1樓：
只要食堂的東西足夠不衛生……
我現在支教的學校食堂非常非常非常的不衛生！自從我來了這裡之後，一直斷斷續續拉肚子。拉肚子也不能說就是食堂的問題，我一開始也沒想到是食堂不乾淨，直到有一天我上課的時候跟學生聊天吐槽了一下（美術課，自由創作所以會和學生聊聊天），才知道學生也拉肚子，並且他們不止一次的在食堂的菜裡吃到不屬於食物的東西。
比如：鐵絲、鐵釘、螺絲、蟲子（標配）、指甲…並且食堂的菜，星期一沒吃完，隔一天星期三會拿出來繼續給學生吃，平時菜也不怎麼好吃，唯一好吃的肉包，學生說那個肉有時候吃起來味道很怪有點臭。我聽完總算確定我拉肚子的原因了，之後我再也沒去食堂吃個飯，現在肚子不痛了，也不拉了…
2樓：胖夏
早餐乙個菜包乙個雞蛋自己帶無糖豆漿，如果飯堂有玉公尺還是雜糧也可以吃。
午飯菜跟肉兩拳頭菜，一拳頭肉一拳頭飯，看下圖晚飯跟午飯一樣但是飯可以不吃。蛋白質，深綠色蔬菜可以多吃。早點吃飯，如果可以在五點左右就去乾飯不吃夜宵。
早點睡覺熬夜真的會變胖
正常吃食堂會胖嗎？
鹹魚乙隻 不會的呀不會的呀 這個食譜完全沒問題，但是要注意，食堂的 素 可不是那種土豆啊茄子啊藕片什麼的，素菜最好是綠色青菜類，比如小青菜 西藍花 菠菜 芹菜這類，最好是清炒或白灼的，不要油大的哦。實在找不到清爽的菜的話，就用免費湯涮涮油再吃 葷菜，最好選擇雞肉魚肉這種，比如鹽水雞 清蒸魚這種，盡量...
在學校，經常吃食堂，在飲食方面怎麼減脂？
其實在需要要做好飲食搭配，是比出來工作的容易很多的，畢竟吃飯的時間和節奏都是比較規律的，這個是飲食的最大幫助。其實飲食搭配來說，主要是分為 碳水 肉類蛋白 植物類蛋白 水果 蔬菜，這5個方面來組成的。早餐可以是 粗碳 植物類蛋白 水果 粗碳就是我們平常所指的粗糧，燕麥 玉公尺 地瓜等等這些 植物類蛋...
室友一直吃外賣，我該不該勸他吃食堂？
我們寢室也有個好為人媽的室友，現在我們寢室整個寢室都崩了 不是每個人都喜歡有人跟媽似的別人幹啥都要嗶嗶兩句的 媽媽可以是因為那是媽，不是媽的人幹這事就是招人煩 emmmm我就是一直吃外賣，我覺得不該。我是超級喜歡自己吃飯，不喜歡跟別人一起 呃，我也感覺我挺奇葩的 舍友也理解 畢竟這屬於個人喜好叭？好...