給他來一杯愛心的紅糖薑茶，還是會有很大作用的。痛經女性喝紅糖薑茶效果還是很不錯的，再配合腹部熱敷和區域性按摩的話效果會更好，這條可是醫生朋友告訴我的，組合拳效果挺好 3 注意休息，千萬不要熬夜，一定要注意保證充足的睡眠，不能熬夜...