如何判斷自己是否有菸癮

時間 2021-05-11 22:20:04

1樓:

此刻菸癮犯了

白天就已經發現煙沒了,一萬次想著沒了就不抽了,把菸戒了,第一次付諸行動。

就是感覺呼吸不是特別順暢,跟餓的感覺差不多,但不是胃,是胸腔那塊,心跳比平時快,手有點微抖,集中不了精力,很焦慮,坐立不安。

嗚嗚嗚太難受了

2樓:大阿寧今天開心了嗎

3樓:開心分享

菸癮多大呢?一天半包?5根?如果真的是5根,那我勸你直接戒了吧。不要說沒有菸癮,菸癮是尼古丁依賴症,所以只要稍微有一點癮,那麼就很難戒掉。

4樓:

最近事情很煩悶

從暑假放假後

不停地想抽根菸

自己學醫的

知道抽菸的危害性

克制再克制

有時候走在路上突然深吸一口氣

想馬上跑去買包菸

以前抽過兩根

沒癮不會抽

今年像是著魔了一般

總是想抽

決定下火車去買包抽

我控制不住我自己了!

5樓:膨脹女孩

忽然覺得以前的答案好像沒有回答題主問題

先不說一天不抽菸就難受,那肯定有菸癮啊。三天不抽呢?

只要乙個周不抽都不想,就基本沒啥菸癮。

此刻夾著菸回答這個問題…

女生,第一次抽菸是小學的時候偷偷抽我爸的中華。那時候不會過肺,沒人教,覺得抽菸不嗆呀也沒啥意思。

後來上了初中,有一次去ktv他們抽白嬌,問我抽不,為了裝逼說抽呢。然後被看出來沒過肺……於是乙個姐姐教我咋過肺哈哈哈哈

初二的時候在學校女廁所抽菸,被告發,叫家長。回家後我爸坐在沙發上,一邊抽菸,一邊問我為啥要抽菸……煙霧繚繞中,我並沒有說話。

從那之後除了寒暑假絕不抽菸。

高一一年甚至完全戒掉了,覺得自己沒有菸癮,偶爾想抽但是手頭沒有就可以控制住自己。

高二的時候去紋身,同行的朋友給我一根萬寶路黑爆,臥槽那個薄荷味,直擊心靈!!於是高二暑假又復吸……後來高二暑假快結束的時候要吃一種藥,不能抽菸喝酒,於是一口氣抽完了囤的煙,兩包半吧,跟乙個朋友,一中午幹完了。從那之後堅持了大概兩個多月……

好了,一直到今天,又開始抽。

另外,好貓天賦難抽的一比,還貴,很生氣。

晚安各位

6樓:

女生,白天從沒想過抽菸,但是晚上會一根接一根的抽···所以才搜一搜這個問題,我也不知道這算不算一種癮。或許是壓力太大了吧、白天尚不覺得···

7樓:薛沛

我覺得在閒下來時候有想抽一根的想法,不一定是上癮了,這也可能是習慣。如果因為某種原因感到煙不能再抽了,但還是時常想抽一根,那就可能是上癮了。

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