1樓：Koven
家裡遇到了坎兒，未來，只能靠自己撐過去，必須有個好的身體，面對不能預知的挑戰啊！鍛鍊起來，讓自己更有自信，沒有啥不能過去！
2樓：隨緣
失去了乙個愛好，之前就無腦愛上網打遊戲。然後今年工作原因根本沒有時間在無聊時逛B站接觸到健身的版塊從此就迷上了，一直幻想自己也能擁有那種身材。到目前為止本人已經瘦了10多斤了大概是乙個月左右，疫情期間去秤過一次178斤……現在166左右一開始不懂就節食（節食挺難的……）然後慢慢學習明白了節食是最最最愚蠢的做法，然後就買了許多健身相關的物品現在體脂還是很高因為沒有跑步但是肌肉增長還是明顯能感覺出來腹肌，胸肌都有了只是外面有層脂肪目前還看不出來，就是最近兩天我準備調整一下時間去跑步！
其實記住一點就行了健身其實是一種愛好不是每天完成任務，只要銘記這一點大肌霸遲早會練成的！！！（多去網上學習健身知識太多了沒法一一說明）
3樓：Rydge
本來就是留學的時候想下課沒事兒去鍛鍊身體遊游泳，稍微運動一下。結果無意中推薦乙個同學辦卡之後一發不可收拾，每天下課都互相拉著去健身，於是就養成習慣了。按照他的話來說就是健身就是為了吃呀。
那個同學是我在英國留學時最好的朋友，現在依然保持下班健身的習慣，雖然我們在兩個地方，但是健身也算是偶爾聊天的話題吧，可能乙個人的話就不怎麼想健身了……
4樓：ivan
因為不長肉，從小就瘦
靠鍛鍊改善身體代謝，增加攝入
第一次去健身房，自己亂練，長了十斤
後來請了教練，又長了十斤
可以最近沒持續了
又開始瘦了
5樓：王小胖
為了裝逼，為了帥，不要說什麼身體健康，這個藉口完全不夠充分，但接觸久了你會發現人一定要有點愛好，用於打發時間，開始期待一件事，不是在做這件事的時候，也不是完成的時候，而是期待的時候，這可能是老人常說的盼頭吧
6樓：冰雕
學醫8年，畢業後輪轉3年，快30的人了，幾乎沒有收入，工作的醫院還行，但是科室比較坑，掙得少，領導還一直畫大餅，加之房價暴漲，一輩子望到頭的感覺。既然這輩子努力工作沒什麼前途，不如好好鍛鍊身體，將來少給家人添麻煩。
7樓：
契機是那麼多好看的妹子，
當然是為了自己看著好看為了找美的妞
沒有其他理由什麼健康、為了吃更多美食這種理由都一邊玩蛋去事實證明身材好不如有錢，但是讓自己變得有錢難，練個身材還是在可控的範圍內。
8樓：慢跑的樂姐
最主要是睡眠不好，工作壓力沒完沒了，白天睡不醒，晚上睡不著，時間一久心情憋著太難受，實在不想再這樣繼續！
感謝終於找到運動這個出口，經過2年半嘗試各種不同運動方式，最終發現慢跑最適合我！
9樓：核聖鎚
2023年，鬧分手，很長一段時間，然後分手，一大段時間心情非常糟，可能產生輕度抑鬱了，然後辦卡健身。本來就是愛看書的人，所以開始看很多訓練、營養書籍，一邊練一邊學，教練進修的課也去上。然後慢慢地發現，健身這事可比談戀愛有意思多了 ！！
後來一直保持健身習慣，一直在學習、進步、調整目標、嘗試新東西。反正人的氣質也變得不一樣，體重從60kg長到80kg，對我整個人生都有有利的影響。現在是兩個孩子的爹，什麼都很好
10樓：些肉
健康為了健康 ～為了快樂～為了人到中年不油膩～為了跑起來依然身輕如燕～為了神行苗條且多姿～為了充實～為了遠離手機 ～遠離網路～讓自己回到現實中體會運動的快樂～Over 想到再補充
是什麼契機讓你開始享受孤獨？
霧歸 一，求生欲或者說習慣。二，乙個人想太多，想太多容易乙個人。三，不隨波逐流的找尋自我，做自我的路上。四，喧鬧久了，嚮往平靜，平凡的做自己想做的，喜歡做的事情後。五，看慣了社會現實的複雜與爾虞我詐，堅持自己原則性問題的抗爭上。六，找到乙個你懂我我懂你的人的展顏歡笑中，你終會知道孤獨是成長的最好陪伴...
你開始玩《光 遇》的契機是什麼？
卋罖 我是在安卓開服前在抖音刷到過，因為風景很好看，就預約了，當時剛剛玩，全靠自己乙個人把圖過完，我記得當時我還擱雨林迷路了，也不知道回遇鏡，就擱那叭叭，還是有個小黑看見了我帶我過，沒有加好友就一路跟著它，可能是因為光遇真的很溫暖人心吧，後來我遇見了很多人，因為當時有點傻不拉幾的，不知道查攻略，也正...
讓你們開始認真學習的契機是什麼？
蘑菇學姐 對我來說是是壓力吧！我是已經畢業兩年的人，由於專業不好，二本學校，要想找乙個適合並喜歡的工作，真的太難了。專業實力不行，就業也變成了壓力，這就讓我萌生了要學習新知識的想法，想改變處境。 杜潤之 理解能力真的提高的時候你對事物的認識和把握會提公升乙個維度比如親賢臣遠小人此先漢所以興隆也 親小...