1樓：牙牙樂
甜食停留在牙齒表面，日月累積下，接著開始滋生大量的細菌，這些殘留的糖在口腔細菌的作用下會變酸，腐蝕我們的牙齒，時間長了，就會導致蟲牙
吃完要注意直接漱口或者是及時刷牙選擇含氟的牙膏，牙縫隙的髒東西也要及時清理乾淨可以一星期用幾次水牙線進行清潔牙齒
2樓：瓜瓜兒童口腔
簡單，一周吃三次，每次拼命吃(前提是你不怕得糖尿病)，吃完去認真刷牙，其他時間一點糖都不碰。當然，作為牙醫還是提醒你，糖除了可以讓人感到短暫的愉悅以外，對牙齒，身體機能，智力沒有一點好處，該戒還是戒了吧。
3樓：重慶正畸宿旭東
行成齲齒原因過程:口內細菌通過一定時間將食物轉化為酸腐蝕牙齒進而行成齲齒！簡單來說就是:
時間，食物，細菌！喜歡吃甜食沒關係，不要讓甜食一整天都待在口腔裡，吃完漱口清除口腔剩餘的食物，早晚刷牙，睡前一定要刷牙！
4樓：鄭州美奧2
蛀牙形成的原因主要是因為：①致齲細菌：口腔內細菌種類多，數量大。並且口腔的溫度、濕度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。
②食物因素：主要是醣類食物，如蔗糖、葡萄糖和糖製的公尺麵食物，它們供給細菌營養的同時，變為酸性產物，侵蝕牙體。
③牙齒的易感性：是指牙齒本身的質量，或鈣化程度及牙與牙之間排列的關係。鈣化好的牙齒，其硬度越高，質量也就越好。
所以說，刷牙漱口用牙線，一定要保護好口腔衛生。
5樓：陰歡
問的好，昨天外出義診碰到乙個和你一樣的人，也是想要一副好牙齒但控不住嘴。
首先我們了解一下蛀牙形成的根源，人們一直說蛀牙就是小蟲子在你牙齒裡拱來拱去把牙齒拱壞了，明顯是民間謠傳。
真正的原因是，
第一、嘴裡的食物殘渣成分為碳水化合物，
第二、這些碳水化合物在口內溫濕環境下分解為酸，加上細菌的滋生
第三、這些酸和細菌會導致牙齒無機質脫礦，同時也會破壞有機質，時間長了就使牙齒形成齲洞
簡單來說，蛀牙（齲齒）是乙個嘴裡的酸和細菌長期滋生腐蝕牙齒的過程
那麼回到題主的問題，喜歡吃甜食，眾所周知，甜食產生的酸會更多，也就是說甜食腐蝕你的牙齒是正常食物的10倍甚至更多。
所以只要在根源上做好工作，就能很好的阻止齲齒的形成
1、一天早晚兩次刷牙，豎著刷，選小頭牙刷，毛不要太密，這樣牙刷能刷到牙縫隙內
2、吃完甜食漱口
3、習慣用牙線或牙線棒，平均一周使用牙線3-5次，剔除牙縫隙和牙齦下食物殘渣
4、定期檢查牙齒，一年洗一次牙，洗掉牙表面色素和結石，牙齦健康沒有炎症
做到以上4點基本可以後顧無憂吃甜食啦！
6樓：好易康
蛀牙必備條件：碳水化合物（包括但不限甜食）、致齲細菌（分解淡水化合物產酸的）、時間（水滴石穿，酸滴牙穿，酸蝕牙齒），三者同時具備。
所以你可以吃甜食，把細菌刷掉，試下好易康溶菌牙膏，牙齒角落牙縫都清潔好，截斷時間這個因素，就不會蛀牙。
7樓：雲小新
勤刷牙。
一般每天至少要刷兩次牙，早晚各一次，這樣能有效地防止牙齒表面細菌生長繁殖。特別是吃完甜食以後一定要刷牙
多吃這些食物：
一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌，強化牙齒琺琅質。
茶：茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結核，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥：洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細菌，香菇：香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
芥末：芥末裡含有一些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纖維的食物可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。此外，費勁咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
除了芹菜，切成條狀的小黃瓜和胡蘿蔔也可以起到按摩牙齦的作用。
喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白痴濕潤，刺激粉末唾液。在吃完東西之後喝一些水，可以帶走殘留口中的食物殘渣，不讓有損牙齒的細菌得到養分。
喜歡吃甜的是什麼體驗？
已登出 首先說一下，不同人的口味不同。地區口味差異只是部分差異，不是絕對差異。說下人口味和食物的關係 甜，代表能量食物。酸，代表不成熟的食物。苦，代表有毒的食物。辣，代表有痛感的食物。鹹，代表富含無機鹽的食物。作為北方人，和江浙滬，珠三角的小夥伴特別有共鳴。西湖醋魚，上海小籠包，廣式蟹籽燒賣，燒臘飯...
為什麼我喜歡吃甜的？
想要玫瑰的小狐狸 官方解釋說 大腦和身體都易愛上糖，當人吃甜食時，會啟用大腦中的多巴胺神經元，這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現。多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質，名為阿片類物質。這種物質會刺激神經末梢，讓人感到興奮，功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮，就會對它產生渴望。因此人常吃甜食後會...
最喜歡吃的食物是什麼？
魔術師 我最喜歡吃的是媽媽做的手擀麵。媽媽是山東膠東人，擅長手擀麵。我70年代末期出生，那時家裡窮，應該說所有人都不富裕。買東西還在用糧票，更別提錢了。爸媽除了必要的家庭開支還要寄錢給爺爺奶奶，著實很拮据。那時家裡養了乙隻老母雞，幾乎每天都能下乙個蛋，爸媽視若珍寶，那時大家都窮經常有人幹些偷雞摸狗的...