1樓：Zhell
當我總是體會到力竭的感覺，總是希望再做乙個。我細細品嚐那種感覺，就像你探索了乙個新大陸，但又不想侷限於此，你還會再來一次。
它改變了我，不僅僅是我曾經想要的身材和健康，它讓我變得更加複雜—如果人的一生就是一顆不斷分岔生長的樹的話（我喜歡這樣的比喻）。我想當一顆繁茂的參天大樹，我明白健身就是我的樹枝之一，我會讓它綠得深沉。
2樓：盧懌
偶爾倦透倦極或說負累每每唸到是熱愛卻伴聚 。今天正好聽歌聽到這句歌詞。比較像今天的狀態，今天硬拉，沒起來，可能一天只吃了一盤餃子得事情就去練硬拉帶後背了。
健身於我，或許就是最痛苦的時候最後一道正能量的光。
不要求練得多好多大，力量多好，體脂多好，只是在芸芸眾生裡找到乙個可以解壓的方式，高質量的運動45分鐘以上會對抑鬱症有幫助。
3樓：文刀
強身健體，健身永遠都是以使自己更加健康為基礎，在此之上才是自己所追求的目標，或是為了裝比或是為了追求更大更美觀的肌肉等等。我覺得最重要的就是不忘初心。
那種淋漓盡致的感覺，最是磨人。
4樓：蛋炒飯
健身，得到的不僅僅是強壯的軀殼，更加重要的是無所畏懼的意志力。
不管你多麼強壯，總有人比你更強壯。只使用乙個數字來衡量乙個人是否強壯是弄巧成拙。你會變老，你無法永遠保持個人的歷史記錄。
但你可以持續得到更強的精神，你可以適應任何環境，挑戰你自己，無論在什麼時刻，你都可以，並感覺自我良好，因為你只是讓自己成為乙個更好的男人或女人。
是什麼驅動你了解對你未知的東西？
天元 一 我學習的原因 我為了解決困惑而學習。不能說是求知，而是為了解決問題，為了自己和他人能好好地活著。二 題主的困惑 在了解之前，乙個人很難意識到這個知識有多有用 深刻 題主這個問題對於我來說，一般不是問題。因為我是帶著問題去學習的，所以那個被學習的東西到底是在幫我解決困惑，還是給我製造更多問題...
你健身的初衷是什麼？
一杯清水 健身的初衷就是為了身材管理，另外保持乙個好的身體機能。身材管理其實是乙個人自律表現，通過控制飲食或者合理安排鍛鍊時間，達到形象管理。乙個好的身體機能會讓人感覺如沐春風，你看華仔都快六十歲的人了，如今依舊活躍在電視 影劇上，完全不像乙個花甲之年的老伙子。 朝九晚五 我從小到大一直都是比較是瘦...
健身教練最喜歡對你說的話是什麼？
想找貓咪一起玩 1 練著林黛玉的量，操著斯瓦辛格的心！2 核心穩住，不要憋氣，吸氣，吐氣，對 3 有感覺嗎？什麼感覺？4 不能停，可以慢點，別停下！5 加油 6 再來一次！ 我要有錢 你的肩頸不太好，需要專業的私教指導訓練恢復。哦，對了我沒有請過私人教練，這話是健身房的老師或教練對我說最多的一句話而...