如何看待那些怎麼吃都吃不胖的人?

時間 2021-05-29 23:24:33

1樓:

你以為他(她)們是真的吃不胖嗎?

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

吃一頓餓三頓懂不懂,哈哈哈哈哈哈。

吃了一頓好的,回去就做運動保持體型,剩下幾天甚至會節食,這種情況不在少數,只是這些他(她)們不會讓你看到而已,不然你真的以為真的有人吃不胖呢。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

2樓:柔軟的胖子

我應該屬於半個你說的這種人,因為我185斤看著還不胖,去健身房練的,我吃了重了你也看不出來~

我現在好奇的是怎麼吃都不重的人,長肌肉麼?

至於你說的怎麼吃都不胖,分三種吧,飲食習慣好的,吃得多但合理不會胖的;和我一樣肌肉量比較多的,正常人每天消耗1-2千卡,代謝率高的2-3000卡;消化不良的…

3樓:魔鬼戀人

其實,哪有什麼怎麼吃都吃不胖的人,雖然有基因原因,但絕不是主要原因,他們的生活方式和我們我不同,往往體現在一些生活的細節上,而這些細節我們一般看不上,所以忽視了,而那些怎麼吃都吃不胖的人一般都有那麼幾個好習慣,當然不是絕對,世界上總有那麼些人基因無比強大。

1、出門能不做車就不做車,盡量走路,而且還經常喜歡走遠路。

2、平時的生活中喜歡站著,不喜歡坐著,而且站著的時候也喜歡折騰,要麼多多腳,要麼摔摔手,比如在玩手機的時候,還要壓壓腿。

3、他們對於飲食其實是有選擇的,是有講究的,他們看起來吃了很多,事實上他們是吃了很多,只是他們吃的都是熱量不多的、補充蛋白質的食物,你說了吃了乙個漢堡,他吃了兩碗飯,你說他比你吃的多,確實是這樣,可是你得到的熱量多得多。

4、他們平常上課工作坐著的時候喜歡挺直腰背(個人覺得堅持挺難的,因為挺著挺著就放鬆了)。

這或許是那些怎麼吃都吃不胖的人的不胖秘訣吧,或許很多人認為這些消耗不了多少能量,效果微乎其微。的確,這些消耗不了多少能量,但從此以往,慢慢累積,量變引起質變,或許能改變很多。

4樓:Island

身高183體重常年120斤。算是比較瘦的了,用了蛋白粉也經常運動,還是不長肉。也有遺傳關係,另外自己喜歡熬夜,影響也很大吧!現在也不刻意去增肥了。胖不了,就先瘦著吧!

是否有怎麼吃都吃不胖的人

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