1樓：
其實其他很多說的挺嚇人的壞處我和我身邊喝咖啡的人從沒遇見過，但是有乙個弊端是我切身體會到的，那就是維生素B的流失。
因為其實現代人很多都或多或少的缺乏維生素B族，而喝咖啡是會進一步消耗VB的，導致的後果便是會加重焦慮感、抑鬱感並且變的易怒，所以如果長期每天都要喝咖啡，尤其是還喜歡喝酒的人，最好注重一下身體的VB情況，如果出現了開始變得抗壓能力弱、焦慮易怒等情況，就要考慮是不是身體缺少VB到需要補充了
2樓：遛個彎兒
普通成年人喝黑咖啡，只要不喝到難受，基本對身體是沒有傷害的。
是在說傷害，就是你要是每天和很多，自己對咖啡因的耐受度可能會變高。那要是想更精神就得喝更多的咖啡了，錢包可能受不了。
遛個彎兒：咖啡的功效與作用 & 咖啡的常見誤區
3樓：落落飛花
總是喝咖啡確實對身體不太好，我之前喝咖啡能提神，現在純屬當做是奶茶一樣的飲料了；但是不是說咖啡一無是處，適當的喝咖啡，好處還是蠻多的，據說能延緩衰老，不過這個我也沒證實
4樓：依然愛你哦小白
5樓：
害處太大了，我現在在醫院病床上，我也得搶著回答這個問題，我恨死咖啡了。
咖啡的壞處如下：
1，抗氧化，我特麼都30多了，總有人說我20多，你說可氣不可氣。
3，提神，下午領導不在乙個個都趴桌子上睡覺，怕檢查，所有活兒全我幹。。。
4，。。。。。。我恨死咖啡了。
另外後補說明一下，易烊千是誰不知道也不關心，同時想問一句，喝水中毒這種病我還得幾天能出院？
每天喝咖啡有什麼害處嗎？
周楠青 我以前也很糾結這個問題，真的喜歡喝。我覺得你身體感到不適就不要喝。每天一杯，身體舒服，睡眠沒影響，就可以！速溶咖啡糖分很高，慎重。買的咖啡，也注意少糖，糖吃多了就不太好。 敖Bones 什麼東西都要適度適量，像我每天喝1 2杯黑咖 徹底不加奶不加糖的那種 一般早晨一杯中午一杯 咖啡的代謝時間...
多喝咖啡對身體有害嗎？
Fiona Lee 我一般周一到周五上班時間午飯後用keep cup 340ml杯子 100ml意式濃縮咖啡150ml奶週末偶爾在家喝掛耳或出門喝杯馥芮白 自然精靈 有益無害。我的親生經歷，當然哦也是我的個人看法，因為每個人的體質還是不一樣，有的人喝一杯就會睡不著，有的人能喝幾杯，而我，哈哈，秘密。...
人們常說喝咖啡對身體不好，但是外國人喝咖啡很頻繁，所以到底對身體怎麼樣？
阿爾吉儂002 依據 生物谷 的介紹，咖啡可能有延年益壽的功效，但因為含有咖啡因等物質，大劑量飲用也是不可取的。果殼有言 拋開劑量談毒性都是耍流氓。一天1 3杯大概足矣。 做事不利腦dei疼 第一，我聽說 知乎看的 白種人對酒精和某些致幻類藥物的耐受度比亞洲人更高，不知道是不是真的 第二，全美國最大...