1樓：啦啦啦啦
1.代謝廢物在細胞間隙液積累
因為睡覺的時候腦脊液可湧入細胞間隙帶走代謝廢物使大腦更「清晰」
2.記憶力下降
這個過程在細胞分子水平上就是海馬體中突觸中囊泡和受體的更新，以及大腦中腦迴路的形成
3.其中1的結果可導致腦細胞大量死亡（這個好理解，代謝產物積累，又得不到足夠的營養物，擱誰誰不活的難受啊？）
emmm……好像還有許多，我想到了及時過來補充，不早了，我要睡了
2樓：草莽
死不了，不過就是以透支身體的健康為代價超負荷執行，太不值得了。
睡眠的意義在於恢復損失掉了的精神，讓大腦這個指揮中心得到一定時間的休息，以恢復過來為下次的執行做準備。
睡眠不足最重要的是會引發大腦由於長時間沒有休息好，而誘發的壓力導致精神的高度緊張，體內的新陳代謝沒能正常進行，人體的免疫系統也會下降，更加容易被病毒所入侵。
現代的醫學早已經表明，人類的疾病大多數是由心理上引起的，外在的只是不可未知的因素導致的。
人體遍布各種神經網路，每一條都四通八達，縱橫交錯，人的情緒一但變化起伏過大，所帶來的後果將是牽一髮而動全身。
3樓：王方
可以看乙個科普片，裡面有個專門關於睡眠的實驗。跟你說的不完全一樣，但是更嚴謹，一幫全科博士醫生搞的。實驗目的，教會人們正確的健康生活知識
4樓：金廣線
從專業醫學的角度來說，我不懂。從常識來講，首先要看這個健康人年方幾何？如果是個健康的老年人，乙個月睡眠不足可能很快產生各種健康問題。
如果二十啷當的，無所謂啦，誰的青春不折騰？當然啦，應該早睡早起，保證足夠的睡眠。
國企上班乙個月5000，私企乙個月6000，去哪個好？
我選的國企，在北京乙個月7 8 k，當時愛思益求職還給了私企得選項，薪資是這個的2倍了，但國企穩定，夠花就行，看個人需求，私企的發展會更好一些，但壓力也會很大，想要奮鬥的私企可以。你說的這兩個就目前來看資金相差不大，但過段時間差距就大了，私企的加薪快，想短期內高收益的可以選私企。想穩定的選國企。 王...
晚睡和睡眠不足真的一回事嗎？如果乙個人每天都凌晨三點睡11點起有關係嗎？
心繫薔薇 不是乙個概念的。睡眠充足一般是八個小時到九個小時左右好像，但，切記，並不是只要睡眠時間達到就可以了。而且在10點多就開始睡覺，到第二天早醒來的時候。雖然這個時間會長，但是這是最佳最合理的睡眠時間。一旦開始晚睡，熬夜的話，基本上是會打亂身體的基本機能的。所以嘛，還是別晚睡，早睡早起身體好，吃...
如果乙個月後人類滅絕，這乙個月世界將會怎樣？
小黑屋關非洲人 這乙個月會照常，只有肉眼能看見火星不可避免的撞過來的時候秩序才會被打亂，因為人都有僥倖心理，只新聞上說火星撞過來了人是不會信的 likelyzr 我覺得，人類是乙個活在希望裡的種族。即便乙個月後人類真的無可挽救的會滅絕。大部分人也一定是給自己創造出一種希望去等待。然後面對消亡。小部分...