1樓：命-運
作為乙個在健身房玩過幾年的業餘者告訴你，如果你是乙個新手完全沒有任何訓練痕跡的人，奉勸你最好找乙個比較靠譜。如果你不知道哪個教練比較好，這個特別簡單，你就看啊，挑哪個身材最好的就行。
2樓：謙成謙成
我本人也是初入教練這個行業，靠譜來說看人，一般來說現在教練行業有些畸形練得好的沒業績，業績好的身材不行，專業肯定懂一點，懂多少就看他們學的怎麼樣了
3樓：羅雲川
看你健身的目的，如果是增肌減脂，最好找打過比賽的，其他目的就不是很清楚了，如果是增肌減脂，你就回覆一下，詳細選擇教練的方式我再跟你說！
4樓：靖靖
怎麼說呢，不能一棒子打死所有人，就事論事，存在即合理，要買私教的話，一定要記住，口頭協議是沒有用的，一定要白紙黑字寫進合同，自然就有專業教練會接這個課，非專業的一般會避而遠之，要不就只要業績不上課，最差也是會先請教專業的再上課。
5樓：奶油小姐
一般比較靠譜，極少數水平一般，人品有缺陷。
我曾經找過乙個私教，一天就想著賣他的課，然後忽悠成了，上他的課能讓你累死，半條命沒了，哎！
6樓：藍精靈
關於這個問題很簡單
新手小白，請乙個總比不請好，有人帶總比沒人帶好，等有了一定基礎，自己練就好了
有基礎的訓練者，教練什麼的就滾蛋吧
7樓：床底下的狙擊手
不管他們在什麼低端和高階的健身房，所在地永遠不是判斷標準。
是否專業，跟
(與你的目標對應的專業，對應賽事經驗，對應的國家或國際認可證書）掛鉤。從前到後，每滿足一項，專業程度就越高。
8樓：枯野抄
專業，本人在目前在健身房鍛鍊，認識了許多人都是在健身教練的帶領下完成了自己的目標，其中乙個媽媽，花了大半年時間瘦了22斤。
9樓：Lara
私人教練這個行業水比較深，肯定得找專業負責的，但是那種一直都在急著讓你買課的肯定不靠譜，還有自己有沒有正向的健身和生活觀念的也很重要，我自己是私教，和身邊靠譜的教練朋友們我們基本都很佛系
10樓：最後的女巫
健身房的教練參差不齊，但有的還真的很專業，我之前的教練就很專業，他的專業體現：
1、從來不遲到，我上課100多節他的課，他一次都沒遲到過。
2、非常敬業，上課從來不看手機，眼睛只盯著你的動作對不對。
3、專業技能很強，他給我制定的計畫，我可以努努力做得到，不會很容易，也不會太難，我最後減了34斤，都是脂肪啊，肌肉率還增加了
11樓：花田裡犯的什麼錯
首先你看看他的身材
問一下他一下問題
看看他是不是能回答的上來
比如減脂原理啦
增肌原理啦
飲食什麼的啦
一節私教課是什麼內容啦
每個人都不一樣
有好有壞
12樓：庸才
沒有基礎的話，可以找健身教練，大多數持證上崗，至少可以避免你走彎路受大傷。至於專業程度高低，你完全可以從他的身材判斷，大不了自己乙個人一邊學習建身知識一邊訓練。
如果有一定基礎又不追求極致，大可以一邊學習摸索一邊訓練，畢竟鍛鍊是個持之以恆的事情。
如果要去參加比賽或者追求形體完美（有錢有時間的話）也可以去找那些破有名氣的健身教練指導自己。
13樓：剹夜
你這句話就像問去補課機構老師靠譜嗎，專業嗎一樣，每個行業的從業者都有優劣，不要問他們怎麼樣，要找具體某個人教學怎麼樣是否能盡心指導你，你提這個問題不如去查查怎麼樣判斷乙個教練是否適合自己
14樓：
想清楚你的需求是什麼，或者說你想練成什麼樣的
有的人是為了減脂
有的人是為了增肌
有的人是為了隨便運動出一身汗
再去考慮，你的目標需不需要教練
教練只是教你，指導你練習的，帶你練習，保護你的，練習的原理還是要自己學的
個人意見，無論是辦卡還是找教練練習，我的建議都是，如果你的目標是第三點，隨便練著玩你就不要看我下面說的。
辦卡或者請教練前的建議如下
1.30分鐘能跑5公里，俯臥撐能15個以上，引體向上5個以上，掌握自重深蹲
簡單來說，就是掌握一定基礎知識，有一定體能儲備，再去辦卡鍛鍊或者請教練
你有一定基礎知識了就知道該怎麼選教練了，一定的體能和一定的基礎知識，只要稍微努力一下就能學到，如果連這一點都依賴教練教你的，你永遠也練不好
健身是一輩子的事，用心一點
15樓：炸毛小分隊
本科四大體院之一，同學中有健身房教練，有健身房老闆，自己也去過武漢很多連鎖健身房和工作室，怎麼說呢，開健身房的朋友勸我以後一定不要搞健身行業，朋友裡當教練的也可以分為3個檔次，由於健身行業的擴張，對於教練數量的需求也大大提公升，健身行業的快速落地運營就決定了一些連鎖健身房需要快速增加工作人員，這就導致市場上面的健身教練的素質層次不齊，身邊也有不斷努力耕耘自身的教練，也有只想著怎麼辦卡的教練，所以不能一概而論，以偏概全，這個問題的提出只能是某某健身房的某某教練是否專業，而不是所有健身房的教練都是否專業。如果有準備辦卡的健身房和教練，再去問問身邊懂行的朋友這個健身房是否專業，這個教練是否專業！
16樓：
我的教練還是挺專業的，他在指導我鍛鍊以及解答我很多在自己鍛鍊中遇到的問題都很棒。而且並不是浮於表面地講一下動作要領，更會講原理性的事情讓我能更深切的理解。此外我個人覺得自己也需要花時間讀一些有關的書籍和文章，這樣你就更會了解教你的教練是否靠譜是否專業了，而不是盲目跟風、抑或人云亦云地盲目懷疑。
17樓：D調的華麗
這玩意，肯定得觀察啊，有的地方賣課的當私教，但有的地方，你一看就知道人家是專業的，正確的態度，良好的修養，還有漂亮的肌肉，我說他不專業，你信嗎
18樓：哇哇哇
我是健身教練，有靠譜的，有打醬油的，你可以先看看教練的談話風格是否嚴謹，而不是信口雌黃，吹牛皮。
再看資歷，包括他的證書和教學年限。
然後看看體型，乙個真正熱愛健身的教練自己的體型不會很差，除非是四五十歲的老教練。
最後也是比較重要的一點，就像談朋友，你和這個教練是否有眼緣在一起會不會尷尬，畢竟訓練最重要的是開心，不可能花錢給自己找堵吧。
以上建議僅供參考，祝你健身愉快。
新手健身教練如何選擇健身房？
三十二重奏 你不如先去大的連鎖的學習一下，深入的了解這個行業，之後你再決定怎麼樣，不好嗎？以下無關 我也想做健身教練，所以我到乙個城市經常會美團一些工作室和健身房體驗課，和他們聊天，溝通。我認為目前的健身行業是有問題的。尤其是健身教練，這是是乙個定位錯誤的職業，目前國內大部分的健身房和工作室的教練主...
健身教練培訓哪家靠譜？
百香果 關於健身教練培訓學院哪幾家比較好這個問題，建議大家在選擇健身教練學校的時候，一定要實地考察一下，綜合比較一下各大學校的教學實力 師資力量 教學環境 品牌影響力 就業分配 畢業學員的平工資等等都可以作為你進行篩選比較的依據。我是在夢想青成健身教練培訓基地學習的健身教練，花了三個月的時間，收穫頗...
女生做健身教練靠譜麼有前途嗎？
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