1樓：
20多歲時，1天4回，第二天正常上班，談笑風生。隔一天繼續戰鬥。
快40歲時，來了1回持續1個小時的那種，第二天腰疼腿軟一整天。
珍惜好時光，青春不再來。
2樓：百德佳
以前少吃兩頓飯，體重就能輕兩斤。現在少吃五頓，也瘦不了，而且很容易就胖了。
只要熬夜，黑眼圈就會立刻顯現。甚至傷心哭泣後，眼下的乾紋都會加深！！！
不得不承認自己的年齡一去不復返身體的代謝變慢了，還是年輕好啊！
3樓：劉嘻嘻
很明顯一點，吃不動了，俗話說人老嘴先老，我以前吃自助餐的時候，一點不吹牛，我估計能吃個保本，現在吃一點就飽了，再貴的自助餐也是吃不了幾口。
4樓：周生生
上大學時，發燒感冒拉肚子那都不叫病，打個球出一身洗熱水澡，睡一覺就好了。現在過了三十歲，乙個腹瀉不去掛點滴直接給你惡化成腸胃炎
5樓：愛搗騰的旭
結合我自己說一下吧
1.上學的時候，冬天可以一條秋褲，一條外邊穿的褲子過冬，現在人家還在單穿一條長褲，我秋褲就已經穿好了，甚至想來一件保暖。
2.上班來第一件事就是沏茶，泡茶，特別愛喝茶。以前覺得喝茶太苦了，現在啪啪打臉
3.以前買衣服鞋子都是看哪個好看買哪個，現在是哪個舒服買哪個。
4.以前可以網咖通宵，第二天人還特別精神。現在晚上2點睡第二天就人在前面走，魂在後面追了。
5.不知道什麼時候開始，養成了睡午覺的習慣？？？
6.自己會控制自己的情緒，感覺到脾氣暴躁了第一反應是放鬆一下，壓一壓自己的脾氣，而不是發出來
7.開始覺得錢特別重要，以前覺得夠花就行，現在覺得來所不拒
8.原來搞物件就是我喜歡你，你喜歡我，咱倆就在一起就好。現在要考慮對方家庭情況，我們的性格是不是合適，我們有沒有共同的時間等等其他因素。
9.手機上的遊戲乙個沒有了
10.有的手機軟體我得研究一下才知道怎麼用
11.原來可以坐在電腦前面打一天遊戲，現在3小時就不行了，腰疼脖子疼
12.感覺身上的零件開始上鏽了一樣，總覺得有兩個器官有問題
13.開始強制自己開始休息運動，要知道原來我可是能待著就待著的
不說了，時間有限，上班就先寫這麼多吧，再回答下去老闆要過來請我喝茶了。畢竟摸魚不是什麼正當理由ㄟ(▔ ,▔)ㄏ
6樓：李大叔扯淡
大學期間
現在（09年本科畢業，12年研究生畢業）
腎：體現在喝酒
喝醉了睡一覺，第二天醒來照樣生龍活虎的去打籃球第二天頭暈反胃腿軟，第三天反胃，第四天差不多就好利索了腰不好了之打籃球
喜歡突破
也喜歡突破，但是進不去，進去了到籃下因為腰腹力量不足最後一下也容易軟掉
腰不好了之身體鍛鍊
腹肌撕裂者十七分鐘版本、鐵板橋一小時
腹肌撕裂者第乙個動作結束，嗯，今天運動量夠了，躺會兒吧腦子好記性，通宵達旦突擊一晚，第二天考試能過；
公考隨便準備準備能進面試；
記不住了，什麼事都得查一下小本本
珍惜身體，好好保養，枸杞泡起來，小公尺粥喝起來~
7樓：蕾梅瞰達
我來說一點從 20+ 步入 30 歲大腦的乙個變化：開始對很多事物變得麻木頓感，難以引發熱情敏感度。
所謂的沉著冷靜、情緒穩定、心如止水，其實是生命力正在走下坡路的外在體現。
8樓：陌上塵
以前：飯量是一大碗牛肉麵+5個羊肉串；現在：一小碗牛肉麵剩1/3；
以前："什麼時候吃飯啊，餓死了"；現在："怎麼又到中午了，一點胃口都沒有唉"；
以前："師傅，我那碗麵麻煩您多放點辣椒"；現在："放一點點辣椒就可以啦，微微辣就OK";
以前：冰激淋雪糕想吃就吃；現在："冰激淋？算了，你們吃吧。"
以前：「有冰鎮的可樂嗎？」現在：「麻煩您給我拿一瓶農夫山泉，要常溫的。」
以前：通宵上網，第二天照樣活蹦亂跳；現在：偶爾熬到後半夜，一周都緩不過來；
以前：一件T恤+薄羽絨服過冬；現在：國慶節剛過，秋褲伺候；
以前：咳嗽發燒嗓子疼？噢，感冒了，多喝水就行了；現在：天吶，我咳嗽了？趕緊去檢查，我不會是肺癌吧。。。
以前：看到帥哥「我老公長這樣多好。。。」；現在：看到帥哥「我兒子以後長這樣多好」。。。
想到再更。
9樓：周鵬
1.就像Rock說的，
下蹲起立甚至坐下的時候都會不自覺發出"嗯"的聲音
2.從前通宵如喝水，如今晚睡次日就得神遊一整天；
10樓：
1.就像Rock說的，下蹲起立甚至坐下的時候都會不自覺發出"嗯"的聲音
2.從前通宵如喝水，如今晚睡次日就得神遊一整天；
3.好多白頭，甚至你都不清楚是什麼時候長出來的，有點"朝如青絲暮成雪"的味道；
4.從前打球怎麼激烈怎麼來，能蓋帽絕不靠貼防，能從別人頭上摘籃板絕不卡位。現在打球，越打越靠外，籃板能撿就撿，撿不到不強求，怕受傷；
5.以前不能說出口成章，至少別人問什麼也能對答如流。現在說話……經常話到嘴邊只記得意思卻忘詞兒了。
6.以前開輛二手小polo高速上都敢和各種運動車型飆車。現在買了運動屬性極好的車也只敢在車少的路段深踩油門，找找當年的感覺。
11樓：XXXTENTACION
害怕，我只是個年輕人。
我感覺我還沒有衰老的跡象，我感覺我身體還在蓬勃生長。
每天都元氣滿滿。
感覺不到衰老。
但我知道，如果關節開始不對勁，或者肌肉容易痠痛勞損，又或者吃飯不再像以前那樣能吃，或者消化大不如前，吃點油膩的就難受那可能就是衰老吧。害怕。
12樓：精忠報國
雖然我也喜歡年輕漂亮氣質內涵。但是我覺得這些不是最重要的。衰老本來就是正常的。
誰都不可能抗拒。比起花大量的時間去護膚。保持年輕。
不如好好享受你年齡中的每個階段。因為真的每個階段有不同的感悟。而且人最大的魅力不在外表。
而是靈魂。我想這可能是我目前140斤。一點都不焦慮的原因吧。
13樓：波波在秦皇島
幾年前，秦皇島開車找藉口，單程500公里，有時走別的高速，600公里，堵車時，開車時間從5小時---18小時不等，最慢一次開了18個小時，去接閨女和丈母娘回秦皇島，當天早上5點出發，一上高速就開始堵，夜裡11點到的張家口，第二天早上8點返秦，駕駛8個小時，2杯咖啡就行，一點都不累。
前年開車秦皇島到承德，單程200公里，駕駛3個小時，感覺累死，腰痠腿疼，那一刻，感覺自己衰老了。
幾年前一直跟妻子計畫自家到雲南，一路開一路玩，1個月左右。
現在，這想法都不敢有了，開車開不動，妻子跑高速我不放心，開車太虎。
14樓：
開始回憶了
昨天下班以後跟同事去唱歌
唱到彭佳慧的時候
想起我們的大學同學
當年一起在宿舍
只要乙個人起調調大家就一起唱開始
彭佳慧是我們最常一起唱的歌
一起睡懶覺一起定外賣一起熬夜看電影
但如今四散天涯不知何時才能相見
唱新貴妃醉酒的時候
想起我的研究生同學
當時我們也經常放學以後去唱歌
然後幾個人一起飆高音
唱完嗓子都快廢了但是真的好爽哦
現在也是天各一方
雖然有個好友也留在了北京但是一東一西
畢業也就見過一次面
唱兒時的時候想到一位法理學老師
非常有才華也非常有魅力
第一次聽他講德沃金的時候驚為天人
都能帶來極大的精神享受
對學生也是極盡呵護
他經常聊起家鄉東北
東北的大雪東北的鍋包肉
也經常聽兒時
唱到兒時就覺得
哇那麼溫和又博學的老師
應該也有乙個五光十色的童年吧
就是現在唱一首歌
都可以帶出這麼多的情緒
總覺得以前的日子閃閃發亮
其實也應該想想
現在有健康的父母
有溫暖的愛人
還有三兩好友常聚
也算是自由瀟灑無憂無慮了
感謝生活
感謝平靜
15樓：不知起個什麼名
以前很煩陳伯大清早來，感覺是老天爺跟我不過去，不讓我睡覺。現在很煩陳伯十天半月才在凌晨偷偷摸摸來看我，我覺得這是老天爺對我恩賜。
16樓：面板科醫生馬睿
年輕時通宵打遊戲第二天仍然生龍活虎，現在不敢輕易熬夜，偶爾與朋友通宵把酒暢談，得緩幾天才緩的過來。（doge）
面目衰老的跡象最先出現在眼部細紋及法令紋。
17樓：
1.不能熬夜，一熬夜第二天就萎靡。
2.餓幾頓也不會瘦。
3.眼窩凹陷，有眼紋了。
4.週末只想躺床休息，累。
5.保溫杯不離手。
6.接受新事物的能力比以前慢了。
18樓：
我比較喜歡戶外跑，記得20多歲那會真是跑不累的那種，然後幾乎不用怎麼恢復第二天照樣精神百倍，那時候還喜歡熬夜，熬一宿也不是很睏的那樣，反正就是不怎麼發愁體力的事情。那時候吃的也多，也不怎麼怕發胖，畢竟天天運動新陳代謝快得很，也就沒怎麼太擔心。
然後慢慢到了30歲左右吧，再同樣的跑一段時間後發現累的挺明顯的，然後最可氣的是脂肪居然也開始堆積了！！要是我20多歲的時候是絕不可能有的啊，然後熬夜，吃飯各方面也肯定不比那時候了，現在還是要慢慢開始養身體的，要不然歲數更大的話真的很麻煩。
19樓：為離別飾以約定之花
以我體育生經驗來看，人巔峰年齡應該是20-30歲
其中20-25歲是身體機能巔峰，25-30歲是身體機能與經驗結合巔峰，可以從職業運動員身上看到這些結論，比如我偶像牙買加飛人博爾特，我心中他巔峰是08-12年這幾年，他最好幾槍成績也集中在這幾年，也就是22-26歲，他30歲裡約奧運會已經大不如前，但依舊能硬實力跑出9.75這種歷史級成績，這也說明爆發力反應能力，這種簡單粗暴的身體素質集中在25.26歲以前，在這之後會退步，但並不會退很多，而是緩慢退化。
而大部分籃球足球運動員榮譽則會集中在25歲以後，比如喬丹28第一冠，詹姆斯也是28第一冠，因為籃球足球是不僅需要身體素質，也是更需要比賽經驗的運動，強大如籃球之神麥可喬丹在26歲之前飛天遁地無所不能，依舊像個愣頭青被各種侵犯，各種被教育，留下遺憾，到了後來91年他已經28歲了，取得兩個三連冠是28-35的事情了，其中有隊友更強大的關係，當然也有喬丹打球更聰明了更有經驗了的關係，你要說這個時期的喬丹還能飛麼，我相信還是能的。
另外心肺功能方面受年齡影響很小，根據資料統計，歷屆奧運會馬拉松冠軍平均年齡集中在28歲以後，甚至有接近40歲的奧運冠軍。
所以綜上所述，年齡會影響的身體素質，應該只有爆發力和反應能力，另外這還是職業運動員的資料，普通人的影響只會更小，因為根本沒受過那麼高負荷的訓練，所以不要再說二十多了跑不動了身體不行了，不存在的，30歲身體都還在巔峰，只看你願不願意去動
20樓：王亞麒
年過二十五，半截身入土！
人一生身體的巔峰狀態就在22-26歲左右，之後便開始了下坡路。
20歲之前你還處在「長身體」的階段，25歲的時候，你已經「長成身體」了，25歲之後，你已經開始「損耗身體」了。是的，無論你多麼健康的生活，多麼養生，多麼注意自己的作息，你護膚，養顏，天天晨跑，舉鐵，做有氧運動，少油，少糖的飲食，這些只是能減緩身體的「損耗」。
因為你的基因決定了你14歲性成熟，在30歲左右時就可以死了。我們人類壽命提公升到70歲也只是最近一兩百年的事，你數十萬年的基因還沒有改變過來，基因它設計你的身體的時候可是按照十萬年前的基準設計的，該使用30年的身體，生生被我們的智慧型拔高到了70年。所以為什麼古人極少有心臟病、高血壓、關節炎的困擾，因為他們大部分人早就死了。
過了25歲，我深感身體各項機能大不如前，熬夜睡四個小時基本可以生龍活虎，而現在不能。吃飯隨便吃都消化的了，而現在不能。游泳100公尺隨隨便便，而現在不能。
特別要注意的是，其實我們生下來就已經開始了糟踐自己身體的過程，小時候我兩個胳膊接連骨折3次，現在胳膊雖然已恢復，但我深知一旦拍攝X光片，能清楚看到我尺骨上面由於接骨醫生沒完全整對位置而造成的些許錯位，所以我的骨頭可能比正常人還要脆弱，就算接對位置也會比沒骨折的人要更容易斷。如果你不是金剛狼，臉上的傷疤或身體的傷疤也會永久地留下痕跡。小時候最嚴重的一次崴腳，現在也造成了生理上的易崴腳，同乙個位置很可能再崴腳。
甚至最近，由於一次「激烈運動」，我的膝蓋過度反向彎折了，萬幸只是一點點，但現在我的膝蓋有時還會痛，我估計以後都永遠的會痛下去了。
所以朋友們
我建議你
還是該吃吃該玩玩該鬧鬧該作死作死，這篇文章也就圖一樂，怎麼會改變你的想法呢？
我反正準備改改了
補充：2021.3.19
有人說25歲這個時間太早了，最好的證據就是你們看看人類運動員平均巔峰時期的年齡，短跑，拳擊，跨欄這種劇烈運動，對身體素質要求極高的運動，巔峰期都是幾歲？更何況對大腦反應速度極高的電競運動員？25都算絕對高齡了，難道大腦在18-23歲時候狀態最好？
怎樣去除身體上的靜電？
startTry 一到冬天靜電確實讓人很煩惱，為什麼冬天靜電比價多？主要原因是冬天太乾燥了，空氣中水分子少，身體表面靜電荷比較容易積累，當靜電荷達到一定量之後放電，我們就會感受到。既然知道了靜電多的原因，那我們相應的去解決就好。1 使用空氣加濕器 使用空氣加濕器可以有效加強空氣濕度，這樣空氣中的小水...
學法醫有什麼身體上的要求？
對身體沒有要求，但是對精神有要求，我們學校學法醫專業的學生都是晚上上人體解剖課，而且你觀察一下醫學院學校的解剖樓的位置，一般都是在學校邊緣，而且建成回字形狀的樓！ PINK Mocker 分階段，如果是高考報大學是沒有很強制的硬性要求的 招生簡章可能會有寫一些具體要求，但是根據自身經驗我發現其實並沒...
身體上的痛和心靈上的痛哪個更難忍受？
Allie X 對於大部分人來說身體上的痛更容易得到，畢竟誰都會老，都會生病。心靈上的痛只要放棄其實很容易解脫，但是身體上的痛，當醫學無法止痛時，人會回歸動物本能，放棄一切，只為了止疼。是的，只為了止疼。 Phyllis.N 身體吧。畢竟經歷過就知道，身體的是真疼啊，疼的時候就想不顧一切緩解疼痛。雖...