1樓：聞柯基
大一新生暑假自願出來磨鍊自己，做通訊道路，具體一點就是給移動公司拉網線光纖的，在景德鎮現在每天最高溫度是38，工作內容大概就是下鄉下水下田上山偶爾會遇到沒有太陽的地方，我們的裝備是長褲，長袖，解放鞋或者橡膠套鞋，大草帽。車上備著桶裝水，雖然不是很齊全但還是能挺的過。每天避開高溫期12到下午3點，每天早上四點左右起床，出發。
下午4點左右開工。總而言之，就是防曬，防曬，防曬。
2樓：小豬小豬肥嘟嘟
一般來說到了夏天，會把施工時間向兩頭分，把最熱的那段時間給跳過去，比如說早上4點乾到9點半，下午3點以後再幹，有些工程，主要是混凝土工程也要求在一天中氣溫較低的時間施工，但有些施工專案是不能隨便安排施工時間的，那就只能戴帽子，防曬服，多喝水，偷懶……，最辛苦的是幹公路面層，特別是瀝青面層，越熱越幹，上面是大太陽，30多度的氣溫，下面是160度的瀝青面層，而且盡量不能停，想想吧
3樓：
搞路基的：上班就鑽林子裡打牌，下班蹭車回去吃飯，要麼躲拉土方自卸車裡睡覺，空調足得很，別感冒。
搞隧道的：洞裡涼快得不要不要的，經常嫌曬不到太陽。
搞橋梁的：工棚裡一坐，望遠鏡+對講機遙控指揮。
搞房建的：標準層起來了，誰TM會曬太陽。
苦的是測量，背心+短褲+布鞋+草帽，曬得黢黑，比農民工還慘，每次遇到都會送幾瓶水或者冰棍過去，聊會天，就受不了曬閃人了。
不過也別太擔心，夏天熱的時候，一般6點出門，10點就回來了，下午4點出門，8點才回，避開酷暑。
4樓：
想想勞動收入比，就能涼半截。
一、合理選擇工作時間
避開中午，有條件的可以夜間操作。
非工作時間選擇陰涼通風處休息。
二、使用防護器具
涼帽，防曬服，遮陽網等等。
做好安全防護，防止中暑式跌落，操作失誤。
三、合理飲食並確保衛生
有些食物攝入後容易犯睏，造成操作隱患。
衛生範圍涵蓋飲食衛生和個人衛生。
四、備好藥品
除了防暑的還要有急救的，炎熱天氣下容易引發一些疾病。另外風油精，清涼油一類的藥品不要無限制濫用，引起皮炎也是不好的。
5樓：小朴
非工程人員，
來談談鐵路上一線人員防暑降溫的東西：
充足的飲水和飲食（保證體力）
藿香正氣水（緊急處置）
草帽（防止熱射）
溼毛巾（物理降溫）
仁丹 （提神醒腦）
另外，鹽汽水是個好東西。
然後一定要保證中午休息，
施工現場附近要有足夠的陰涼通風處，
足夠所有施工人員休息。
嗯暫時就想到這些
在40 的高溫下工作，有什麼好辦法避暑呢？
開著機械化的車，也沒有空調，估計是在戶外 工地了。避免中暑。第一是避免長時間工作，最好能夠與工友每2小時輪流上崗 其次是醬油鹽水兌涼白開，主要是保持體液鹽分，及口感鮮美。 livestreaming 具體風扇 飲料 用品之類的要看具體環境。這裡想說，勞動保護規定了35度以上的室外工作時間。你可以了解...
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