1樓：微微一笑很傾城
雌激素低易導致月經失調，女性衰老，提前進入更年期，需要及時進行調理，方法如下：
一：要學會放鬆心情，調理好心態，不要給自己太大的壓力。
二：生活上要做到規律，要保證充足的睡眠，要做多一些戶外運動。
三：飲食多注意補充營養，可以多吃一些黑公尺，茴香，扁豆，穀類食物。
四：吃點金巢安，主要是補充雌激素，堅持服用一段時間，雌激素就能逐漸增加，月經就能恢復正常。
2樓：夏梔-summer
我也是雌激素低而且低到醫生都覺得驚訝雌二醇0.2知道什麼概念嗎？ 我預約的是上海瑞金的專家號我約的醫生只有每週四才出診一共去了4次醫院所以看病都看了乙個多月各種報告出來都正常就是雌激素太低了醫生說你這雌激素太低了要多吃碳水不能節食而且要多吃蛋白質最後感嘆了一下說 「沒事你還年輕 」 知道什麼意思嗎？
影響懷孕啊！！！！！ 年輕人千萬別作
3樓：三瘋快跑吖
2019 06.13 本人，兩個多月沒有來例假，推遲了乙個多月，然後臉上爆痘，花了好幾千看臉，還沒有看完，檢查了一下，氣血不好，貧血內分泌失調，雌性激素分泌過少，具體多少不知道。然後剛剛打完黃體酮激素，醫生說要打三天，打完之後四五天來例假之後，再吃中藥什麼的。
從前來例假都不疼的我，竟然推遲了這麼久也是很慌，期待姨媽趕緊光顧！！！
雌性激素低不一定會月經不調，但是月經不調肯定雌激素低。月經不調的原因有很多，氣血是最重要的！！！
4樓：飯糰媽媽521
我和你有過同樣的經歷。從月經初潮到備孕前夕都是處於月經紊亂的階段。曾經也去醫院看過，驗過血，西醫的說法是激素分泌失調，也就是雌激素低，雄激素高。
吃一段時間西藥，下次月經就會準時來，不吃就又不准了。
後來朋友推薦了一家中醫院，說我是亞健康症候群，工作生活壓力大造成的，調理了半年，後面就飛常準。然後有一次我出去玩，差不多月經快來的時候，下水了，就又不准了。後來又調理了2個月，就又恢復正常了。
每次28天，非常準確。一直到我懷孕前都保持的很好。
通過我的例子，我建議你如下幾點：
1.找靠譜的醫院，首先確診月經不調的原因。如果不是神經內分泌紊亂或者器官病變引起的月經不調都是可以通過調理控制的。
2.找個經驗豐富的老中醫，最好是周圍朋友推薦的，讓他把把脈，看下你的情況如何調理。切記，一定要選靠譜的經驗豐富的老中醫，否則給你亂看就不好了。
3.中醫調理需要花費很長的時間，我當時每週去一次，然後帶回來一周的中藥。每次去中醫都會給你把脈，然後根據你的身體恢復情況調整藥方。
中藥你可以自己帶回去煎，也可以醫院煎好了，封裝成袋，你直接拿回去放冰箱儲存，喝的時候熱水熱一下。
4.平常注意休息，生冷食物少吃，適當增加運動。如果你是身體疲勞引起的月經不調，等身體不再處於亞健康狀態的時候，月經自然而然就正常了。
祝好運！
5樓：蘇墨洲
看來是老問題了，病友可以握個爪～
可能我比你略慘，除了E2低，還有睪酮低，嚴重偏低的那種。所以，情況跟你基本類似。
蠻痛苦的，其實，它每個月都會提醒你情況變得多糟糕。大二的時候因為這個心理壓力大，經常哭不想活，悲催的丫，好在心理除錯加上非急症就慢慢適應了。
中藥、西藥都吃過，然並卵，激素低，只能看著它壞下去，基本沒有改善的可能。除非，你移植卵巢?
放寬心態吧，前段時間，好了很多，其實我已經停藥三年了，最近一年略有好轉，我也不知道原因。
適當運動，營養跟上，就這樣吧。
6樓：
我也是，從16歲初一初潮之後，都是這樣斷斷續續的來，去看醫生，醫生說成年就好，媽媽說沒事我心大也就沒認真想過，然後初三一次痛到暈倒之後幾乎一整年沒來。。。
去看過中醫，五百塊三包藥也吃過，阿膠吃了兩三盒，補湯也經常燉。
後來看西醫，性激素六項雌性激素低，雄性激素高，B超子宮內膜偏薄，西醫開了黃體酮，吃了就來，也不多就一點，不吃就不來，而且人也胖了很多，媽媽就不讓我再吃激素了
2023年3月份去中醫院再看，還是內膜偏薄，雄高，開了中藥和黃體酮，做了艾灸，乙個星期後就來了，而且來的很好，後面到七月份前每個月都有一點，很少但也算有。
然後9月份開始瘋狂長痘，21年都沒長過那麼多痘，但當時沒多想，加上10、11月份也有來月經就沒在意。12月中有空的時候我還是回做艾灸那個醫院看了，做了B超還是內膜偏薄，開了中藥和坤泰膠囊，吃了也沒有來。
2023年準備吃月見草和聖潔莓，加上各種調理看看，以前想著自己還小心也大，現在開始知道怕了，怕生不了小baby，小baby多可愛啊，所以真的要好好調理，希望大家都能調理起來，如有效果會回來追加。
7樓：
雌激素低，應該不來月經為主吧。因為我雌激素高，老來月經，老來！有時候突然高的雌激素猛的下降，我就會大出血，雌激素高內膜厚，大出血的時候，看到那些血塊噴出，要不是我單身，我真的以為我把孩子噴出來了。
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵。
8樓：大貓
本人也是這種情況，內分泌失調導致雄激素高於雌激素，吃藥是必須的，但是療效太慢了，除非你還特別年輕（我指的是五六年之內不會打算懷孕）我的情況是聽醫生的，吃三個月的藥（達英，大部分醫院都給這個吃，但這也是避孕藥）。
吃藥期間月經就會來了，藥物幫你穩下來一部分雌激素，但是你自己本身也要努力，運動特別重要，每天一小時，不吃反式脂肪食品。
我為此堅持喝了半年的豆漿，每天早上一大杯無糖，保持自己的體重，但是三餐不要斷食，可以輕微的減少食量，紅棗啊常吃，我還常常煮艾葉泡腳。
藥吃了四個療程我就不想吃了，激素畢竟是激素，我想通過自己的食補加鍛鍊，其實當你生活過得有規律，好好睡覺，不吃那些有的沒的，月經自然會調，我中途斷藥後很調的來了三個月，然後又不調了，但是我堅持不想吃藥，繼續運動加養生，慢慢的還是來了。有耐心，最重要，還有就是心情一定要好，不能經常著急上火，親身體驗，就醬。
月經紊亂，月經不調，月經量少？
菲菲 我從去年八月份起經常出現月經不調的情況，有時候推遲十幾天，有時候來了就兩三天，而且量還特別的少，顏色也是黑褐色的，心裡也一直特別的緊張有壓力，以為得了什麼病一樣。也沒出現別的不良症狀，也不好意思去看醫生，想著自己要好好調理調理身體才行，在網上查了很多的調理經期相關的知識和帖子，知道了一些調理月...
月經不調怎麼辦？
遠洋 針對各種月經不調症狀的飲食月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥 洋蔥 青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第 一 二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經前煩躁不安 便秘 腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜 豆腐等，以調節身體之不均狀態。月經來潮...
月經不調的人多嗎？
我是乙個月兩次，每次幾乎乙個星期，不是都是紅色，每次都是滴滴答答的不乾淨，大部分的時候是褐色的。我周圍好幾個，我去看中醫的時候也好多小女孩估計都是月經不調，我從初中開始就這樣了，現在上大學。但是我小學剛來的時候是正常的，上初中高中因為學習壓力特別大我總是睡眠不足喝了好多好多咖啡導致我現在去看醫生，醫...