1樓：亞洲TB瑜伽學院
身體的柔軟度和力量比之前會有很大的提公升，尤其是自己的柔軟度，身體的體態也有了改善，尤其是之前的含胸駝背，手腳冰涼等等這些問題都會得到改善，每天的心態和心情都會不一樣，只要在早晨練習完瑜伽，一天的能量那是滿滿的，釋放自己的能量，去感染自己身邊的人，會發現自己的身材也是越來越好，氣質也提公升了乙個高度。
2樓：Eilvin
堅持練瑜伽，你會發現：身心更柔和、更和善了！基本上身邊的朋友見到你都會說：感覺你好像變了，但這種感覺又無法表達出來，就是很舒服！
而且你會發現：自己的呼吸變得更有效、更長、更深入了，很多時候別人做起來很累、腰疼、腿疼等等這些，你都可以在做的時候利用呼吸去調節，讓全身的力量在凝聚，而不是消耗……
最明顯的女性體寒、宮寒、手腳冰冷……這些慢慢變好了，體重、體脂都可以在自己的掌控範圍內，然而我就是那種「看起來瘦瘦的，摸起來馬甲線、手臂肌肉線條、腹肌……都有的，而且光吃不胖！」
但一定要堅持、也不能蠻橫地練，祝你越來越美哦
3樓：療癒師攀攀
我從一開始練習瑜伽到現在已經6年了，很多認識我的朋友都說我的面相完全變了，其實基本是一年乙個變化，最近這幾年來印度變化就更大了，眉眼都在展開，看起來越來越柔和，越來越舒展，我自己都覺得自己變美很多。當然相由心生，瑜伽的練習更多的讓我的心開啟了。
怎樣去除身體上的靜電？
startTry 一到冬天靜電確實讓人很煩惱，為什麼冬天靜電比價多？主要原因是冬天太乾燥了，空氣中水分子少，身體表面靜電荷比較容易積累，當靜電荷達到一定量之後放電，我們就會感受到。既然知道了靜電多的原因，那我們相應的去解決就好。1 使用空氣加濕器 使用空氣加濕器可以有效加強空氣濕度，這樣空氣中的小水...
香水要噴身體上還是衣服上？
不噴香水 先下結論 噴衣服跟噴身體上都可以 但是需要特別注意 有顏色的香水不要噴在白色的衣服上 由於香水在身體 衣服上的留香時間有不同，沒有覺得對噴法，我們的目的就是要讓香氣伴隨著我們就可以了，一般最常見的就是噴手腕 頸脖處 下面簡單聊聊常見的幾種香水噴法 噴身體上就是最常見的了，也是最常規的噴法 ...
如果身體上不舒服，該怎麼堅持活著，幫幫我吧
叫我紅梅 這種狀態你還說自己沒啥疾病？即使去醫院檢查沒啥病那也不代表沒病，只不過是處在疾病的早期階段，沒有達到診斷疾病的臨界值而已。你這個情況最好是自己學習一下相關的營養知識，自己的身體自己一定要上心，別人幫你只是提供方案，但是哪個靠譜你還是會迷茫，自己學習才會有判斷力，才可以自救。曾經我渾身疼也覺...